Jag har precis gått in i tredje trimestern och jag tycker redan det är svinjobbigt med magen…! Jag älskar den, men den är verkligen i vägen hela tiden nu. Jag kan knappt sitta pga alla dumma sammandragningar och halvsitta går absolut inte för då känns det som alla organ trycks upp mot halsgropen och jag kan inte andas. Den enda positionen som är skön just nu är att ligga på sidan men då får jag ju inget gjort alls.

Jag ska till barnmorskan imorgon och då ska jag passa på att lämna ett nytt urinprov för att se att om jag har fått UVI igen. Jag tänkte också passa på att fråga angående förvärkarna jag kände förra veckan.

Idag hade jag jättesvårt att äta pga att magen var så hård. Det slutade med att jag la mig på soffan och sov i 1,5 timme innan jag orkade vara vaken en stund. Jag känner mig faktiskt tröttare över lag, men det är väl ganska vanligt att man behöver sova middag i tredje trimestern, eller?

Nu är bebis stor som en ekollon squash (?). Jag kan inte fatta att vi redan är i tredje trimestern och att det bara är 77 dagar kvar tills vi är beräknade! Snart får vi träffa den lilla i magen och vi kommer vara en familj på fem! Det känns magiskt!

Magen fortsätter växa så det knakar och det känns verkligen att jag är gravid. Jag älskar magen samtidigt som den är i vägen för det mesta nu, till och med när jag ska hitta en skön sittposition 😛

Bebis
Bebisens mått är ca 40 cm mellan fot och huvud och den väger 1400 g. Det är trångt i livmodern och bebisen trycker med armbågar och knän. Bebisen kan också sparka mot revbenen och slå mot urinblåsan nu. En del bebisar kan sparka så hårt att man blir öm under revbenen. Bebisen har fortfarande såpass gott om plats att den inte behöver vända sig med huvudet nedan ännu. Bebisen lägger på sig mer i vikt och hjärnan kontrollerar nu andningen och kroppstemperatur. Bebisen kan skilja på naturligt och artificiellt ljus. Bebisen har också blivit känsligare för ljud, ljus, smaker och lukter. Genom stresshormoner som kommer via ditt blod till moderkakan kan bebisen känna om du är stressad eller upprörd.

Du
Livmoderns topp är ca 10 cm ovanför naveln nu. Måtten är omkring 27 till 30 cm. Liten eller stor mage spelar ingen roll, det som är viktigt är att din kurva ökar som den ska. Viktökningen är ca 8,5 kg till 11 kg. Du kan känna ett visst obehag av att alla organ trängs undan av magen och barnet. Du kan också känna dig tung och trött i benen. Vila mycket och använd stödstrumpor om du behöver. En del gravida kan få problem med hemorrojder eller åderbråck nu. Det är på grund av det ökade trycket på blodkärlen i underlivet och i benen.

Så här känner jag
Det känns som det inte är tillräckligt trångt för bebis ännu för jag är ganska säker på att den ligger på tvären sedan ett tag tillbaka. När jag ligger på sidan så känner jag hur bebis sparkar ner i madrassen samtidigt som det är full rörelse ut på andra sidan av magen. Så knäpp känsla! Jag tycker däremot att det känns trångt i magen, ibland får jag nästan som ett tryck upp mot halsen när jag inte sitter tillräckligt upprätt. Jag orkar inte stå upp så länge och när jag står så måste jag vara noga med att stå lika mycket på båda benen för annars får jag ont av foglossningen. Tack och lov har jag inga besvär av varken åderbråck eller hemorrojder. Jag är så nyfiken på livmodermåttet nu, nästa vecka är det dags för BM-besök igen 🙂

Så här känner Victor
Nu är det om möjligt ännu mer verkligt att bebis är på väg. Utöver att vi börjat förbereda för bebis ankomst genom att leta nästa bil och rensa skrymslen och vrår har jag också knutit an ännu mer till vår lilla ”korv”. Jag har fått känna otaliga sparkar och slag, men inte minst har jag också fått respons när jag svarat med att ta på Emmas mage och göra bebis uppmärksam på vart jag är. Även när bebis är vaken och håller igång på natten när jag håller om Emmas mage har vi kommunicerat genom att känna på varandra även om Emma alltså inte ens varit vaken så det känns nästan som om vi umgåtts på tu man hand – haha. Det är en väldigt speciell känsla! Jag har ju väntat så länge på att få känna sparkar, och nu känns det som om allt kommit på en och samma gång.
Det känns nästan elakt mot Emma att njuta av sparkarna och slagen med tanke på att hon får både ilningar och ont av dem – förlåt älskling! 🙂 Jag längtar så mycket tills bebis är här utanför magen med oss!
Det märks att bebis växer så det knakar och behöver mer näring då Emma börjat bli känsligare när hon börjar få slut på energi. Det är lite klurigt att få i henne saker ibland då hon inte gillar att äta större mål, men jag försöker se till att hon hela tiden får i sig ordentligt med mat.
Både jag och Emma har ju sett fram emot besöken till barnmorskan som något mysigt vi velat göra tillsammans i väntan på bebis, men tills vidare får jag ju stå över. Varje gång det är dags tänker jag mer än vanligt på förlossning och BB, hoppas verkligen att vi inte behöver vara ifrån varandra när bebis är nyfödd!

– Samarbete med Magplasket –

Förra gången var egentligen det sista gravidvattengympapasset med Magplasket, men i onsdags hade vi ett litet bonuspass där vi fick ta med dom blivande papporna på ett så kallat parplask! Sååå himla roligt!

Det var väldigt speciellt att få ta med Victor på ett gravidvattengympapass, särskilt nu när alla vanliga föräldrakurser är inställda. Jag kände hur hela jag lyste som en sol under passet. Jag var så glad och stolt över att få göra detta tillsammans med honom, det var så mycket mer speciellt än vad jag trodde det skulle vara 🙂 Vi körde vattengympan som vanligt så att papporna fick känna på vad vi har gjort när vi var där. Efter passet fick vi en lååååång avslappning tillsammans och det var det mysigaste av allt! Jag tycker jag är jätteduktig på att avslappna av i vattnet med dom andra gravida, men när Victor bar runt på mig i poolen, då kände jag att jag var på helt rätt plats. Efter att papporna hade gjort några avslappningsövningar på oss, fick vi visa våra bästa övningarna på dom. Victor brukar alltid ta hand om mig, så det var mysigt att få pyssla om honom för omväxlings skull.

Jag kunde verkligen inte önska ett bättre avslut på gravidvattengympan än detta tillsammans med Victor. Det var en väldigt speciell och värdefull upplevelse 🙂 Tack Mariana för att du ordnade det här extra passet, jag tror alla paren upplevde det lika värdefullt som vi gjorde ♥

Nästa kurs med Magplasket kör igång på Lundbybadet 4:e juni! Se till att boka dig om du inte redan har gjort det 🙂 Boka gör du HÄR!

– Innehåller annonslänkar –

De flesta gravida behöver äta extra järntabletter från en viss vecka under graviditeten. Jag är en av dom som måste käka lite extra järntabletter och fick börja ganska så tidigt med mina. Jag minns inte att min mage hade ont av järntabletterna i mina andra graviditeter och då åt jag Duroferon, men av någon anledning blev det så att jag köpte Niferex i denna graviditeten. Jag trodde inte att det skulle ha så stor betydelse, men det hade det! Min mage har varit sååååå kass och det blev bara värre och värre, jag stod knappt ut med dom sista tabletterna.

Min BM rekommenderade en mycket dyrare järntablett som heter Sideral som funkar mycket bättre för dom allra flesta kvinnor. Jag brukar inte vara snål av mig, men när jag såg att Duroferon, som fungerat bra tidigare, är mycket billigare så köpte jag dom ändå. Det tog bara några dagar och så var min mage tillbaka som vanligt!

Anledningen till att jag skriver det här är för att jag hade ingen aning om att det kunde vara så stor skillnad mellan Duroferon och Niferex förrän jag såg på Facebook att andra gravida hade samma upplevelse som mig. Alla reagerar såklart olika på järntabletter, men det var en annan gravid som skrev att Duroferon gör henne hård medan Niferex gör henne lös. Hon skrev att kombon mellan dessa två järntabletter stabiliserade hennes mage. Jag tyckte det var en bra insikt och som sparade mycket pengar för mig som jag kan använda till annat 🙂

Den här långhelgen är jag och Victor barnfria! Det känns såååå konstigt! Det är annorlunda för oss med egentid på helger men det känns också väldigt bra att få det nu innan bebisen kommer 🙂 Igår var det storrensning på gång och idag har Victor lånat hem en V90 för att en allra sista gång testa om det är gångbart med tre bilbarnstolar. När vi snabbtestade i tisdags monterad vi aldrig den bakåtvända stolen så vi kunde inte se hur krångligt det är att komma åt bälteslåset för bältesstolen i mitten.

Det är tre monteringsscenarior som vi vill få plats med utan krångel:
– Tre bilbarnstolar bak: Ett babyskydd, en bakåtvänd bilbarnstol och en bältesstol
– Tre bilbarnstolar bak: En bakåtvänd bilbarnstol och två bältesstolar
– Två bilbarnstolar bak + en vuxen: En bakåtvänd bilbarnstol, en bältesstol och en vuxen

Det får inte bli för krångligt att komma åt bälteslåsen till bältesstolarna bak, då kommer vi ångra oss. Då är det bättre att välja en större bil istället för att trängas i en för tajt bil.

Jag är så glad att jag har Victor i detta. Jag tycker egentligen att allt som har med bilar är superjobbigt och krångligt. Men inte nu när jag gör det tillsammans med Victor. Det enda han låter mig göra är att titta på när han monterar och vara smakråd. Han vill inte att jag ska göra nåt tungt när jag är preggo 🙂 Sen kommer det vara han som väljer bil i slutändan så jag behöver bara hjälpa till som bollplank för att det ska bli så bra som möjligt 🙂 Så skönt!

Fortsättning följer!

När man är gravid så bombarderas man av olika råd hela tiden. En del råd är vettiga medans andra känns lika påhittade som påskharen. Jag brukar börja med att ta allt som låter otroligt med en nypa salt, men ibland blir jag förvånad när jag läser forskningen bakom. Hur gravida ska sova är en sån där grej som jag tycker känns ganska otrolig. Jag tror nämligen mycket på ”känns det rätt så är det rätt”, men här instämmer inte forskningen riktigt med mig…

Säkrare att sova på vänster sida?
Det finns nämligen forskning som pekar på att det är säkrast om gravida sover på vänster sida. I en studie från Nya Zealand (av samma man som kom på att bebisar oftare dör i plötsligt spädbarnsdöd när dom sover på mage istället för rygg) har man hittat ett samband med fler dödsfall bland foster efter graviditetsvecka 28 om modern sover på höger sida eller på rygg. Det var en ganska liten studie, så man kanske ska ta det brutala resultatet med en nypa salt. Dock visar studier på att trycket på vissa blodkärl hos modern ökade och blodtillförseln till barnet därmed minskade jämfört med när hon sov på vänster sida så det kanske ändå är bäst att välja vänster sida om man kan. Det har sedan dess kommit fler och större studier som bekräftar att gravida inte bör sova på rygg. Källa

Hellre valfri sida än på rygg
Enligt sidan BakingBabies så är det bättre att sova på valfri sida än på rygg, eftersom det blir ett tryck på blodkärlen som inte är bra för varken mamma eller bebis. Det är därför gravida ibland svimmar av att ligga på rygg. Vidare rekommenderas det att man sover på vänster sida över höger pga organens placering som möjliggör mer utrymme för blodcirkulationen när man ligger på vänster sida.

Jag brukar somna på vänster sida men vaknar oftast på höger någon gång under natten, men det är inget jag oroar mig för eftersom rörelse i sömnen är gynnsamt för blodcirkulationen. Däremot undviker jag att ligga på rygg, även på dagtid. Det är inte ens skönt att ligga på rygg längre 😛

Älskar hur magen reser sig på morgonen – både ser och känns coolt! Haha!