Fit på semestern
Det här är min allra första semester utomlands där jag tränar hela semestern. Jag har tränat många somrar hemma, men jag aldrig gått till gymmet på en utlandssemester förut, men jag har heller aldrig varit så ...
Dom kallade min dotter tjock!
Idag var det studiedag på både förskola och skola här i Göteborg så idag fick alla tre hänga med när jag skulle köra Mama Move på Kviberg Arena. Barnen har velat hänga med mig och träna hur länge som helst, me...
Mamma-bebis-träning
Vilken fantastisk start det blev på denna helgen! Jag och William har varit iväg på ett Mama Move-pass med en annan mamma som har en liten kille som är två månader äldre än William :) Det kändes helt underbart...
Känner mig såååå pepp!
Igår var vi barnfria och då passade vi på att ta en RIKTIG långpromenad med Victors mamma! Vi gick 16,5 km (ca 24.000 steg) och stannade till på Bertilssons Café i Delsjön och åt gulaschsoppa. Det var jättemys...
Går inte ner vikt av amning
Många tror att kilona bara ska rinna av en när man ammar. Jag har fått ganska många kommentarer om det genom åren, men det är verkligen inte så för alla. Jag är en av dom som inte går ner i vikt av amning, uta...
Träning är INTE samma sak som vikthets
Jag har förstått att träning är ett extremt känsligt ämne för många mammor och jag förstår att vissa vinklingar på inlägg och bilder kan vara provocerande även om jag själv inte tycker det. Det var därför jag ...
Läs inte om du är känslig
Imorse var jag uppe tidigt igen för att träna, redan 6.30 började passet på gymmet och jag ska inte sticka under stolen med att jag är galet stolt över att jag orkar träna så tidigt på morgonen. Jag har gjort ...
6.30 imorse
Det är inte många gånger i livet som jag har varit uppe och tränat innan klockan 7.00 men idag hände det :) Klockan 6.30 stod jag redo på gymmet och inväntade premiärpasset av Bodypump efter graviditeten. Så g...