Idag har jag varit iväg på 60 minuters tråk-spinning. Instruktören var duktig men musiken på passen gör så mycket. Tysk rock är inte riktigt den typen av musik som får mig att spinna tills det smakar blod i munnen. Nej, idag fick jag kämpa med min motivation hela passet igenom, särskilt eftersom jag egentligen inte tycker det är så kul med just spinning. Men jag är ändå glad att jag genomled hela passet och det känns i kroppen nu efteråt. Om det inte gör för ont i rumpan imorgon så kanske jag kör spinning imorgon igen, annars blir det något annat pass. Vi får se helt enkelt 🙂

Idag var det Jair som tog hand om båda barnen själv när jag var iväg och tränade. Han var ganska orolig när jag gick, men jag peppade honom och sa att Isadora är världens snällaste bebis och allt hon behöver från mig är mat, allt annat kan Jair göra lika bra som jag gör. Det var ju skillnad med Lucas som inte tog napp, för honom var jag ju allt och Jair kunde göra väldigt lite när Lucas skrek. Det gick kanonbra! När jag kom hem så satt Jair med Isadora i famnen och Lucas hade gått och lagt sig (utan välling och allt). Kul att det gick så bra, nu är kanske Jair inte lika orolig imorgon när jag vill träna igen 🙂

  
 
Foto: Moments by Louise

Vi hade jättekul på vår playdate på Eriksberg idag och Lucas älskade den nya lekplatsen! Vädret var lite svajigt under dagen, men vid klockan 14.30 så blåste alla molnen bort så vi fick en jättefin eftermiddag. När vi kom hem så bytte jag om till gymkläder och åkte iväg till träningen, men mitt pass var inställt. Typiskt! Men jag tänkte inte ge upp så lätt så jag ringde mamma och frågade om hon ville ha sällskap på sin hundpromenad och det ville hon såklart. Det blev en lååång promenad på 7,7 km istället och nu är jag mör och go i hela kroppen.

   
 Jag tänkte passa på att tipsa om en kul app för alla er som försöker komma igång med träningen/promenader. Det finns app där man kan tracka sin träning och sina promenader med gps. I appen kan man dessutom utmana sina vänner och tävla om t.ex. vem som går längst. Om man har vinnarskalle så lär man bli sjukt motiverad av denna i alla fall 🙂 Appen heter Endomondo 🙂

Nu är jag så trött att ögonen går i kors! Gonatt!!

Det blev ett träningspass idag också 🙂 Mitt mål är att jag ska träna 3 gånger i veckan och försöka få en rutin på min träning nu under sommaren. Jag bryr mig inte så mycket om kosten och så nu, utan försöker bara äta någorlunda nyttigt och komma igång med träningen. Jag vill inte känna massa måsten under sommaren och jag vet att om jag tränar tre gånger i veckan så kommer jag att se resultat, men kanske inte så snabbt som om jag hade förändrat min kost också. I så fall får det ta lite tid innan jag ser resultat för Beach 2016 är ju ändå redan här 😉

Idag blev det 60 minuter spinning 🙂 Jag hatar egentligen spinning, men det var en riktigt bra tränare på passet idag så dom sextio minutrarna gick väldigt fort. Det känns som att spinning är skonsam träning för nyblivna mammor, det enda man får se upp med är knipet när man står upp och cyklar. Jag fick knipa lite extra när vi stod upp och på en del av passet kände jag faktiskt att jag nog behövde sitta lite, men det gick bra. Jag tycker att spinning är tråkigt om det inte är en riktigt riktigt bra instruktör, men jag tränar spinning ändå för jag vet vilka grymma resultat man får 🙂

Nu är jag helt slut, ögonen går typ i kors! Strax så blir det sängen!

Nu har det gått 7 veckor sen Isadora kom till världen. Jag tycker det känns som att vi har landat och jag mår bra i kroppen igen. Det känns faktiskt inte alls som att jag nyligen har fött barn. Eller jo lite, fast bara när jag provar kläder 😛 Magen har dragit ihop sig jättefint men jag är liksom lite större överallt. Jag har större rumpa, lår, rygg och bröst så just nu passar nästan ingenting i garderoben… Men vad mer kan man begära av kroppen? Det är lite synd att det inte är höst för mina höstkläder hade jag ju när jag var gravid så dom hade nog passat bättre. Allt detta gör att jag inte bara är sugen på att börja träna, jag är också peppad och sjukt motiverad! Jag gillar att träna när jag väl har kommit igång, men oftast behöver jag något som motiverar mig. Det var faktiskt anledningen till att jag aldrig kom igång med träningen när jag var preggo 😛

Jag surfade in på SATS hemsida för att kolla pass-schemat och för att se vilka tider som MiniSats (barnpassningen) är öppet och då såg jag till min lycka att MiniSats har barnpassning från 6 veckors ålder numera! WOOOW så bra! Jag känner mig inte ett dugg orolig för att lämna Isadora, hon lär ju bara sova i sitt babyskydd hela träningspasset – sömntutan! Och om hon vaknar och skulle vara hungrig så är ju jag i rummet intill! Det hade varit jobbigare att lämna Isadora till Jair och sen ta bilen och åka iväg, då tar det ju en stund innan jag hinner hem om Jair ringer.

Innan man lämnar sina barn på MiniSats första gången så måste man skola in barnen vid ett tillfälle. Så det tänkte jag göra imorgon. Isadora är nog inte så krånglig att skola in, men Lucas behöver inskolningen för att känna sig trygg. Jag tror inte det kommer bli några problem. På SATS hemsida så stod det något som övertygade mig om att detta kommer bli kul för Lucas:

”Åtskilliga föräldrar har berättat om hur trygga både de och barnen känner sig på MiniSats. Ofta är det barnen som drar iväg med sina föräldrar till centret för att de vill gå på MiniSats.”

Min tanke är att jag ska kunna träna utan att planera med Jair att han måste vara hemma. Jair pratar också om att han vill börja träna och då kan han passa på att träna när vi är borta. Dom dagarna som Lucas är på dagis så kan jag antingen passa på att träna när han är på dagis eller så kan jag träna på kvällen när Jair har kommit hem så slipper Lucas åka hemifrån igen. Men sånt kan vi ju se från dag till dag också 🙂 Det blir nog bra det här!