Någon har visst inte gjort sina knipövningar… 5 mars, 2018 | 23:47 Tiden efter förlossningen 5 Kommentarer Jag är inte direkt klassens bästa på att göra knipövningar, men jag trodde nog att bäckenbotten var i hyfsad form i alla fall... Eller nej... det trodde jag inte alls, men jag lever i nån slags förnekelse om at...
Efterkontroll hos barnmorskan 9 juni, 2016 | 23:46 Tiden efter förlossningen 6 Kommentarer Idag har jag, Lucas och Isadora varit på efterkontroll hos barnmorskan. Allt var bra och kroppen fick godkänt på besiktningen :) Jag fick välja om jag ville göra en gynundersökning eller inte (i och för sig är ...
Hur tungt får man lyfta när man är nyförlöst? 21 maj, 2016 | 21:30 Tiden efter förlossningen 6 Kommentarer Hur tungt får man lyfta när man är nyförlöst och när kan man egentligen börja lyfta tyngre? Detta är en sak som jag helt har missat att tänka på sen jag blev tvåbarnsmamma, så detta vill jag uppmärksamma om så ...
Helnyttig fika – minska sötsuget 12 maj, 2016 | 13:28 Recept, Tiden efter förlossningen 2 Kommentarer Åh vad det är svårt att sluta med sötsaker! Jag har sånt enormt sötsug! Jag är säker på att det är något speciellt solbrändes i kroppen efter förlossningen när amningen kommer igång som ger det här stora begäre...
Kroppen 3 veckor efter FL 12 maj, 2016 | 12:10 Magen, Tiden efter förlossningen 0 Kommentarer Nu har det gått 3 veckor sen jag blev postpreggo :-) Jag saknar gravidmagen ibland, men för det mesta känner jag mig ganska nöjd med tillvaron. Framförallt så älskar jag att kunna promenera snabbt och röra mig ...
Hur ofta ska ett spädbarn äta? 10 maj, 2016 | 16:55 Tiden efter förlossningen 17 Kommentarer När Lucas var nyfödd så snuttade han på mig jämt. Jag var hans mat, tröst, napp, trygghet, ja, allt! Och alla amningspass var så långa! Jag satt utan vidare 30-45 min vid varje matning under hela första månaden...
Tvåbarnschocken 9 maj, 2016 | 11:29 Tiden efter förlossningen 16 Kommentarer Den där tvåbarnschocken har jag inte fått uppleva ännu och det är väl inget jag hoppas på att få uppleva heller för den delen. Men det kanske kommer nu när jag är hemma med två barn vissa dagar. Eller så är det...
När kan man börja träna? 7 maj, 2016 | 15:31 Tiden efter förlossningen, Träning 13 Kommentarer Jag känner absolut ingen stress eller press att börja träna redan nu, men jag känner mig otroligt ivrig i att komma ut på aktiviteter och träning är ju en aktivitet. Och jag måste säga att det känns så himla sk...
