Veckan börjar bra! Det var nära att jag inte kom iväg på nån träning. Jag hade först inte supermycket lust för jag ville hellre städa hemma, men när vi var klara med städningen så hade jag ingen ursäkt och jag hade bestämt mig för att inga ursäkter skulle få stoppa mig. Enda stoppers får vara barnen om det skulle krisa. Så jag kollade på passchemat om det fortfarande fanns något pass att gå på och det gjorde det! Så det blev 45 min cardio walking. Idag var det dessutom ett riktigt bra pass med bra musik och bra tränare så jag kände mig superpepp! Jag körde på så intensivt som jag kunde, men ju mer intensivt, ju svårare blir det att känna om jag verkligen kniper så då fick jag ta det lite lugnare. Jag läcker inte, men jag vill ju inte börja läcka heller så det gäller att inte öka för snabbt.
 
Idag belönade jag mig själv med en proteinshake från Nordic Wellnes shake-bar. Jag är så stolt över mig själv att jag har kommit igång så bra med träningen och att jag faktiskt känner mig så motiverad trots att detta är fjärde veckan! Jag brukar alltid ha en dipp ungefär nu och tycka att det är tråkigt, men sen min lillasyster var här i helgen så är jag ännu mera pepp 🙂

Det blev ett femte träningspass denna veckan – 60 minuter Bodypump tillsammans med min lillasyster 🙂 Jag är så stolt över mig själv och träningsmotivationen är på topp! Fram tills igår så har vikten bara ökat sen jag började träna, men igår så stod vikten äntligen på -0.2 kg sen jag började träna 🙂 Inte mycket, men nånstans måste man börja, mest glad är jag att det inte stod +0,2 kg för det är ungefär vad det har gjort för varje gång jag har vägt mig. Jag känner mig absolut inte stressad över vikten – man säger ju ”9 månader upp – 9 månader ner” 🙂 Jag tror att det är bra riktlinjer 🙂

På Bodypumpen idag körde jag med totalt 5 kg på stången hela passet igenom, undantaget var utfalls-låten för då hade jag ingen vikt alls på utfall. På axlarna fick jag också gå ner i vikt och på maglåten så tog jag fram min mobil och körde mammamage-appen. Jag måste verkligen bli mer disciplinerad och köra mammamage-appen varje dag. Det gjorde jag när jag fick Lucas och då gick mina magmuskler ihop helt och hållet och min mage blev ju faktiskt platt för första gången i mitt liv! Nu har jag varit så lat och inte orkat så jag ligger fortfarande på första nivån! Jag skäms över att säga det för övningarna är ju inte ens jobbiga, det är bara jag som är så himla lat 🙁 Men jag vågar inte träna magen förrän jag har kört igenom Mammamage-appens övningar.

Idag var det Jair som var ensam med barnen. Det gick jättebra trots att han var väldigt motvillig idag eftersom Lucas inte var på sitt bästa humör. Jag och min syster peppade Jair innan vi gick och sa ”you can do it!” Och då svarade Jair glatt ”Let’s do this shit!” så då kändes det helt ok att lämna honom trots att jag visste att han var lite nervös 🙂

Idag hade jag tänkt köra spinning men det blev cardio walking istället. Det blev så bråttom på slutet och jag var tvungen att väcka Isadora innan jag skulle iväg för att amma och då var hon plötsligt superhungrig! Men cardio walking på crosstrainer är ju bra träning också, men även idag så kunde musiken varit bättre. Gyllene tider och olika dansband är inte riktigt det som får mig att köra skiten ur mig. Jag vill gärna ha musik med lite beat i så att man har något att köra efter, men jag körde på bra ändå. Jag måste ändå ta det lite lugnare så att jag kan hålla knipet under passet så jag är nöjd med dagens träning 🙂

Nu blir det amerikanska pannkakor, inte den nyttiga varianten men jag har i alla fall inget onyttigt på dom. Nästa gång blir det kesoplättar istället, men jag hann inte fixa med det förut när Lucas ville ha pannkakor.

Idag har det varit fullt ös medvetslös heeeeela dagen! Jag fick en lugn stund imorse när jag drack TVÅ koppar kaffe medans Lucas låg jämte mig på soffan och tittade på ipaden. Sen gjorde vi ordning lite snabb lunch och åt innan vi åkte till leklandet i Torslanda. Tilda och Lucas lekte nonstop och jag fick också vara med och leka. Jag blev helt svettig av allt klättrande och av att springa upp för den långa trappan för att sen åka rutschkana ner i det stora bollhavet tillsammans med Lucas. Och fort gick det i rutschkanan! Jag och Lucas gjorde en video när vi åkte tillsammans, så kul haha!

Barnen ville inte gå därifrån, men Tilda ville gärna gå till ”hamburgerhuset” (Burger King) så jag kunde locka Lucas genom att säga ”Tilda ska gå till hamburgerhuset, vill du också följa med?” Energinivån hos Lucas låg verkligen i botten när vi åkte ifrån leklandet så det var nödvändigt med ett stopp på Burger King innan vi åkte hem. På Burger King så gjorde Lucas en så smart och charmig grej. Det är nämligen så att han gärna vill härmas just nu och göra allt likadant som Tilda gör. Tilda ville ha barnstol med bord så då ville Lucas det också. Tilda hade en pommes, en vatten och en hamburgare på sin bricka och då skulle Lucas också ha det. Men Lucas vägrade ändå att smaka på hamburgare trots att han såg Tilda äta. Jag var lite hungrig och eftersom jag skulle träna direkt efteråt så tänkte jag att jag kunde äta hamburgaren, men Lucas ville inte det. Jag insisterade och sa ”Mammas mage hungrig, mammas mage blir ledsen, mammas mage får ont om den inte får äta.” Lucas tittade oroligt på mig och sen på Tildas bricka och sen på hamburgaren. Jag såg vad han tänkte, men jag hade aldrig kunnat räkna ut vad han skulle göra sen. Han sa ”mamma äta kött” och så tog han bort det övre brödet och gav hamburgarköttet och det undre brödet till mig, det övre brödet la han på sin bricka så att det såg ut likadant som på Tildas bricka! Smarta unge!!! Och jag älskar verkligen hur sympatisk han är – han bryr sig verkligen om mig  ❤

Efter Burger King åkte jag och hämtade min mamma från jobbet och sen blev det raka vägen hem för att släppa av Lucas och direkt efter det åkte vi till gymmet. Det är tredje dagen i rad som jag tränar och i och med att det är tredje gången den här veckan så har jag nått mitt mål för denna veckan, men om jag får något tillfälle så kommer jag träna lördag eller söndag också 🙂 Idag tränade jag Cardio Walking och det gick bra. Jag kände att jag var tvungen att knipa, men det var inga problem och jag läckte inte eller något sånt. Jag känner väldigt motiverad att träna just nu, det känns så jäkla bra att ha kommit igång!