Det rullar på för mig och idag visade vågen på 65,3 kg! Och hela denna och förra veckan har jag ätit som vanligt och inte tränat, dvs. man går INTE upp i vikt igen när man har kört Fitnessfighten! Såklart går man säkert upp i vikt om man börjar käka tårta och McDonalds varje dag. Jag menar att har man en hållbar kost som man inte går upp i vikt av innan man börjar Fitnessfighten så går man inte upp i vikt av den när man börjar äta den igen. Min plan är egentlige att gå på Fitnessfight-kosten igen, men jag måste bara samla lite mental kraft först 🙂 Det är inte det att det är jobbigt att äta den maten, det är bara det att jag inte tycker om att laga mat och Fitnessfighten kräver en del planering med kosten.

Jag blev så himla glad idag när jag upptäckte att jag har tappat 10,1 kg sen jag började träna! Tänk! I våras kollade jag med 10,1 kg extra varje dag på gymmet! Lucas väger inte ens så mycket! Han väger ju 8 kg och han är tung! Och när man tittar på hur mycket jag har vägt som mest i år, 83,4 kg, då känns det ännu mera otroligt! Jag vägde alltså 18,1 kg mer i mars månad än vad jag gör nu! Tänk att min otränade kropp klarade det! Min nya kropp måste ju klara så mycket mer!!!!!!!!

Slänger in en bild på min tränade arm 😛

Just det! Jag måste säga också att jag blev jätteglad för Emelys kommentar igår att det syns på mig att jag har blivit smalare och att jag ser piggare ut jämfört med bilden på headern 🙂 Egentligen är jag nöjd med mig själv nu men jag vill gärna nu målet som jag har satt upp. Men jag är nöjd med mig själv och min vikt nu. Magen är ganska så platt, 90% av alla celluliter har försvunnit och framförallt så har kaninkinderna från ansiktet försvunnit så nu kan jag le med öppna ögon 😛

Idag kör en ny omgång igång av Fitnessfighten!!! Missa inte det!! Gå in HÄR och anmäl dig!

Är det nån mer än jag som har varit nyfikna på resultatet av Fitnessfighten? Jag har egentligen mest gått runt och känt mig dålig det sista för att kah inte har följt kosten på typ en vecka. Men imorse när jag vägde mig så insåg jag att vikten minskar fortfarande så resultaten är nog inte så dåliga som jag trodde! Vikten idag var 65,9 kg, vilket är en viktminskning på 3,5 kg om man räknar med att jag vägde vid invägningen 69,4 kg (fast egentligen var det 70 kg just den dagen). Det är faktiskt superbra resultat om man tänker på att det tog mig 3 månader att gå ner 5 kg när jag tränade i somras, alltså inte ens 2 kg i månaden! Nu har jag bara 2,9 kg kvar till min målvikt! Jag ska fortsätta som jag har gjort nu i november månad också, men jag kommer unna mig godis en gång i veckan och eventuellt ett restaurangbesök eller liknande också. Fika ska jag försöka skita i. Det brukar gå bättre för mig om jag kan unna mig nåt, när jag inte unnar mig nåt alls och sen gör ett misstag så spårar det lätt ut helt och hållet och blir alldeles för mycket istället.

Är ni nyfikna på kroppsmåttsresultaten? Det har jag också imorse! Gissa vad jag blev glad när jag upptäckte att jag har minskat 6 cm på måttet runt magen över naveln!

Jäklar vilken skillnad asså!!

Jag är otroligt stolt över detta!!!

Här kommer bildbeviset på vågen också! Så här lite har jag inte vägt sen jag körde LCHF i januari 2012!!!!

Idag eller under helgen ska jag försöka få till efter bilder också så ni får se skillnaden på kroppen i sin helhet också. Lite svårt att få till när jag är hemma själv och det blir ju mörkt så tidigt nu.ycket bättre att ta i dagsljus ju!

Just det! Imorse så stannade siffrorna på nya siffror på vågen! Nu är jag nere på 66,7 kg! Bara 3,7 kg från målet! Heja mig! Jag är verkligen ingen duktig Fitnessfightare, men Fitnessfighten har gett mig Verktyget att lyckas med mina mål! Utan Fitnessfighten hade jag aldrig fått igång min ämnesomsättning så här bra! Kosten har verkligen hjälpt mig och om jag ahde skött träningen och kosten bättre så hade jag nog fått ännu bättre resultat. Jag är ganska duktig med kosten, träningen är jag sämre på, men jag tränar ändå gruppträning på Nordic minst 4 ggr i veckan. Det får väl duga helt enkelt!

Nu är det bara 10 dagar kvar på Fitnessfighten och jag har slarvat i helgen igen. Jag trodde faktiskt att jag har starkare än så här och kunde stå emot godis och sånt. Jag har varit starkare förut, men det här kanske inte är min starkaste period i mitt liv. Hur som helst så känner jag skillnad på kroppen. Jag känner mig smalare och snyggare. Vikten har stått stadigt på 67 kg trots slarv så det känns som jag kanske har hittat en bra kost att leva efter för att nå mitt mål på 63 kg innan året är slut. Men slarv vid 1-2 tillfällen var ju ok, fast inte under Fitnessfighten.

Idag körde jag bodypump och jag blev förvånad över hur lyxigt starkare jag har blivit den här månaden. Jag känner att ja har fått mera muskler och jag orkar mera vikt! Känns så bra!!

Nu ska jag försöka köra dom här sista 10 dagarna utan slarv. I helgen kommer min bror hem från Australien och då kommer min bror, hans tjej, min mamma och min syster hit. Det kanske blir svårt att stå emot att slarva då. Vi får väl se! Hur som helst så är jag toknöjd med det jag har åstadkommit med Fitnessfighten hittills.