Går inte ner vikt av amning
Många tror att kilona bara ska rinna av en när man ammar. Jag har fått ganska många kommentarer om det genom åren, men det är verkligen inte så för alla. Jag är en av dom som inte går ner i vikt av amning, uta...
Träning är INTE samma sak som vikthets
Jag har förstått att träning är ett extremt känsligt ämne för många mammor och jag förstår att vissa vinklingar på inlägg och bilder kan vara provocerande även om jag själv inte tycker det. Det var därför jag ...
Läs inte om du är känslig
Imorse var jag uppe tidigt igen för att träna, redan 6.30 började passet på gymmet och jag ska inte sticka under stolen med att jag är galet stolt över att jag orkar träna så tidigt på morgonen. Jag har gjort ...
6.30 imorse
Det är inte många gånger i livet som jag har varit uppe och tränat innan klockan 7.00 men idag hände det :) Klockan 6.30 stod jag redo på gymmet och inväntade premiärpasset av Bodypump efter graviditeten. Så g...
Äntligen fredag!
Denna helgen började med ännu en cykelutflykt men denna gången till en lekplats på Backaplan. Barnen är fortfarande hemma förkylda (snoriga), men alldeles för pigga för att bara hänga inomhus, så därför har vi...
Första träningspasset efter förlossningen
Idag var jag på mitt första träningspass efter förlossningen, ett mamma-baby-pass som passar är anpassat för gravida och nyblivna mammor. Den här graviditeten har varit väldigt tung fysiskt så på slutet börjad...
Hål i rumpan på bodypumpen
Idag var det dags för bodypump igen :) Jag kände mig skitsnygg när jag hade dragit på mig mina nya träningsbyxor och en topp som inte passat på flera år. Det enda som störde mig var tvättrådet som satt på ena ...
Lite starkare
Idag blev det bodypump igen :-) Min bästa träningskompis Lucas motiverade mig att komma iväg trots att jag egentligen bara ville slänga mig på soffan och spela död. Jag är så omotiverad att träna just nu, men j...