Hej allihopa!

Jag hoppas att ni har haft en riktigt fin jul allihopa! Vi har haft en väldigt fin och kräkfri jul hehe!! Jag har haft fullt upp med familjen så därför har det inte blivit lika mycket bloggande dom här dagarna, men jag tror inte ni är lika många som läser just på julafton ändå. Jag tänkte berätta lite om hur vår julafton har varit. Lucas är ju familjens första barn och barnbarn så på julen ligger det mycket fokus på honom. Vi hade egentligen tänkt skaffa tomte i år, men med tanke på att vi hade kräksjuka så nära inpå julafton så ville vi inte bjuda hit nån tomte och vi hann inte skaffa tomtekläder för att nån skulle klä ut sig heller. Men å andra sidan kanske han bara hade blivit rädd för tomten i år så det kanske passar bättre nästa år. Jag är uppväxt med att det kommer en tomte på julafton så jag vill gärna göra samma sak för Lucas. Har ni jultomte på julafton? Har alla det?

 I år så kom det som sagt ingen tomte men vi berättade för Lucas att tomten hade varit här 🙂 På morgonen så hade jag hängt en julstrumpa på dörren till vår walk-in closet och det var det första Lucas såg. Han satte sig upp i sängen och frågade ”är det mammas?”. Jag förklarade att det ligger nog nånting från tomten i julstrumpan och sa till Lucas att han skulle gå och kolla, så det gjorde han. I julstrumpan låg det en liten Volkswagen buss som Lucas kallar spårvagn 🙂 Jag överdriver inte en sekund när jag säger att Lucas höll i den och lekte med den exakt hela dagen! Han släppte den inte ens för att ta på sig kläder, då bytte han bara hand när han skulle trä i armen i tröjan.  

När vi skulle gå ut ur sovrummet och Lucas öppnade dörren så väntade nästa överraskning. Under granen låg det nämligen fullt av klappar från tomten!! Lucas blev jätteöverraskad och utbrast med stora ögon ”massa paket, massa paket” och pekade på klapparna!! Efter det så pratade han om klapparna hela dagen tills det var dags och öppna 🙂 Hans ögon tindrade hela dagen av glädje och förväntan 🙂 Det var underbart att se! Jag längtar redan till nästa jul 🙂

Vi körde ingen klassisk jul med julmat. Alla i familjen tycker att det kan vara gott med julmat vid något tillfälle under jul, men eftersom vi bara är 4 vuxna så blir det oftast så mycket julmat över och ingen av oss är så förtjusta att vi skulle äta upp det dagen därpå. Jair jobbade med julbord när han kom till Sverige och han har fortfarande svårt att äta julmat efter det. Så vad gör vi… Jo vi kör på brasiliansk jul och grillat!!! Fy farao vad gott det var! Jag tyckte till och med att diskmaskinen luktade gott när den var smutsig igårkväll (jag vet jag är knäpp!)! Jag tycker om traditioner men det kändes mycket roligare att äta något som alla älskar än att äta något som ingen var supersugen på 😛

Någon mer än vi som trotsade jultraditionen?

Och här är en bild på mig och bebis också <3  

En present från mig till hela familjen var Donkey Kong till Nintendo Wii så vi satt uppe ända in på småtimmarna och spelade 🙂 Lite nostalgi för mig för mitt starkaste barndomsminne är när vi fick Super Nintendo och Donkey Kong i julklapp av våra föräldrar. Det blev en familjeaktivitet och till och med mamma och pappa blev beroende och vi spelade tillsammans hela familjen 🙂 Efter det så kom det ett nytt Donkey Kong spel lagom till varje jul och mamma och pappa var lika exalterade som vi 🙂

Bebis
Nu börjar det bli trångt, bebisen är 30 cm och väger ungefär 650 g. Nu börjar nästa viktiga utvecklingsstadium av bebisens hjärna. Undvik all alkohol, om du röker bör du sluta genast. Balansorganen i örat har utvecklats och redan nått vuxenstorlek. Bebisen vet vad som är upp och ner, du känner hur den vrider och vänder sig i magen. Bebisen suger på tummen som är en träning för att suga på bröstet. Ibland börjar bebisen hicka, då känns det som att det klickar till i magen. De små blodkärlen i lungorna, kapillärerna, växer som mest mellan vecka 16 och 24. Först när bebisen är runt 24 veckor kan det börja andas luft om det skulle födas för tidigt. Bebisens unika ansiktsdrag har börjat ta form. Nu är bebisen komplett med ögonfransar, ögonbryn och hår! Blond, brunett eller rödhårig? Allt hår är vitt eftersom bebisen fortfarande inte har fått någgra pigment.

Du
Du kan ha gått upp mellan 5 – 7 kilo nu. Livmoderns mått är mellan 22 och 25 cm och mäter 4 till 5 cm ovanför naveln. Magen växer och putar. Det kan dra och smärta runt livmodern och ner mot ljumsken. Det är lätt att drömma mycket livliga drömmar just nu, det kan vara det undermedvetna som förbereder dig på att ett nytt liv väntar. När du skrattar eller hostar kan du ibland läcka lite urin, det beror på att bäckenbottenmusklerna börjar tänjas ut.

Så här känner jag
Jag kan känna hela bebisen nu. Ibland känner jag hur bebis ligger på diagonalen och sparkar ut åt ena hållet samtidigt som det trycker ut eller boxas på andra sidan. Bebis har ofta hicka, jag känner rytmiska klickar och det hoppar till i hela magen. Magen växer och om kvällarna så känner jag mig väldigt stooooor! Jag har min första ”riktiga” tid på mödravårdcentralen den 8:e januari. Inte så lång tid kvar nu! Det känns verkligen spännande! Jag drömmer väldigt mycket och oftast hemska saker, jättejobbigt! Men jag minns att jag drömde mycket konstigt när jag var gravid med Lucas också. Det där med bäckenbottenmusklerna har jag redan fått känna på, men jag har inte fattat att det berodde på det! Jag var övertygad om att det var jag som hade knipit får dåligt!

Då var dags för mig och Jair också! Fan också! Jag har haft riktig ångest för detta. Vi har båda två feber och jag spyr som en galning. Jair mår konstant illa, men för mig kommer det upp i alla fall. Fast jag vet inte riktigt om jag ska vara glad för det för nu har jag spytt hela natten och får inte ens behålla den lilla vätskeersättningen jag har druckit. Jag är sååå törstig och läpparna är så torra, jag dricker men så fort jag kommer upp i ca 4 dl så spyr jag igen även om jag dricker riktigt långsamt och försöker sova mellan varje klunk. Hur länge kan det hålla på så här innan det blir farligt? Man säger ju att det inte är farligt att få kräksjuka när man är gravid, förutom om man blir uttorkad.

Just nu sitter jag här på soffan och väntar på att den nya vätskeersättningen ska koka upp så att den har kallnat tills vi behöver den imorgon. Den var egentligen tänkt till Lucas, men nu har jag snart druckit upp den 🙁

Idag hälsar vi vecka 24 välkommen! Nu måste jag nästan tänka efter innan jag säger vilken vecka jag är i. Tiden går så fort nu ju! När jag var i vecka 9 så hade jag stenkoll på det, nu har jag börjat glömma bort hehe!

 Tänk att det har gått hela 12 veckor sen som jag gick in i vecka 12! Så skönt att den där första jobbiga trimestern är över. Nu känner jag bebis sparka varje dag och det är ofta hicka därinne. Hela magen hoppar till lite för varje hick. Jag njuter verkligen av tiden nu, även fast jag också längtar väldigt mycket tills bebis kommer ut 🙂

I veckan ska jag börja fylla bebis byrå med alla kläder och saker 🙂

Nu har jag bokat in mig på gravidvattengympa i februari! Jag gick på gravidvattengympa när jag var gravid med Lucas också, men nu ska jag prova Magplasket som har kurser på en simanläggning väldigt nära oss. Jag har kontakt med en av barnmorskorna som håller i kurserna och på så vis har jag fått chansen att samarbeta med Magplasket och testa deras gravidvattenträning. Det innebär alltså att jag kommer utvärdera deras kurs extra noga och skriva om allt här på bloggen! Allt jag skriver är givetvis mina egna åsikter, ni kan lita på att det är helt ärliga inlägg här på bloggen!

Det som är speciellt med Magplaskets gravidvattenträning är att instruktörerna är barnmorskor och att det ingår profylax i kursen. (Magplasket håller även i specifika profylaxkurser). När jag var gravid med Lucas gick vi på MVCs profylaxkurs och den var totalt värdelös! På förlossningen skrynklade jag bara ihop det där pappret med övningarna som vi skulle göra – inget funkade! Jag hittade mitt eget sätt att hantera värkarna på – dvs. att borra ner mitt ansikte i Jairs dunjacka och skrika. Det funkade också, men det vore spännande om jag kanske kunde lära mig lite profylaxandning på gravidvattengympan och ha en lite mer harmonisk förlossning nästa gång 🙂 Kanske inte skrika på varje värk 😛

Jag har läst lite om Magplaskets gravidvattenträning på deras hemsida. Varje kurstillfälle består av 30 min vattenträning med höjd puls och därefter så släcker dom ner lokalen och då är det 30 min avslappning och profylax. Man får förbereda sig på förlossningen genom att tänka på målbilder och barnmorskan kommer med tips och trix. Jag tycker det låter väldigt mysigt och även lärorikt 🙂

Om ni visste hur mycket jag ser framemot februari nu! När jag var gravid med Lucas så njöt jag av varenda kurstillfälle! Föreställ er känslan när man är tung och har svårt att röra sig och så går man ner i en bassäng med varmt vatten och blir tyngdlös. Plötsligt blir man fri och kroppen är lätt som en fjäder! Säg adjö till alla krämpor och bara njut! Underbart! Något som jag tyckte gjorde gravidvattengympan ännu bättre var att jag fick träffa ett så underbart mammagäng! Vi umgås fortfarande och har några träffar med och utan barn utspritt under året 🙂 Jag kallar dom fortfarande för gravidvattengympamammorna 😀

Ett tips till alla er som är sugna på gravidvattenträning är att ni kan använda friskvårdsbidraget som många har via jobbet! Det gjorde jag förra gången 🙂 Det är lätt värt det! Jag såg att många av januari-kurserna började bli fullbokade, så det är nog hög tid att boka nu om man vill gå i början av nästa år 🙂

/I samarbete med magplasket

Asså att jag ALDRIG lär mig! Hoppas jag verkligen lärde mig den här gången. Jag måste verkligen inse mina begränsningar, annars kommer det sluta med att jag inte kan gå alls tillslut!

Igår gjorde jag det igen! Jag sprang till bussen! Det var en pytteliten bit och jag skulle hunnit om jag sprang snabbt… trodde jag… Jag började springa, ganska snabbt, inte mitt allra snabbaste (hade jag blivit jagad av en björn så hade jag kunnat springa snabbare… tror jag…). Direkt kände jag att det gjorde ont fram på blygdbenet. Men jag tänkte att det var så kort bit så det skulle nog gå över när jag väl kom fram. Jag sprang men möttes av ett rödljus, men bussen stod kvar och det såg ut som den väntade på mig och en annan tjej som också sprang. Precis när vi hann fram till bussen så körde den iväg, utan att blinka och allt. Det var som busschauffören jävlades med oss! Ja, det måste han ha gjort för han körde faktiskt iväg 1 minut innan den planerade avgången… (Han var 3 minuter tidig till hållplatsen t.o.m!)

Efter den lilla springturen så fick jag ganska ont. Nu har jag lite svårt att gå, särskilt om jag har suttit stilla en stund och det värker så fort jag nuddar blygdbenet. Det som är mest påtagligt är att jag inte kan lyfta mina fötter mer än ett par cm från marken, bara om jag lyfter dom bakåt som en knäböj bakåt, då kan jag försöka få på strumporna bakom ryggen… Men hur lätt är det liksom? Nä, jag får helt enkelt lägga mig på sängen och fysiskt dra benen upp med hjälp av armarna. Det är snart det enda sättet för att ta på och av byxor och strumpor!

Jag hoppas att det värsta ska gå över om ett par dagar, det gjorde det sist. Men även om det inte blir bättre så kommer jag vara extremt tacksam om det inte blir värre än vad det är nu. Det här som är nu, det kan jag leva med. Det blir inga fler springturer och inga långpromenader. Det enda jag hoppas nu är att det inte blir värre!

Jag tycker den här bilden var extremt mitt i prick för alla ställen som gör ont! För mig är det värst på blygdbenet och i ljumskarna, men jag känner även av vid svanskotan. I graviditeten med Lucas hade jag också ont i svanskotan, men det var inte i närheten av så ont som jag har nu!

En läsare frågade mig om vilka favoritgravidappar jag har så jag tänkte jag skulle göra en liten lista på det. Ni får gärna tipsa om det är någon app som jag har missat, särskilt om den innehåller fina bilder och så!

1. Gravid & Baby – Min absoluta favvo! Jag läser den varje vecka

2. Baby pics – Den här appen använder jag till mina bilder

3. Gravidresan – Med den här appen tar jag en bild varje vecka som kommer läggas ihop till en film i slutet på graviditeten

4. Gravid 1177 Vårdguiden – Den här appen hade jag mycket förra graviditeten, nu läser jag den inte lika flitigt längre. Men jag vet att jag använde den när jag skrev ihop mina vecka-för-vecka-inlägg som jag gjorde när jag var gravid med Lucas.

5. WomanLog Pregnancy – Den här appen är kanon för att hålla koll på olika datum och vilken dag olika datum faller in på. Det är en graviditetskalender kan man säga.

6. Pregnancy+ – I Pregnancy+ finns mycket fina bilder! Den här appen hämtar jag bilder ifrån varje vecka. Himla mysig app!

7. Ovia Pregnancy – Detta är också en app som bland annat har en fin bild på hur stor bebis hand är varje vecka.

8. Familjeliv.se Gravidguiden – Det här är en app som jag tycker är bra, men som jag inte har använt så mycket. Gillar man att läsa vad som händer med bebis och kroppen varje vecka så är detta en jättebra app!

Det som jag inte har än är någon bra app med förlossningsvärk-timer. Tipsa gärna! Jag vill att det ska vara lätt att fatta och att dom ska loggas så att dom inte försvinner bara för att man stänger ner appen eller liknande 🙂