Nu har vecka 11 nåt sitt slut och bebis är stor som en lime 🙂 Tänk att imorgon går vi in i vecka 12! Äntligen! Tiden hit har gått långsamt, nästan som i en dröm. Jag är så glad att den första trimestern snart är över, både för oron och för illamåendet. Jag längtar efter att få njuta fullt ut av graviditeten.

Jag tycker fortfarande att det känns magiskt och overkligt att det är en bebis i min mage och jag längtar ihjäl mig efter första sparkarna. När jag var gravid med Isadora kände jag första rörelsen redan i vecka 12, tänk om jag gör det denna gången också? Hoppas på det! Men undra om jag kommer känna igen känslan… Jag tycker att bebisens första rörelser känns som någon som försiktigt river eller kittlar på insidan av magen. Ni vet som när någon drar ett finger över ens arm och rörelsen är så försiktig att det kittlas 🙂

När kände ni första fosterrörelserna med er bebbar?

Det har kommit lite nya appar sen jag var gravid sist så därför tänkte jag skulle tipsa om bra gravidappar just nu 🙂 Tipsa gärna om jag missat någon bra app som ni använder 🙂

1. Preglife – Den här appen använder jag och Victor varje vecka för att läsa om bebis utveckling, vad som händer med min kropp men även om hur pappan kan känna. Jag gillar verkligen att appen tar upp partnerns perspektiv 🙂

2. Graviditet+ – Helt klart den FINASTE appen! Jag älskar bilderna som inte bara är bilder längre utan en 3D bild på bebis i magen som man kan snurra runt. Det går även att buffa på bebisen så att den reagerar med att sparka eller flytta händerna. Barnen ÄLSKAR denna appen.

3. Preggers – Söt app där man kan se bebisen i form av en gullig frukt. Det går även att läsa om bebis utveckling, vad som händer med mammans kropp och partner perspektivet i den här appen. Detta är en väldigt populär app bland gravida har jag märkt 🙂

4. Preggo – Gravidapp med artiklar för varje vecka. Min upplevelse är att den här appen är super för den som vill kunna läsa lite mer och inte bara vecka för vecka 🙂 Den har många intressanta artiklar.

5. WomanLog Pregnancy – Den här appen är kanon för att hålla koll på olika datum och vilken dag olika datum faller in på. Det är en graviditetskalender kan man säga.

6. Libero – Ännu en app där man kan läsa om vecka för vecka i graviditeten men även efter att bebis är född. Ett stort plus att man kan använda den för att skriva in blöjpoängen från blöjpaketen också 🙂

7 Babydags – Värktimer – Detta är appen jag kommer använda när det blir dags för bebis att komma ut. Detta är en app för att klocka värkarna 🙂

Bebis
Från och med nu är embryostadiet över och din bebis kallas nu för foster fram tills att den föds (även om vi kommer att kalla bebisen för bebis, foster låter så opersonligt). Bebisen är nu lika stor som en lime, omkring 4,5 – 6 cm från huvud till rumpa. Nu utvecklas könsorganen, men det går inte se på ultraljud vilket kön bebisen har än. Alla viktiga organ har bildats, vilket enligt läkare redan nu minskar risken för missfall. Har du gjort ett ultraljud i vecka 11 som ser bra ut så kan du glömma allt som har med vecka 12 att göra, skönt va!? I slutet av den här veckan kommer barnet vara dubbelt så långt jämfört med förra veckan. Bebisens huvud är ungefär hälften så stort som resten av kroppen. Öronen fortsätter utvecklas. Barnet kan nu gäspa, suga och svälja. Hårstrån och naglar börjar utvecklas.

Du
Din ökade blodvolym kan göra att dina händer och fötter känns varmare. Du kan även få snabbare puls och ibland känna hjärtklappning, det är helt ofarligt. Du kan känna dig törstigare än normalt, kroppen behöver extra mycket vätska nu. I den här veckan har du oftast gått upp några kilon. Du kan inte känna bebisens rörelser ännu, men din livmoder har blivit så stor att den nästan fyller ditt bäcken. Lägg dig på rygg så kan du känna den precis ovanför blygdbenet.

Så här känner jag
Jag mår lite bättre när jag har fått sova ordentligt. Dom nätter när barnen sover dåligt sover inte jag och då mår jag väldigt illa, det är värst på kvällarna. Jag känner mig inte så orolig längre, vi lyssnade på bebisen med vår egna ultraljudsdoppler för 5 dagar sedan så vi vet att den lever 🙂 Det där med att vara törstig känner jag däremot inte. Jag var extremt törstig i vecka 5-6 och drack hur mycket som helst, men nu tycker jag det är svårt att dricka mycket pga illamåendet. Jag har börjat dricka citronvatten nu istället för det sura hjälper mig mot illamåendet. Kissieriet har kommit igång igen, jag är uppe cirka 2-3 gånger per natt nu så livmodern är nog kvar i bäckenet. Hittills har jag gått upp 1 kg, men jag försöker att inte fokusera på det utan har bestämt mig för att leva som vanligt, dvs hälsosamt, röra på mig och inte gå loss totalt för nån onyttig craving. Det bästa jag vet just nu är kiwi 🙂

Så här känner Victor
Här hemma pressas det citronvatten, plockas fram kiwi och bres mackor om vartannat – det är alltså det som funkar bäst just nu 🙂 Emma är fortfarande extremt varm ibland, och jag blir lika förvånad varje gång! Det är snart dags för vårt TUL (tidiga ultraljud), och även om vi har tjuvstartat lite och vet att allt är bra med bebisen där inne ser jag verkligen fram emot det. Både Emma och jag känns som vi lider av sömnbrist just nu, så länge barnen sover och inte är sjuka eller oroliga på natten så sover vi ganska bra (ibland totalt däckade) men minsta lilla avbrott sätter sina spår! 🙂 Vi fortsätter titta på hur bebisen utvecklas tillsammans med barnen varje vecka, och särskilt Lucas är väldigt fascinerad medan Isadora fortfarande vänligt men bestämt allra helst vill ha en lillasyster! Det är så mysigt att de också är engagerade i vår lilla ”korv”, och ser fram emot vårt tillskott!

Igår började jag jobba igen efter jullovet. Det funkar bra, jag mår tack och lov inte illa på dagtid, men kvällarna är jobbiga. Det känns nästan som att jag börjar må dåligt så fort som jag kliver innanför ytterdörren. Jag antar att det är tröttheten som slår till… Nya rutinen har därför blivit att äta en gul kiwi så fort jag fått av mig skorna, det brukar häva det värsta av illamåendet som är kvar 🙂

Klockan 19.00 är jag dödstrött och orkar knappt hålla mig vaken under tiden jag läste gonattsaga för Isadora. Och då är jag ändå en kvällsmänniska i vanliga fall! Men det känns ändå som att det där med att vara supertrött och illamåendet är övergående nu. Halleluja! Vi kanske kan börja planera saker igen utan att vara oroliga för att behöva avboka 🙂

Jag har inte berättat på jobbet att jag är gravid än, jag hade egentligen velat vänta till det tidiga ultraljudet som är vecka 13. Men vi får se, det känns jobbigt och svårt att försöka hitta kläder som döljer magen också…

När berättade du att du är/var gravid på ditt jobb?

Idag gick vi in i vecka 11 men här kommer en uppdatering om hur vecka 10 har varit 🙂

Bebis
Bebisen har nu blivit 3 till 4 centimeter långt, väger ungefär 5 gram och har storleken av ett plommon. Organen är nu anlagda, men de fungerar inte riktigt än. Bebisen kan med sitt kroppsspråk visa med sparkar och att vrida på sig när den inte tycker om att bli puttad på. Den kan röra på huvudet, ben och armar. En mycket viktig intensiv utveckling av nervcellerna sker nu. Tjugo små tandanlag bildas i tandköttet. Bebisens vrister och handleder har bildats och det går att ana fingrar och tår. Nu finns det cirka 100 ml fostervatten inne i hinnesäcken. Fostervattnet finns för att barnet ska kunna träna armar och ben och fungerar isolerande för att barnet ska hålla värmen. Det skyddar även mot stötar. Fostervattnet är också en viktig näringskälla.

Du
Livmodern har nu en storlek av en apelsin, innan du blev gravid hade den storleken och formen av ett litet päron. Livmodern ligger fortfarande dold i bäckenet. Du har massor med graviditetshormoner som cirkulerar i blodomloppet, dessa påverkar dig på olika sätt. Dina känslor kan vara som en berg-och-dalbana och en del gravida får sömnbesvär. Det blir ofta fler toalettbesök på natten. Många gravida i den här veckan är trötta och somnar tidigt på kvällen.

Så här känner jag
Denna veckan har mycket förändras! I början på veckan kissade jag inte mindre än FYRA gånger per natt, nu är jag bara uppe en gång, ibland två. Jag misstänker att livmodern redan nu har eller har börjat resa sig upp ur bäckenet för skillnaden är stor. Dessutom växer magen så det knakar och jag har svårt att dölja den. Det där med sömnbesvär känner jag av med besked. Det känns som jag aldrig varit så trött i mitt liv men ändå kan jag inte sova ordentligt. Jag sover bara lätt, drömmer massor och vaknar av allt. Det är hemskt! Hoppas det blir bättre längre fram i graviditeten. Illamåendet har däremot lättat och jag har fått tillbaka ganska mycket av aptiten, tack och lov! Under veckan har jag knappt varit illamående på dagarna, men kvällarna har varit SKITJOBBIGA, antagligen eftersom jag varit så trött efter allt skidåkande :S

Så här känner Victor
Det är banne mig fortfarande svårt att veta vad som funkar i matväg, Emma vet knappt vad hon kan tänka sig äta och får hon det inte tillräckligt snabbt mår hon illa igen! ? Däremot verkar frisk luft och skidåkning i Branäs gjort Emma gott då hon både sov och mådde lite bättre, åtminstone en stund! Bilresan gick oväntat bra, till och med färre kisspauser än vi trott, och efter en halv dag i backen slog det oss plötsligt att hon inte hade mått illa på ett tag. Vi fick ett par nätters god sömn, och slapp båda två att vakna sova stötvis som i vanliga fall. Illamåendet och tröttheten gjorde sig dock påminda igen mot slutet av resan och hemvägen, vilket vi tolkar som att bebisen har det bra där inne i magen. På tal om skidåkning så känner jag mig kall som en isbit i jämförelse med Emma, och jag som alltid är kokhet! Det är verkligen som att ha ett element bredvid sig!

Bebis
Embryot är mellan 2 och 3 centimeter långt och är stor som en jordgubbe. Fram till den här veckan har din bebis fått sin näring från gulsäcken och den framväxande moderkakan. Moderkakan tar nu över mer och gulsäcken börjar försvinna. Ända tills nu har ditt embryo haft en liten svans, men försvinner nu och blir en svanskota. Embryot kan öppna och stänga munnen, rör sig hela tiden och ser nu ut som en liten människa.

Fosterhjärtat utvecklas färdigt under denna och nästa vecka. Bebisens kön är bestämt från början men nu börjar äggstockar eller testiklar utvecklas. Det som avgör vilket kön din bebis har är om han eller hon har en Y-kromosom, i sådant fall ska kommer penis och pung så småningomväxa fram efter att testiklar har bildats som producerar det manliga hormonet testosteron. Om bebisen inte har en Y-kromosom följer utvecklingen den vanliga mallen där äggstockar och slida bildas.

Du
Din livmoder är lika stor som ett gåsägg. Dina byxor kanske sitt lite tajtare i midjan även om du inte ser gravid ut än. Hormoner kan förändra din hy, några får finnar och några märker att rynkor slätas ut. Slemhinnorna blir skörare och då kan få små blödningar men det är oftast helt normalt. Även tandköttet blir känsligare och blöder lättare. Nästäppa är också vanligt men man ska helst undvika näsdroppar. Kring bröstvårtorna kan det dyka upp små upphöjda knutor som kallas Montgomerys körtlar, det är helt normalt. Du kanske känner dig orolig och om det är jobbigt, prata med din BM.

Så här känner jag
Jag mår fortfarande pyton. Jag är illamående nästan hela dagarna och det enda som funkar nu är sötsura frukter som kiwi, vindruvor och mango. Jag är också obotligt trött vilket är frustrerande för det är inte många knop jag får gjorda per dag. Jag är så glad att det är jullov just nu så att jag faktiskt kan vila så mycket som jag gör, men jag är orolig för hur det ska bli när jag börjar jobba. Hoppas illamåendet börjar avta till dess. Jag tycker att magen växer snabbt, mycket snabbare än dom andra graviditeterna. Jag är lite mera hungrig och behöver oftast något mättande innan läggdags. Mina bröstvårtor är fortfarande ömma och har blivit mörkare. Jag får ofta hugg i ligamenten när jag gör plötsliga rörelser och ibland gör det ordentligt ont. Jag måste upp och kissa två gånger, ibland 3 gånger per natt. Det känns tydligt att jag är gravid nu 🙂

Så här känner Victor
Min stackars älskade Emma! Det är fortfarande tufft att se henne må så dåligt och inte hitta något verkligt bot på det. Det som verkar funka bäst för henne är att aldrig sluta äta (rätt) saker och att sova. Det bästa jag kan göra just nu är att försöka se till att hon har allt hon behöver och att hon kan ta ledigt från alla bestyr här hemma. En väldigt positiv nyhet denna veckan var det efterlängtade tidiga ultraljudet. Allting såg bra ut och även om det var en lugn liten ”korv” som låg där inne så slog hjärtat på precis som det skulle! Vi tjuvlyssnade faktiskt på hjärtat redan dagen innan och det känns om möjligt ännu mer speciellt att ligga och hålla om magen nu. På tal om det är jag väldigt förväntansfull inför att känna de första sparkarna, kan inte hålla mig!