På Smällen!

– Betalt samarbete –

Jag är lite nyfiken, har din familj en familjebudget som gör att ni har stenkoll på alla räkningar som ska betalas varje månad? För mig är en familjebudget helt avgörande för att effektivt hantera hushållsutgifter. Med en familjebudget så slipper vi fattig-månader som januari och december är inte dyrare än någon annan månad, plus att vi alltid har en buffert om något oväntat skulle hända! Så om det finns en grej som jag hade velat skicka med dig 2026, så är det att skapa en familjebudget!

En välplanerad budget som sträcker sig över alla årets månader bidrar till ekonomisk stabilitet och trygghet. Det blir så mycket lättare att ha koll på räkningarna och det är lättare att spara eller bygga en buffert, samtidigt som du undviker onödiga skulder. Genom att se över ekonomin genom Sambla kan du få en tydlig överblick över dina inkomster och utgifter. Detta ger bättre förutsättningar att bestämma hur pengarna ska användas, för en budget handlar inte bara om att begränsa utgifter, utan också om att optimera kostnaderna så att man får ut så mycket som möjligt av pengarna. I det här inlägget tänkte jag dela med mig lite av hur jag gör.

Så här sätter du upp en familjebudget

Börja med att skapa ett excel-ark eller google sheet med alla dina utgifter. Om du har räkningar som kommer årsvis så lägger du in dem också, men delar upp kostnaden på årets alla månader, så att du under hela året sparar till de här räkningarna. Målet är att ekonomin ska bli jämn under året, så att du aldrig får en ”fattig-månad” igen.

Om du upplever att dina elräkningar varierar stort och att det påverkar din ekonomi under vinterhalvåret så rekommenderar jag att även ”buffra” för dessa under sommaren när det är billigare el.

Lägg även till ett en rad för att spara till julklappsshoppingen i december. Julklappar och julmat är ofta en stor anledning till varför januari blir så fattig.

Jag hjälpte en kompis att göra en budgetkalkyl (siffrorna är fiktiva)

Förutom att du på detta sätt får stenkoll på vad som ska betalas varje månad, så har du alltid en liten buffert att använda om något skulle hända. Du får också koll på om några av räkningarna blir dyrare och du t.ex. borde omförhandla räntan, byta el- eller mobilabonnemang. Det blir enklare att upptäcka ett mönster i ditt konsumtionsbeteende och därmed förhindra onödiga skulder.

När det är dags att betala räkningarna, uppdaterar du alla posterna i budgetkalkylen så att de visar de exakta kostnaderna för denna månaden. Budgetkalkylen är ett levande dokument som ska användas minst 1 gång i månaden.

Praktiska tips för att hålla sig till budgeten

Mitt viktigaste tips är ”Spara först – köp sen!”. Det blir alltid mer ekonomiskt och tryggt!

Ett annat bra tips är att regelbundet gå igenom budgeten tillsammans i familjen. Jag går igenom den med Victor varje månad. Det gör att vi båda har koll och känner oss trygga, samt håller oss inom budgeten 🙂 Ibland kan det också vara nödvändigt att justera budgeten beroende på förändringar i inkomster eller utgifter. Matkontot är ett bra exempel på en budget som kan vara svår att sätta om man inte redan vet vad man spenderar per månad, men börja nånstans och justera sedan.

Fördelarna med att ha en familjebudget

Att ha en familjebudget innebär många fördelar, såsom bättre kontroll över ekonomin och möjlighet till sparande. En genomtänkt budget skapar också lugn och trygghet, då du vet var pengarna går varje månad. Det kan också vara till hjälp när man söker bolån eller liknande. Och när man i familjen tillsammans kan engagerar sig i ekonomin så blir det ännu lättare att nå gemensamma mål och hålla motivationen uppe. Dessutom är det en otroligt bra grej för barnen att få med sig in i vuxenlivet!

Har ni en familjebudget i din familj? Hur gör ni för att ha bra koll på familjens ekonomi?

Nu har vi kommit en bra bit in i december så jag tänkte passa på att tipsa om mina bästa osynliga nissebus. Här kommer 33 tips på nissebus till osynlig nisse:

1. Papegojan förlorar spelet och straffas med att sitta i pruttburk resten av natten. Burken luktar pepparmint för tydligen luktar nissepruttar det 🙂

2. Nisses fixar ett eget bollhav – i DUSCHEN! Detta var det sista nissebus innan nissen åkte tillbaka till nordpolen 🙂 Barnen pratar om det än! Trots att det nu gått 8 år!

3. Nisse färgar mjölken blå – ett av favoritbusen!

4. Nisse gör regnbågens färger med godis

5. Nisse förvandlar ägg han har fått av barnen till chokladägg

6. Nisse gör en hinderbana med hjälp av ett snöre

7. Nisse tejpar upp barnens kläder på dörren

8. Nisse badar spa-bad

9. Nisse sätter skumtomtar på barnens tandborstar

10. Nisse snor barnens pepparkakor och äter så mycket att han måste låna deras potta för att bajsa.

11. Nisse ber barnen baka lussekatter till honom, nästa dag finns spår från en halväten lussekatt.

12. Nisse ber barnen plantera magiska frön i sockret, nästa dag har det vuxit upp chokladtomtar.

13. Nisse fixar ett eget luciatåg av barnens gosedjur

14. Nisse byter ut ljusen i adventsljusstaken mot morötter

15. Nisse gör ett skospår som barnen får följa genom vardagsrummet till köket där en snögubbe av toarullar står och väntar

16. Barnen får i uppdrag av Nissen att baka pepparkakshus och lussekatter

17. Nisse har lagt fram barnens kläder på golvet

18. Nisse bjuder barnen på snögubbesoppa

19. Nisse gömmer en överraskning under en massa pappersmuggar

20. Nisse gör ett självporträtt och ber barnen måla av sig själva 🙂

21. Snögubbar på badrumsspegeln – Dessa är tillverkade med tandkräm, kajalpenna och sönderklippta tofsar

22. Godismiddag – Kolasnören och Lindt-kulor som pasta och köttbullar

23. Pasta i barnens skor – Ej rekommenderat om skorna är blöta inuti.. haha!

24. Två olika ägg-experiment – Stoppa ett ägg i vinäger eller ättika. Skalet kommer frätas bort inom ett par dagar och förvandla ägget till ett gummiägg.

För ytterligare ett experiment, koka ett ägg och skala det och lägg det i ett glas fyllt med salt. Ägget kommer då krympa.

25. Chokladpudding istället för smör i smörpaketet – vilken CHOCK barnen fick! Haha!

26. Olof på toaletten – Leta upp en bild på nätet och skriv ut. Jag klippte ut och tejpade fast på toaletten.

27. Tejpa en hopphage på golvet – Perfekt lek för barnen när dom är rastlösa. Jag tejpade våran på golvet i källarn under en matta så att dom kan leka där när dom vill 🙂

28. Bajsar ner toaletten efter att ha ätit på tok för många pepparkakor…

29. Nisse fiskar godisfiskar genom toaletten – Du behöver plastfolie, godisfiskar och inte fiskespö. Jag använde fiskespöet från barnens fiskespel.

30. Toalettpapper i granen – snabbt och enkelt bus!

31. Toapapper som draperi i dörrkarmarna

32. Klippa ett fint mönster i toapappret

33. Nissen är tokig och fyller barnens skor med allt från köksprylar till hårtork….!

En grym facebookgrupp som ofta tipsar om roliga nissebus, uppdrag och idéer hittar ni här: Nissehyss

Vilket är ert bästa nissebus som barnen uppskattat allra mest? Tipsa mig gärna!

Betalt samarbete med Partyhallen

Fredagen den 31:a oktober är det dags för den roligaste högtiden på hela året, HALLOWEEN! I alla fall om man heter William 🙂 Han tjatar om Halloween året om, ända sedan han var 3 år – ja, ni förstår ju! Halloween är verkligen en favorit! Så för att smygstarta Halloween detta året, ska William som fyllde 5 år i augusti, få ett Halloween-kalas med alla förskolekompisarna – hans första kompiskalas! Inför detta har jag letat efter lagom läskiga halloweenprylar och dekorationer hos Partyhallen 🙂

Så här såg vår trädgård ut på Halloween förra året. Då var min bästa kompis här med alla sina Halloween-prylar så vi fyllde snabbt hela trädgården med massa läskiga grejer! I ett fönster hade vi en projektor som spelade en videosnutt som gjorde att det såg ut som att det var människor tillfångatagna inne hos oss och från ett annat fönster spelades kuslig musik. Det var så läskigt att många stannade och fotade och det var inte ens alla som vågade sig fram att plinga på dörren!

Halloweenkalas med barnvänligt pynt från Partyhallen

Så läskigt kan vi såklart inte ha på ett kalas för 5-åringar, de allra läskigaste halloweenprylarna får vänta till Halloween. Istället kollade jag in de lite mer barnvänliga pyntet hos Partyhallen som snälla spöken, skelett, pumpor, fladdermöss och ballonger. Det ska bli en rolig och magisk känsla utan att någon blir rädd.

Vi har faktiskt haft ett Halloween-barnkalas en gång innan, när Lucas fyllde 7 år, i mitten på mars av alla månader! Det blev så lyckat med monsterbakelser, spindelnät och en bubblande häxkittel på bordet. Jag älskar hur man med enkla medel kan förvandla ett barnkalas till en upplevelse barnen pratar om länge efteråt.

Fika, lekar och disco!

Förutom Halloween-dekorationer, hittade jag också engångstallrikar och baktillbehör hos Partyhallen. Perfekt för att fixa Halloweenfikat! William ville inte ha någon lek, men jag tänker att en lek är nog bra att ha ändå och då tänkte jag att vi kör ”sätta vårtan på häxan” istället för ”sätt knorren på grisen”. Och sen blir det disco för hela slanten. Vi håller just nu på att bygga nya rum till William och Oliver så förhoppningsvis kan de flytta in i sina nya rum innan kalaset och så kan deras gamla rum bli discorum!

Pyssla Halloween-dekorationer

Något annat som Willam verkligen älskar är att pyssla! Han plockar toarullar, mjölkkartonger och PET-flaskor ur återvinningen för att pyssla hela tiden 🙂 Så roligt att han är så kreativt; det har han inte ärvt från mig, höll jag på att säga. Men det stämmer ju inte, jag är ju faktiskt jättekreativ men mer med det digitala skulle jag säga. Fast när det kommer till Halloween måste jag ändå säga att jag ÄLSKAR det! Jag tycker det är sååååå kul att planera och spöka ut huset och trädgården! Så det ska vi göra nu inför kalaset också. Jag kan knappt bärga mig, så roligt det här kommer bli!

Sist men inte minst så behövs såklart Halloween-dräkter också! William har pratat om att vara en läskig clown, Isadora ska vara någon format clown-prinsessa och jag ska nog köra på någon snäll sminkning eller kanske Prinsessans Peach. Kommer ni ihåg när jag och Victor var Prinsessan Peach och Super Mario? Haha!

Har era barn bestämt vad de vill vara på Halloween redan?

Jag har säkert börjat det här inlägget 100 gånger om, jag får liksom inte till det, jag kan inte skriva, utan att börja från början.

Min lillebror Emil lämnade det här livet i början på sommarn. Det var den första dagen på den första riktiga sommarveckan, den 30:e juni, som mamma ringde mig och sa att Emil inte finns mer. Jag minns än idag exakt mitt svar. Det var som att min mun svarade, innan jag tänkt ut ett svar och jag hörde mig själv prata men kände inte igen rösten. Chocken. De första tankarna. Det är fortfarande jobbigt att tänka på.

Solen skiner utanför, det kändes så fel. Hur kan något så hemskt ha skett när livet utanför ser så levande ut? Det borde ha regnat. Smärtan. Det gjorde så ont och gör fortfarande så ont. Jag får ont i hjärtat och måste hålla handen för. Det gör ont i bröstet. Tårarna rinner och de tar aldrig slut.

Jag önskar så att det inte var sant. Det enda jag vill är att få tillbaka honom. Det gör så ont.

Och nu är jag inte bara i stor sorg, jag är också livrädd att förlora någon mer.

Idag kändes det som att vi fick nyckeln till en låst dörr, en dörr med förklaringen till alla Olivers allergireaktioner. Vi har verkligen levt i limbo sedan han var 9 månader och varken vetat ut eller in vad det gäller hans allergier. Mat som han tål och som har funkat i månader, har han plötsligt reagerat kraftigt på och när vi var i Branäs i januari kunde han plötsligt inte äta varken köttbullar eller köttfärsås som har varit våra två safe-cards hela denna tid. I flera dagar kunde han bara äta bröd och vit pasta med ketchup. I den vevan fick jag en fråga från en läsare, om hur det går med Olivers allergier och jag har i ärlighetens namn inte vetat vad jag ska svara. I ena stunden känns det ju som vi har koll på läget, men i andra stunden inte.

Allergisk mot allt utom pasta och bröd

Efter händelsen i Branäs fick jag nog igen. Vi stod på oss och i mars fick vi komma tillbaka till BUM och träffa allergiläkaren som är jättebra, men väldigt fyrkantig med vilka termer man använder och känns därför otroligt svår att nå fram till. Vi upplever ju att han stundvis är allergisk mot allt, men allergiläkaren säger att så länge han bara hostar och kräks utan att få nässelutslag så är det inte allergi. Jag fattar läkarens poäng, men det gör att jag kommer av mig och lämnas med ännu mer frågetecken. För vi skiter ju i om han är allergisk eller inte, vi vill ju bara att han ska sluta kräkas och behöver förstå vad vi ska göra för att han ska kunna äta mat. Efter ganska många om och men kring formuleringar så lyckades jag tillslut pressa fram att det inte spelar någon roll om det är allergi eller inte. Vi måste få hjälp att hjälpa honom.

Vi propsade också på astmamedicin eftersom han ofta hostar tills han kräks på natten när han är förkyld, men jag sa inget till läkaren om att jag också ville testa astmamedicinen för hostningarna vid måltid. Jag har själv både astma och allergier. När jag river eller kokar morötter måste jag ibland ta astmamedicin, så det kändes inte omöjligt att det skulle funka för Oliver heller. Läkaren tyckte också att det lät som Oliver har förkylningsastma så det var inga konstigheter att få det utskrivet och det hjälpte mot hostan på natten och lite vid måltid också tycker vi.

Kraftig reaktion på glass med 0,1% ärtprotein

Under de senaste veckorna har han också reagerat kraftigt med nässelutslag och igensvullna ögon flera gånger. Vi har inte förstått varför alla gånger, men det har varit tydligt att det varit allergi för när vi gett honom allergimedicin och ögonallergidroppar så har han repat sig snabbt. En sån konstigt grej han plötsligt blivit kraftigt allergisk mot är Twister glassen. Oliver är ju allergisk mot ärtor och den innehåller 0,1% ärtprotein – försvinnande lite. Så vi har testat den ändå och det har gått bra fram tills nu. Han har ätit en sån i veckan i 3 veckor nu och för varje gång, reagerar han kraftigare. Han får utslag över allt som glassen har droppat (vi har ätit den på badhuset) och runt munnen, men första gångerna var han inte besvärad. Sista gången kliade han sig fördärvad över bröstet och ögonen tills de var helt igensvullna.

Eftersom vi inte känt att läkaren har lyssnat på oss helt, så har vi förstås spekulerat och testat själva. Det som vi tänkt den sista tiden, när han plötsligt reagerar på allt, utan att var förkyld, är att han måste vara pollenallergisk också. Det måste ju vara nåt som gör att han är så här ”överallergisk” helt plötsligt.

Allergitestet som förklarar ALLT!

Idag fick vi äntligen ALLA (??) svaren! Under besöket i mars togs ett väldigt omfattande allergiprov av Oliver där man testade över 100 olika markörer och detta provet förklarade ALLT! Oliver är fortsatt allergisk mot mjölk och ägg, men inte längre soja. Dock visade allergiproverna på äkta allergi mot jordnötter – som var helt nytt för oss. Men eftersom min mamma är dödligt allergisk mot det så har vi aldrig vågat ge Oliver det. I det här provet ingick inte baljväxter, men förra provet visade stark allergi mot ärtor och det verkar ju inte ha förändrats med tanke på Twister-glassen. Dessutom är vår lille kille björkpollenallergisk, tillväxthormonhämmad och har D-vitaminbrist. Men den stora upptäckten som gjordes på det här testet är att han har histamin-intolerans!!

Histamin-intolerans förklaringen till alla märkliga allergireaktioner

Vad sjutton är histamin-intolerans? Ja, du, det visste inte jag heller, men det här förklarar verkligen allt! Utan att vara allergisk är han alltså överkänslig mot en rad olika födoämnen som innehåller höga halter av histamin. Han reagerar precis som han vore allergisk eller genom magproblem som kräkningar och det är olika från gång till gång beroende på hur mycket histaminer han redan är utsatt för. Han kan alltså reagera mer nu under pollensäsong eller om han äter flera födoämnen på samma gång med hög histamin. Läkaren och dietisten förklarade att vuxna som har histamin-intolerans brukar reagera med en väldigt kraftig bakfylla efter att ätit skaldjur och druckit vin. Samma sak med lagrade ostar, salami osv.

Intolerant mot ”gammal” mat

Men nyckeln till problemet för oss var när dietisten förklarade att när man är histamin-intolerant reagerar man också lättare på mat som inte är nyligen tillagad eller som är nära utgångsdatum. Oliver reagerar nämligen inte på maten i förskolan, vilket vi verkligen inte har kunnat förstå innan. Men nu vet vi. På förskolan fryses hans mat ner direkt, medans vi förvarar den i kylskåp till nästa och nästnästa dag. Och när vi var i Branäs hade vi tinat köttfärsås och köttbullar som stod i kylskåpet, i vanliga fall har vi alltid köttbullarna i frysen och tar fram och tinar så många vi ska ha. Det är därför han har kunnat äta köttbullarna hemma, men inte i Branäs. Dessutom minns jag att det var nära utgångsdatum på de köttbullarna vi hade med oss till Branäs. Alltså HERREGUD, det här förklarar verkligen ALLT!

Jag hade aldrig kunnat gissa att det var så här, jag visste inte ens att det fanns något som hette histamin-intolerant, men det förklarar verkligen så himla mycket! Nu har jag hopp om att Oliver kan få må bra av mat i fortsättningen och att han får en chans att växa till sig!