-
Dagens preggo
Nu ska jag iväg till ett snabbt besök hos tandläkaren och limma fast min retainer (ståltråden som håller mina tänder på plats efter tandställning). Den har stuckit mig i tungan i flera, i helgen var det riktigt ansträngande att prata pga den. Ska bli så skönt att få det fixat! Sen blir det en gravidlunch med en mamma som ska föda när som helst!! <3
Ursäkta för sämsta bilden men det här var allt jag hann med innan dagis..
-
Träna Bodypump som gravid
Träningen igår gick superbra! När jag var på väg dit kände jag mig stel som en pinne och jag tyckte magen var sååå tung! Men väl där, efter uppvärmningen så kände jag mig inte ens gravid längre! Visst så gjorde sig magen påmind genom att vara i vägen och så, men den kändes i alla fall inte tung och inga krämpor på hela passet! Och inget har förvärrats efter passet heller!
Jag struntade helt i alla magövningar och utfall. Jag har ju foglossning och då ska man inte snedbelasta bäckenet så jag gjorde alla övningar med två stadiga fötter på golvet. Nästa gång (ja, för jag har tänkt köra igen nästa vecka) så kommer jag köra Mammamage-övningar från Mammamage-appen på maglåten. Igår vilade jag bara när det var maglåt hehe! Förutom det så kunde jag göra alla övningar, ibland med lite långsammare tempo. Magen är ju ganska så stor nu, så det var lite logistik att tänka på när jag skulle göra frivändningar, det gick ju inte att smeka kroppen med stången haha!
Bebbe sparkade på för fullt i magen, säkert pga den höga musiken och för att jag låg på rygg 🙂 Allt kändes kanonbra i både kropp och knopp och idag har jag träningsvärk i rygg och bröst. Jag känner mig faktiskt riktigt duktig. Jag brukar inte tillåta mig själv att känna mig duktig för bara ett enda träningspass för det känns som jag borde ju ha tränat regelbundet från första början. Att gå till gymmet för mig är något som borde vara en del av vardagen precis som att diska är en del av vardagen. Jag klappar inte mig själv på axeln för att jag har diskat en endaste gång. Men om jag sköter disken varje vecka så att det alltid är fint hemma, då kan jag klappa mig själv på axeln. Nu är jag preggo och att träna är en mycket större bedrift än i vanliga fall, så nu tänker jag faktiskt klappa mig själv på axeln! Jag börjar ju faktiskt träna tredje trimestern, i 7:e graviditetsmånaden! Jag är lite impad av mig själv, för det trodde jag aldrig att jag skulle göra. Jag tror verkligen att jag kommer ha igen det sen när bebis kommer, om jag börjar träna redan nu så kommer det bli så mycket lättare att börja träningen på allvar när bebis är här 🙂
-
Checkat av en sak på min Bucket List!
Just nu håller jag på att pricka av en sak på min Bucket List! Ni vet en sån där lista med saker man ska göra innan man dör hehe! En av dom sakerna är att jag vill gå till gymmet minst en gång med stor gravidmage! Haha!! Nu skrattar ni säkert, men det är faktiskt en sak som känns väldigt viktigt för mig! Egentligen var min plan att jag skulle träna på gymmet större delen av den här graviditeten. Men för att vara helt ärlig så har jag inte varit på gymmet en ENDA gång! Usch vilken katastrof! Först mådde jag illa, sen fick jag ont i ena foten, sen mådde jag bra men hann inte, sen fick jag ont i foten igen, sen fick jag foglossning och nu åderbråck! Så egentligen är det väl inte optimalt att gå iväg nu heller, men mitt gymkort går ut den 15:e januari och om jag ska kunna pricka av den här grejen på min bucket list så får jag snabba mig nu haha!
Så här har ni mig i träningskläder med stor och rund mage!
Nu ska jag in på ett Bodypump-pass och pumpa lite haha! Jag är sån som inte kan ta det lugnt på gymmet, jag måste alltid träna pass som jag känner gör nytta och det VET jag att Bodypump gör 🙂 Givetvis så tar jag det lugnt så att jag inte skadar mig eller förvärrar min foglossning. Jag kommer till exempel skippa utfallen och köra benböj hela tiden och jag kommer använda lite eller ingen vikt alls. Hoppas, hoppas att det känns bra med träningen, i så fall ska jag utnyttja min gratismånad jag har på Nordic Wellness och försöka träna 1-2 ggr i veckan. Den går ändå ut i februari så annars får Jair ta den 🙂
-
Magen vecka 27 – bebis nr 2
Nu är jag i vecka 27 och magen växer fort, tiden går också fort nu! Jag tycker att det känns att magen är högre upp den här gången än förra gången. När jag sitter ner så måste jag sitta väldigt rakt i ryggen eller halvligga för annars tar det emot under brösten. Här är veckans gravidmage:
Jag ska göra en ny jämförelsebild så att ni får se min mage i den här graviditeten och i graviditeten med Lucas, men det får bli ett annat blogginlägg 🙂Nu är det sista veckan på andra trimestern och nästa vecka börjar nedräkningens sista fas haha! Jag kan fortfarande inte riktigt fatta att jag ska bli mamma till två! Och att tiden har gått så snabbt, bebisen är ju snart här!! Jag önskar att jag kunde pausa tiden lite och helst slippa foglossningen och åderbråcket för då hade jag orkat lite mer än vad jag gör nu. Denna veckan ska jag i alla fall trotsa alla krämpor och pricka av en grej på min bucket list 🙂 Jag avslöjar på onsdag vad det är 🙂
-
Gravidvecka 27 – bebis nr 2
Bebis
Nu är din bebis 37 cm och väger omkring 1 kg. Bebisen känner igen din röst och din partners om ni är tillsammans ofta. Sjung för din bebis redan i magen, den kan höra dig! Bebisen suger ofta på tummen. Håret kan ha börjat växa ut. Vissa bebisar har mycket och långt hår när de föds medan andra inte har något alls. Det finns gott om plats fortfarande för bebis att röra sig. Många bebisar är mer vakna på kvällen, då kan man märka att de sparkar mer i magen. När bebisen rör sig tränar den upp sin fysik och blir starkare. Bebisen börjar bli knubbig nu!
De flesta bebisar skulle överleva nu om de skulle födas för tidigt, men varje vecka även dagar gör stor skillnad! Om bebisen föds nu klarar tarmarna att ta emot modersmjölk. Lungorna har utvecklats mycket och bebisen klarar av att andas men lungblåsorna behöver mer tid för att utvecklas fullt.
Du
Andra trimestern är snart över. Livmoderns mått är mellan 25 och 28 cm och sträcker sig upp nånstans mellan naveln och revbensbågen. Röda strimmor kan börja synas på din mage, detta är inte ovanligt. Dessa bleknar efter förlossningen. Du kan känna av: halsbränna, gas i magen och tryck mot lungorna. Du kan förmodligen känna att bebis har blivit starkare och att den prövar sina krafter genom att ta spjärn med den lilla foten mot din mage.
Så här känner jag
Bebis är väldigt aktiv om kvällarna, inte alls lika aktiv på dagarna. På morgonen när jag vaknar brukar jag också känna bebis när blåsan är full. Jag har börjat gå upp på nätterna och kissa igen. Ibland är det som att kissblåsan är klämd så att det nästan är svårt att komma igång och kissa, trots att blåsan är spräckfylld. Känns verkligen knepigt och det gör nästan lite ont faktiskt… Livet är psykiskt påfrestande just nu, men graviditeten är fortfarande en sån där underbar lyckobubbla som jag njuter av och försöker fokusera på. Bebis i magen och min fina lilla Lucas är verkligen dom underbaraste sakerna som har hänt mig! I graviditeten med Lucas hade jag inga graviditetsbesvär, men nu har jag foglossning och åderbråck i underlivet. Det är jobbigt om jag går och står länge, men annars går det bra. Jag ska inte klaga, i alla fall inte än haha!!
Du kanske gillar det här
Magen vecka 10 – bebis nr 2
Dagens högpreggo-outfit
Magen vecka 24 – bebis nr 2
-
Neutrala bebiskläder till BB-väskan
Nu är bebis första kläder inhandlade! Nu kommer vi nog inte köpa mer neutrala kläder. Det finns ju en hel del kvar från Lucas också, så bebis kommer inte vara utan! Eller jo, kanske, vi körde mycket hud mot hud i början med Lucas. Om bebis blir en flicka så kommer jag gå loss på rosa! Jag vet att bebis inte ”måste” ha rosa, men ni anar inte hur mycket jag suktar efter puttenuttiga rosa kläder med spets och blommor!
Jag köpte 3 bodys (alla är omlott), två par byxor varav 1 par är med fötter och 2 pyjamasar varav 1 är med fötter. Vill man inte ha fötterna längre så kan man ju bara klippa av 🙂
Nu har vi tillräckligt med neutrala kläder för BB och första tiden hemma. Även om bebis kommer få ärva en del så tycker jag att det kändes kul att ha nya kläder till BB så jag inventerade inte ens bebiskläderna innan jag köpte det här 🙂 Alla dessa kläder kommer från Lindex, det fanns massor av neutralt där nu! Jag, Jair och Lucas var där i söndags och köpte kalsonger till Lucas och passade då på att kolla in bebisavdelningen. Hela notan gick på 1167 kr, Jair sa inte ett knyst, men jag VET att han tycker det var dyrt! Haha! Men det var väl bara bra att han får se hur mycket det kostar så att han inte tycker att jag shoppar för mycket 🙂 Nu var han ju ändå med och valde 🙂
-
Sista dagen på jullovet
Idag är det sista dagen på jullovet och dygnet är rätt ställt efter helgens roligheter. Idag kommer min kompis Malin och hennes son, Anton, som nästan är exakt lika gammal som Lucas. Jag tror det skiljer en halv vecka på dom två hehe! Anton är faktiskt den enda pojken som vi umgås med, annars har vi bara vänner som har flickor. Malin och jag ska få vara föräldralediga tillsammans igen för hon väntar nämligen en liten i slutet på februari.
Nu ska vi göra oss i ordning 🙂
-
3 viktiga komma-hem-från-BB-saker
– Inlägget innehåller annonslänkar –
När jag fick min son var jag ganska så förberedd, men jag hade också gjort en superduperstor miss! Det fanns några saker som jag helt och hållet hade missat att köpa och som var väldigt jobbigt den första tiden för jag var tvungen att handla det själv. Ni som har hängt med ett tag vet att jag drabbades av en djup bristning som krävde ovanligt många stygn. Dessa stygn svullnade varje gång jag stod upp så jag fick fruktansvärda smärtor om jag stod eller gick i mer än 5 min. Så var det i 4 veckor. Jag har aldrig känt mig så handikappad i hela mitt liv! Men för att undvika den där handikapp-känslan nästa gång så kommer jag vara väl förberedd, även fast jag är typ 99% säker på att det inte kommer bli lika illa denna gången.
Den här listan är med några saker som jag önskade att jag hade hemma, men som jag inte hade köpt. Igår klickade jag hem allt detta på nätet, så smidigt! En del av dom här sakerna finns inte att köpa på alla apotek, så om man inte vill gå runt och leta så kan jag rekommendera lite internet-shopping!
1. Apolivas Intim-binda Mjuk & Säker – Glöm allt vad Always nattbindor heter! Sånt funkar inte! Jag vet inte varför jag trodde att en nattbinda skulle räcka till avslaget. Dessutom är vanliga nattbindor sträva som sandpapper när man just fött barn! Apolivas Intim-binda Mjuk & Säker är till och med skönare än dom man får på BB!
2. Apoliva Intim trosskydd X-luftig & Säker – Det där avslaget håller ju på i flera veckor även om det blir mindre och mindre. Det blir alltså en väldigt lång tid som man måste ha binda och inte får använda tampong. För mig är binda urdåligt och trosskydd är ännu värre! Jag fick jämt svampinfektioner pga bindorna när jag var yngre och givetvis fick jag det ett par veckor efter förlossningen också. Det var fruktansvärt! Jag grät hela nätterna för att det gjorde ont och kliade på samma gång. Men så hittade jag dom här trosskydden och med lite kräm så försvann svampinfektionen trots att jag fortfarande behövde använda trosskydd.
3. Värktabletter! – Visst så kan pappan sticka iväg och köpa det, men den här gången så känns det faktiskt bättre att ha det hemma från början. Jag vet ju att jag behöver det och varför inte förbereda sig på en gång då? Dessutom är det bra mycket billigare att köpa på nätet än på apoteket. Efter förlossningen så får man Alvedon + Diclofenac på BB. Så det är det som jag köper hem 🙂 Men jag köper Pamol istället som bara kostar 13 kr/förpackning istället för 40 kr! Och en sak som jag önskar att jag visste innan jag åkte hem från BB är att både Alvedon och Diclofenac finns i starkare dos som läkare kan skriva ut. Det missade läkarna med mig och skrev ut morfinpreparat istället trots att jag ammade!!
RABATTKOD (TIDSBEGRÄNSAT ERBJUDANDE): Nykunder får just nu 20% rabatt på hela sitt köp om dom handlar för över 300 kr och använder rabattkoden ”nykund20”
Det finns massor av andra saker som mamman kan behöva också, men i just det här inlägget har jag valt att skriva om det som oftast inte står på folks vänta-bebis-shopping-listor. Men några andra saker som kan vara bra att ha hemma för mammans skull är Purelan (bröstvårtskräm), amningskupor (brösten läcker!) och Xylocain (bedövningskräm som kan användas på underlivet). Skriv gärna om ni kommer på nåt mer!
