Idag kontaktade Expressen mig efter att ha läst mina blogginlägg om att vara gravid och föda under coronakrisen. Det blev en intervju och en artikel i Expressen som kom upp redan idag, läs den HÄR! Jag tycker att det är mycket som är knäppt under coronakrisen, särskilt det här med att gravida inte räknas till riskgruppen förrän motsatsen bevisats.

– Samarbete med Magplasket –

Veckans gravidvattengympa kunde verkligen inte kommit lägligare än vad den gjorde just igår. Denna veckan har jag nämligen haft det lite extra kämpigt med foglossningen 🙁 I tisdags när jag gick upp på morgonen så kände jag att det ilade jättemycket i ena sidan på magen, i höjd med äggledarna. Det gjorde jätteont när jag lyfte ena benet, smärtan påminde om när jag hade blindtarmsinflammation, men eftersom den är bortopererad så bestämde jag mig för att avvakta. Dagen efter var smärtan nästan borta och jag kände mig som en ny människa! Men lyckan var kort, vid 9-tiden när Victor släppte av mig och barnen hos Antonia small det till i höften och smärtan var tillbaka fast nu ännu värre. Jag fick hasa ena benet efter mig och kände mig helt handikappad! Aj aj aj så ont det gjorde! Hela dagen gick och jag kände mig stelare än en robot och klumpigare än en flodhäst – så jobbigt!

På kvällen var det dags för gravidvattengympan men jag kunde inte se hur sjutton jag skulle ta mig den långa vägen från parkeringen till entrén? Det kändes som en ren och skär omöjlighet! Victor insisterade på att köra mig dit och ringde sina föräldrar och bad dom skjutsa mig hem eftersom jag inte skulle vara klar där förrän 21.15 och då sover barnen. Han påminde mig om att det var värdefull tid för mig och mitt huvud även om jag bara kunde röra kroppen lite grann. Dessutom kan ju rätt rörelser faktiskt göra underverk för foglossningen 🙂 Ni anar inte hur rätt han hade!

Jag kände skillnad i fogarna direkt efter passet, det var som att min robotstelhet hade försvunnit av träningen i det varma vattnet och det var genast mycket lättare att gå. Och idag är det mycket mycket mycket bättre 🙂 Jag är så glad att jag kom iväg tack vare Victor och hans bonuspappa Ronny ♥ Dessutom fick jag chansen att fråga underbara barnmorskan Mariana, som håller i passen på @magplasket_hisingen, vad det är som gör ont, så nu är jag inte orolig längre. Förmodligen är det min foglossning men kanske också en sträckning i ligamentet, inget farligt alls 🙂 Jag är så lättad!

Det blev en sen magbild denna gången, vi är ju redan inne i vecka 24. Jaja, bättre sent än aldrig! Nu är bebis stor som en grapefrukt! Magen växtspurtar inte lika mycket nu som den gjort dom senaste veckorna – skönt!

Jag känner mig jättestor och går redan som en pingvin 🙂 Idag när vi var hos barnens läkare frågade hon när det var dags. När jag svarade augusti så tyckte hon att magen var stor för augusti, jag kan bara instämma! Men sen kanske jag såg ännu större ut just idag också för att jag haltar typ… jag har fått jätteont i ena sidan så jag kan inte riktigt lyfta ena benet. Jag ser säkert supergravid ut, även på håll ?

Bebis
Din bebis är stor som en papaya och väger ca 550 g och är 28 cm lång. Den fortsätter lagra fett, men huden är fortfarande alldeles rynkig. Nu utvecklas bukspottkörteln som producerar insulin och hormoner. Bukspottkörteln ger ifrån sig mer insulin så att blodsockret hålls på en normal nivå. Bebisens första bajs finns sedan en tid tillbaka i tarmen, den kallas mekonium och är grön. Ibland bajsar bebisen i fostervattnet redan innan den föds och då blir fostervattnet grönt. Bebisen rör sig mycket, speciellt på kvällarna, då kan det vara gymnastik i magen! Bebisens hörsel förbättras och den kan höra skillnad på ljud inifrån magen och utanför din kropp. När bebisen föds kommer den att känna igen din röst, tonläge och rytm.

Du
Viktökning omkring 5 till 7 kg, om inte mer. Livmoderns mått är mellan 21 och 24 cm från pubisbenet och livmoderns topp. När livmodern växer trycker den mot urinblåsan och du blir kissnödig oftare. I denna period kan en del gravida drabbas av graviditetsdiabetes. Allteftersom magen växer så påverkas matsmältningen. Du kan uppleva förstoppning eller halsbränna. Du kan nu börja känna bebisens olika kroppsdelar genom magen. Ligamenten som håller upp livmodern töjer sig när barnet rör sig, det kan orsaka smärta i sidan av magen. Stimulera din bebis utveckling av nervssystemet redan nu genom att prata, sjunga, buffa och klappa på magen.

Så här känner jag
Jag lägger inte så stort fokus på viktuppgång och väger mig inte särskilt ofta heller, men förra veckan hade jag gått upp 3,1 kg sedan jag blev gravid. Det känns helt okej 🙂 Det märks att livmodern trycker mot urinblåsan för jag känner mig ofta kissnödig även fast jag precis har kissat. Ibland frågar jag till och med Victor om jag verkligen har kissat för det känns inte så…. haha! Jag märker att jag får fler sammandragningar när jag är stressad och det gör mig nästan ännu mer stressad. Det är en stressig tid just nu med allt som händer med corona, men förhoppningsvis är det som jag är stressad av snart över. Jag har fortfarande halsbränna men det har inte blivit värre ännu så jag klarar mig oftast med Novalucol. Jag har fortfarande ont av foglossningen men inte i närheten av så ont som jag hade när jag jobbade. Bebis buffar varje dag inifrån magen, men jag har inte känt nån kroppsdel sticka ut än, bara små snabba buffar 🙂

Så här känner Victor
Det har känts extra speciellt att klappa på Emmas mage och inte minst att prata med och tänka på vår lilla ”korv”senaste tiden då det mesta varit lite extra påfrestande än vanligt i samband med coronaviruset. Allt annat känns lite mindre allvarligt när man sätter det i perspektiv till att vår bebis växer där inne i magen och förlossningen kommer närmare. Vi har varit extra noga med att få tid för varandra och fokusera på det, vilket har betytt mycket för både Emma och mig. Till skillnad från min stress så påverkar ju Emmas stress även bebisen och jag hoppas att de båda två skall få lite lugn och ro nu framöver. Det känns också väldigt bra att Emma får vara hemma och ta allt i sin takt nu, eftersom det verkligen märks hur mycket bättre hon mår av det. Hon har mer energi och orkar mer, till och med lite längre energigivande promenader med barnen i solen utan att hon känner av det alltför mycket efteråt. Det känns faktiskt väldigt speciellt att vi skall få tid för oss som familj här hemma i vår och sommar i väntan på bebis!

Idag gick vi in i vecka 23 som ändå är en jättemilstolpe för alla gravida eftersom det är från och med denna veckan som bebis kan överleva i fall den skulle födas. Det går att rädda barn som är födda tidigare också, 1177 skriver kring vecka 22, men det är nu statistiken är på bebisens sida eftersom cirka 60% av alla bebisar födda i vecka 23 överlever 🙂

Jag tror inte vår bebis kommer tidigt, men det känns ändå tryggt att veta att vi har oddsen på vår sida. Jag tycker också att det känns bra att vi numera tillhör specialförlossningen om det skulle vara något. I mina tidigare graviditeter så har jag fått åka in akut till gynmottagningen i vecka 7 och vecka 16 för akuta magsmärtor som troligen berott på blindtarmsinflammation. Bemötandet där har inte varit det bästa precis, inte förrän jag svimmat eller börjat spy i väntrummet, då har dom tagit mig på allvar. Det har gjort att jag är väldigt rädd för att behöva åka till gynmottagningen, det känns som en lättnad varje gång som jag gått så lång tid av graviditeten att jag tillhör specialförlossningen istället. Men i denna graviditeten har jag inte behövt oroa mig lika mycket eftersom jag opererade bort blindtarmen för ett par år sedan 🙂

Jag har funderat lite kring det där med prematurer. Både Lucas och Isadora är födda ett par dagar över tiden så jag tänker att vår bebbe också kommer stanna kvar i magen tills den är helt redo. Men Victor är prematur, han föddes fem veckor tidigt. Kan det ha betydelse för när vår bebis kommer?

Fotograf: https://www.wanderings.se

Nu är bebis stor som en papaya! Det känns verkligen att jag är gravid, magen är enorm framåt kvällen och då vaggar jag framåt som en pingvin 🙂 Foglossningen har lugnat ner sig lite så på ett sätt känner jag mig rörligare nu. Dom sista veckorna har vi till och med promenerat lite utan att jag har blivit sämre.

Bebisen rör sig massor nu, Victor får känna sparkar varje dag och han blir lika lyrisk varje gång ❤️??

Bebis
Bebisen är nu stor som en squash. Den väger ca 450 g och är 27 cm lång. Bebisen har fortfarande slutna ögon, men kan se ljus och mörker genom de tunna ögonlocken. Det är först nu som synen verkligen har börjat fungera. Bebisen har blivit känslig för beröring och den flyttar sig om man buffar till den. Bebisen har fått ögonbryn. Naglarna är så långa att de täcker fingertopparna. Lungornas luftrörsträd förgrenas och lungblåsorna utvecklas. Lungorna är fyllda med vätska ända fram tills födelseögonblicket då vätskan pressas ut för att ersättas med luft. Det är först nu som bebisar växer olika och de genetiska skillnaderna börjar visa sig. Före vecka 20 är alla bebisar ungefär lika stora, nu kommer vissa bebisar bli långa och smala och andra kortare. Barnet har fått en egen dygnsrytm.

Du
Livmoderns mått är mellan 20 till 23 cm. Du kan försöka känna den ett par cm ovanför naveln. De flesta kvinnorna tycker att detta är en härlig och bra period. Hår och hud strålar, detta beror på att kroppen är fylld med graviditetshormoner som skapar tillväxt. Tänk på din hållning så att du inte får ryggbesvär längre fram om du inte redan har fått det. Bäckenet börjar luckras upp och hos vissa kvinnor kan detta vara smärtsamt.

Så här känner jag
Min hud och mitt hår mår fantastiskt bra just nu! Håret växer så att det knakar och jag har knappt någon acne alls 🙂 Så här bra har inte huden varit sedan jag var gravid sist! Jag mår väldigt bra även om foglossningen fortfarande är besvärlig. Just nu håller svanken på att ta kol på mig och jag vågar inte lyfta Isadora alls längre, inte ens in i bilen så det får Victor göra eller så får jag ta av hennes skor så att hon kan klättra i själv. Bebisen rör sig allt mer därinne och till vår förtjusning får Victor känna sparkar varje dag 🙂

Så här känner Victor
De här veckorna när jag jobbar hemifrån så får Emma och jag ännu mer tid med varandra, vilket är en bonus i sig men jag får också mer tid att mysa med magen och bebis. Emma brukar säga till när bebisen vaknar och då brukar jag lyckas känna någon spark eller två, och den känslan är verkligen helt fantastisk! Ibland känns det som att jag lyckas få bebis att känna att jag rör vid magen eller smörjer in den, även om jag själv inte är helt säker ännu, och om Emma också brukar känna att den vaknar till. Det är väl naturligt att hon känner sig säker, tänker jag, eftersom hon känner hur bebisen rör sig inne i magen. Tänk när vi får mysa med den tillsammans båda två! På tal om magen så blir den verkligen jättehård framåt kvällen, och det får mig nästan att bli lite extra påmind att det faktiskt är på riktigt och inte en dröm – haha!

– Samarbete med Magplasket –

Igår var det dags för första tillfället på Magplaskets gravidvattengympa för denna graviditeten 🙂 Jag hade längtat så mycket och var alldeles lyrisk under hela passet! Haha! Gravidvattengympan är så mycket mer än bara träning, det är egentid deluxe för blivande mammor 🙂 Det är en stund där man bara rår om sig själv och fokuserar på bebisen i magen. Barnmorskan, Mariana, som håller i kursen uppmanade oss att lägga alla andra tankar åt sidan och bara tänka på bebisen i magen. För mig kändes det väldigt viktigt för även om jag vet att det finns en bebis därinne i magen så känns det ändå overkligt. Jag tycker livet går på ultraspeed just nu och jag är rädd att jag inte kommer vara beredd på förlossningen i augusti om jag inte förbereder mig mentalt. Gravidvattengympan är verkligen helt rätt ställe att förbereda sig på vad som komma skall, det märktes så tydligt igår!

Barnmorskan Mariana som håller i Magplasket på Hisingen är urmysig! Det märks att hon har helt rätt jobb för hon älskar allt som har med graviditet och förlossning att göra och hon är SÅÅÅ inspirerande! Dessutom är hon familjär på ett vis som bidrar till en fantastisk gruppdynamik, det känns som man är en del av en liten familj. På Magplasket Hisingens Facebooksida och instagram @magplasket_hisingen lägger hon upp bilder på deltagarnas små tillskott när dom väl tittar ut 🙂 Så fint!

Igår på temat förlossning tog Mariana upp hur kroppen reagerar på smärta, att man automatiskt spänner sig och då glömmer bort att andas, vilket är motsatsen till vad vi vill under förlossningen. Hon kom med många bra tips och en uppmaning att träna på att slappna redan nu. Efter samtalet så var det dags för just avslappningen. Då fick vi ligga och flyta i vattnet på flytkorvar medan vi turades om att dra runt varandra i vattnet. SÅÅÅÅ HIMLA SKÖNT! Just avslappningen på Magplasket är guld! Det är jag inte ensam om att tycka, det var flera andra som hade gått på Magplasket i tidigare graviditeter, som innan passet nämnde hur mycket dom såg framemot just avslappningen 🙂

En av dom sakerna som jag har sett framemot mest är att träffa andra preggos. Jag har träffat vänner för livet genom just gravidvattengympan, (Veronica är en sådan vän) 🙂 Igår kändes det som att det inte bara var jag som suktade efter att socialisera, dom andra var precis lika pratglada som jag 🙂 Jag känner på mig att vi kommer bli ett gäng som umgås när bebbarna är födda också! Jag är glad att jag valde att gå på just Magplasket Hisingen, nästan alla andra bor här i närheten – perfekt när vi ska rulla barnvagn sen 🙂