Idag ska jag göra något för bara mig. Något som jag tycker är tråkigt och lite waste of time, men jag vet att det är bra för mig och även om jag tycker det är tråkigt så är det skönt och lyxigt. Jag ska på ansiktsbehandling! Jag har kom på det för ett tag sen, jag gillar att se bra ut, men jag tycker det är tråkigt. Jag tycker det är tråkigt med ansiktsbehandlingar, frisörbesök, göra fransar, naglar m.m. Jag tycker att det känns lyxigt att unna mig och jag är alltid nöjd med det efteråt, men det är långtråkigt. Men frisörbesök och så kan ju bli roligare om man har en trevlig frisör och det har jag i alla fall! Annars kan ett frisörbesök bli dödentråkigt!! Och vissa saker som massage kan ju vara välbehövligt ibland och då kan man ju faktiskt somna så det är inte alltid som det är tråkigt. Innan jag ska föda denna bebisen tänker jag gå på pedikyr. Förra gången gjorde jag min egen pedikyr på BF+1, det är nog det svåraste jag nånsin har gjort! Jag kunde knappt nå mina fötter, jag fick sitta skräddare och bända tårna i rätt riktning. Den här gången så vill jag att nån annan tar hand om mina fötter haha!! Än så länge är inte mina fötter svullna eller onda, men om dom blir det den här graviditeten så ska jag nog kosta på mig en fotbehandling på samma gång. Jag har fått en Smartbox med behandlingar i julklapp av min mamma, jag ska se om jag hittar något sådant i den.       

Så här fräscha fötter hade jag gärna velat ha på förlossningen 🙂

Men det blir väl såna här fötter igen haha!!!

Nu är jag hemma igen från en 3 timmar lång gravidfika på stan. Vi var nästan 20 gravida som via Facebook bestämde träff idag. Alla var lite olika gångna och två gravida var beräknade till denna veckan! Jag tycker det är jättekul att komma ut och träffa andra gravida även fast jag faktiskt har två vänner som är gravida och ska ha nära mig. Jag kanske inte kommer hinna umgås med alla sen, men att stifta nya bekantskaper är aldrig fel. Och jag tycker verkligen att det skulle var roligt att träffa tjejerna som jag träffade idag igen.  När jag var gravid med Lucas så kände jag ingen annan som var gravid och jag kände heller ingen som hade barn. Men då hade jag ingen aning om att det fanns gravidgrupper på fb. Nu har jag många vänner med barn som jag har träffat under eller efter graviditeten med Lucas. Att ha barn måste vara den bästa boosten när man vill stifta nya bekantskaper!

Alltså jag trodde verkligen att jag visste och att jag hade fattat detta. Men nej, nu känner jag att jag inte alls vet eller förstår det här. Ni får hjälpa mig att förtydliga detta tror jag…

Så här trodde jag:
Jag trodde att en sammandragning var typ som en värk, fast att den inte gjorde ont. Jag trodde att det vanligaste var att magen drog ihop sig, blev hård och höll sig så i typ 30 sek – 1 minut åt gången. Jag trodde att man känner när man har en sammandragning fast inte att den gör ont, bara att man känner att magen plötsligt blir hård. Jag trodde att man känner en sammandragning inifrån magen och att man inte behöver känna med sin egen hand för att veta om man har en sammandragning eller inte.

För att förklara varför jag har funderat på detta så måste jag nästan förklara hur jag känner också:
Så här känner jag:
Jag känner ABSOLUT ingenting! Ingenting alls. Men ibland, särskilt om kvällarna så kan jag känna med min hand hur hård magen är. Men inifrån känner jag inget alls. När magen blir hård på kvällen så är den så hela kvällen och det är ingenting som går över och sen kommer tillbaka. Magen är oftast hård när jag står upp men när jag sitter och ligger så blir den mjukare. När magen är hård så känns den för handen, ungefär som när magen är superdupersvullen av gaser.

Vad tror ni? Låter det som sammandragningar? Annars har jag aldrig haft sammandragningar vad jag vet om i alla fall. Hur känns det för er som vet hur sammandragningar känns?

Enligt en enkät där man frågade 554 gravida kvinnor, så kände dom sina första sammandragningar i veckorna som ni ser i diagrammet nedan. Jag kan ju inte påstå att jag har ”känt” sammandragningar nån gång än… Och inte med Lucas heller. Men alternativet ”aldrig” fanns ju inte ens med i diagrammet…

Jag trodde verkligen att jag visste hur sammandragningar känns, men nu är jag väldigt osäker…

Det blev en liten tur till Backaplan med lite nyårsshopping för lilla familjen igår. Jag bytte en klänning på Cubus mot ett till mjukisset i aprikos, fast egentligen ville jag ha nån annan mörkare färg. Jag tycker att jag ser så himla stor ut i aprikos, rosa m.m, som en stor smällkaramell typ haha!. Hon i kassan sa att det skulle komma in fler färger så jag kan byta igen om jag inte använder det. Jag ska prova det här hemma, men jag tror jag kommer spara det och byta till mörkblå eller lila. Nu har jag 3 mjukisset. Jag vill gärna ha ett att packa ner i BB-väskan, ett att åka till BB med och ett att använda nu under graviditeten. Jag tror fortfarande att jag ska köpa ett par svarta extrabyxor. Det är så himla bra att ha i början när man har avslag som läcker m.m, så det blir nog det svarta mjukissetet som får följa med i BB-väskan.

Förutom mjukis till mig så shoppade jag bebis allra första kläder igår! Ja, det här kommer vara bebis absolut första plagg! Det kommer vi ta med till BB. Jag måste säga att det är otroligt svårt att hitta fina, helt neutrala bebiskläder. Jag trodde att det skulle vara mycket enklare, men det var faktiskt inte helt lätt. Det här setet som jag köpte idag var faktiskt det enda som jag hittade som var helt neutralt och fanns i storlek 50. Tips på var jag kan hitta mer små neutrala bebiskläder mottages tacksamt! Jag kommer bara köpa i storlek 50 och pyttelite i storlek 56. Jag är ganska säker på att bebisen kommer passa i storlek 50. Lucas var ju så liten när han föddes. Han vägde bara 2905 och storlek 49 cm lång. Storlek 50 var på tok för stort för honom! Han hade behövt prematurkläder egentligen! Och sen så tänker jag att jag vill inte köpa för mycket som är neutralt heller, det blir så tråkigt. Jag försöker tänka att det jag köper ska passa ihop med något som inte är neutralt så att vi ska kunna matcha alla plaggen med något rosa med spets eller något blått lite farbrorsaktigt hehe! 
Lucas fick också lite nytt 🙂 Han behöver lite mer mjuka byxor nu när vi pottränar, dessutom har många av hans byxor blivit för korta. Det var ganska utplockat på rean på Kappahl så jag hittade bara ett par mjukisbyxor i hans storlek så jag köpte ett set från den nya kollektionen med bananer också 🙂 Lucas fick också en fin nyårsskjorta som jag hittade på rean. Den hade en fluga för Halloween egentligen, men vi hade redan en röd fluga hemma som Lucas fick från Hoppiloo förra året. Jag tycker han blev sååå stilig!! Det såg jättegulligt ut när han sprang runt och lekte igår, för ögat såg han ju plötsligt så mycket äldre ut 🙂

Igår ringde vårdcentralen mig och berättade vad deras kontakt på Smittskyddsinstitutet hade sagt om att vaccinera gravida mot säsongsinfluensa. Rekommendationen är att alla gravida vaccinerar sig, även om man är vaccinerad mot svininfluensan sen tidigare.

Jag har stått i valet och kvalet väldigt länge nu och det som gör att jag tvivlar på mitt första beslut, om att avstå vaccin, är att jag har ett barn på dagis. Lucas blir ofta sjuk och han smittar nästan alltid mig. Så OM han får influensa så kommer jag nästan garanterat få det. När jag var gravid med Lucas så avstod jag vaccinet och då var en av anledningarna att jag inte hade eller kände någon som lätt kunde smitta mig. Under den graviditeten var jag inte sjuk en enda gång!

Nu känner jag att riskerna att drabbas av influensa är relativt stora, medans riskerna för biverkningar av vaccinet är minimala. Därför har jag beslutat att ändå vaccinera mig. Kontakten på Smittskyddsinstitutet hade sagt att det var verkligen i sista laget för mig att vaccinera mig, men jag känner ändå att vi har ju vabbuari framför oss och det är väl då som influensan brukar toppa?

Foto: Photos.com

Så nu är jag på väg till vårdcentralen 🙂

Bebis
Bebisen väger omkring 700 g och är ungefär 33 cm, vilket är ungefär lika stort som en aubergine. Storleken kan förstås variera från bebis till bebis och graviditet till graviditet. Man vet att alla foster är ungefär lika stora fram till vecka 20. Nu kan bebisen knyta sina händer och få tag på sina fötter. Näsborrarna börjar öppna sig. Bebisen dricker av fostervätskan, den smakar ganska sött. Om man sprutar in något beskt dricker bebisen mindre. En del bebisar rör sig mycket, medan andra ligger och guppar i fostervattnet.

Du
Livmoderns mått är mellan 23 och 26 cm. Som en fotboll! Din kropp har skapat fostervattnet som innehåller: glukos, fettsyror, salt, fruktos, protein, citronsyra, mjölksyra och aminosyror. Tänk på att både motion och träning är bra för dig när du är gravid. Gå ut och rör på dig, testa gravidyoga eller någon annan form av träning. Under sista trimestern, från vecka 27 tills det att barnet har fötts kommer graviditeten bli mer påtaglig. Magen är stor och mamman kan känna bebisen ofta och den inverkar på hur man lever. Många kan leva som vanligt, men man behöver ta större hänsyn till behovet att ta pauser och regelbunden vila. Om bebisen ligger och trycker på blåsan kan det göra dig mer kissenödig. Pappa kan höra hjärtslagen genom att lyssna med örat på magen. Det kan vara svårt att hitta rätt ställe, men det går med lite tålamod.

Så här känner jag
Ibland känner jag verkligen verkligen av den där fotbollen till livmoder och ibland så märks den inte av alls! När jag står upp så är magen ganska stor (för att inte tala om kvällarna), men när jag ligger ner så syns det inte ens att jag är gravid. Jag ska lägga upp en bild imorgonbitti så att ni får se (eller så kikar ni in på instagram så hittar ni bilden där). När jag ligger ner så kan man verkligen undra var fotbollen med bebisen i tar vägen haha! Jag har inte tränat på hela graviditeten, fy fy på mig! Och jag som har det på min bucket list att jag ska gå till gymmet med stor mage minst en gång… Men fram tills nu så har det alltid varit något som hindrat mig. Jag har ju fått konstig inflammation i foten ett par gånger eller så har jag mått illa. Men nu mår jag ju bra förutom en foglossning som har börjat smyga sig på. Jag tror jag får ge mig iväg till gymmet en dag innan det är försent. Jag ska nog satsa på nästa vecka eller veckan därpå. Heja på mig så att jag kommer iväg hehe! I februari så kör jag igång med gravidvattengympa på Magplasket, det ska bli riktigt skönt! Bebisen ligger på diagonalen i magen har jag märkt, det sparkas snett uppåt höger och snett neråt vänster på samma gång så det måste vara både boxar och sparkar.

Nu har jag börjat gå upp i vikt. Visst det är inte mycket än, men jag märker ju att jag blir tyngre nu – hjälp! Hehe! Nä, ingen panik än, men det känns lite läskigt att gå upp i vikt. Vid det här laget med Lucas hade jag gått upp 4 kg så 2,5 kg känns bra i alla fall. Jag gick upp väldigt snabbt i slutet med Lucas så det känns bra om jag kan ligga lite under hela denna graviditeten, särskilt på slutet för då ökade jag 1 kg i veckan! HJÄLP!

Men självklart gör jag inget för att hålla vikten nere. Det enda jag inte gör är att jag inte äter massa skräp och unnar mig en extra kaka bara för att jag är gravid. Jag försöker helt enkelt äta som vanligt och om jag är hungrig så äter jag mat istället för sötsaker. När jag var gravid med Lucas så unnade jag mig ofta något gott och det fick ju sota för när han var ute sen haha!