Idag blev det bodypump igen 🙂 Min bästa träningskompis Lucas motiverade mig att komma iväg trots att jag egentligen bara ville slänga mig på soffan och spela död. Jag är så omotiverad att träna just nu, men jag vet att det blir svårare att komma in i rutin ju mer man skiter i det. Det är bara att bestämma sig helt enkelt, men det gäller att inte ha för höga krav på sig. Jag vill försöka komma iväg och träna tre gånger i veckan och få rutin på det hela, det är mitt mål just nu. Jag har en tendens att öka kraven mer och mer ju mer jag tränar och sen blir jag besviken när det inte blir som jag bestämt. Nu försöker jag att sänka kraven och bara må bra av träningen och så kommer resultaten när dom kommer….

Idag känns det lite extra gött att slänga mig på soffan, efter en lång arbetsdag trotsade jag mina hjärnspöken och gick iväg till gymmet. Jag var så omotiverad som det bara gick att bli, men jag bestämde mig för att jag skulle gå till gymmet om jag hann till bodypump-passet, men först skulle jag åka till Trafikverket och fotas för mitt nya körkort som är på väg att gå ut. När jag var på Trafikverket så minns jag att jag tänkte ”nu kommer jag säkert inte hinna till gymmet”, men när jag var klar och tittade på klockan så var det fortfarande en halvtimme kvar till passet började så hann gjorde jag absolut! Jag hade slut på ursäkter och körde direkt mot gymmet och när jag väl var där så kändes det såååå himlans gött! Nu är jag väldigt glad att jag gick iväg 🙂

När jag kom hem så möttes jag av två väldigt glada barn! Det är så himla mysigt att komma hem till två godingar som ropar ”MAMMA, MAMMA!” och är alldeles ivriga på att få en kram 🙂 Isadora ville till och med följa med mig och duscha så vi fick en lång stund med tillsammans i badrummet. Först pottränade vi lite, men ingenting kom i pottan. Sen gick vi in i duschen, jag satte mig på golvet jämte Isadora. Jag tycker det är lättare att sitta på golvet att duscha när hon är med för då skvättar det inte lika mycket vatten i hennes ansikte. Jag hjälpte Isadora med tvålen och istället för att tvätta sig själv så tvättade hon mig. Jag fick bl.a. en härlig intvålning av ryggen 🙂 Det finns nog inget som är så mysigt som att bli intvålad på ryggen av små mjuka barnhänder – underbaraste massagen nånsin 🙂 När vi hade duschat klart smörjde vi in varandra med hudlotion och sedan var det dags för Isadora att borsta tänderna och sova.

Lite gos på soffan innan läggdags

Till kvällsmat idag åt jag min första skål med svenska jordgubbar för detta året. Gud så gott det var! Ian tyckte inte att det såg gott ut och ville inte ens smaka, men det skiter jag i för då blev det ju mera till mig 🙂

Jag har haft så ont i magen dom senaste veckorna. Det har känts exakt som mensvärk så jag har trott att den varit på G i flera veckor men ingenting har hänt. Jag har blivit mer och mer uppblåst, gasig och deppig så förra veckan orkade jag inte ens tänka på att gå till gymmet. Jag äter p-piller utan uppehåll för mens och då brukar det tillslut bli en genombrottsblödning, men nu blev det inte det, bara ett långt lidande. I slutet på förra veckan bestämde jag mig för att göra ett uppehåll för att få slut på lidandet och då kom äntligen mensen tillsammans med mensvärk from hell! Jag skojar inte när jag säger att jag knappt kunde gå! Fy vad ont det gjorde! Nu vill jag aldrig mer ha mens och funderar allvarligt på vad jag kan göra för att slippa detta i fortsättningen…

Idag mådde jag lite bättre så direkt efter jobbet åkte jag till gymmet och körde den nya Bodypump-releasen. Den var riktigt tuff, 166 squats tror jag att dom sa att det var i första låten. Mina ben var som två darriga spagetti och jag kunde inte ens göra utfallslåten ordentligt för benen skakade så mycket. Först trodde jag att mina ben skakade så mycket för att jag var hungrig, men nu i efterhand så förstår jag att det inte var därför. Mina ben är nämligen fortfarande som spagetti och nu har det snart gått 4 timmar!

Jag känner mig sjukt stolt över mig själv idag. Jag besegrade inte bara den dumma mensen genom att gå till gymmet. Jag besegrade också mina hjärnspöken som genast började bubbla om att jag hade misslyckats när jag inte gick till gymmet förra veckan. Det är svårt att ta sig upp igen och återgå till en bra rutin när man ”misslyckats” några gånger, men det är då det gäller. Jag tror att man blir lite starkare mentalt för varje gång man överträffar sig själv genom att göra det man trodde att man inte skulle göra. Jag trodde inte att jag skulle gå till träningen idag, men det gjorde jag 🙂 Jag klarade det!

Skål!

Den första dagen på nya jobbet gick jättebra 🙂 Visst blev det lite korvstoppning men det brukar ju bli det när man får mycket information på en och samma gång, men jag är pigg på att sätta igång och jobba 🙂 Imorgon är nästan hela dagen full med möten eller utbildningar så idag gäller det att komma i säng tidigt 🙂

Jag trodde jag skulle vara megatrött efter min första arbetsdag, men jag känner mig ändå helt okej 🙂 Efter jobbet åkte jag hem och bytte om och tog med mig Lucas till gymmet. Lucas ÄLSKAR barnpassningen på gymmet. Det är faktiskt att han som tjatar på mig att få gå till träningen och det gör att träningen blir av, men jag får ändå lite dåligt samvete för jag hinner knappt träffa Isadora på hela dagen. Jag kramade om henne innan jag gick iväg, men när jag kom tillbaka så hade hon redan lagt sig. Men jag har inte tänkt träna så här mycket för evigt. Jag tränar extra mycket just nu eftersom jag kör World of Shape denna månaden, men efter den så kommer jag kanske inte vara på gymmet varje dag, men jag kommer träna så ofta jag kan tills jag nått mitt mål. När jag nått mitt mål så kommer jag satsa på att bibehålla kroppen stark och genom att träna cirka 3 gånger i veckan.

Oj, oj, vad tiden går! Jag ska hoppa in i duschen nu innan det blir alldeles försent. Jair ska strax till jobbet så han ska säkert duscha han också så jag får skynda mig nu 🙂