Ny omgång av Fitnessfighten
- I samarbete med World of Shape -
Nu var det bestämt!! Jag kör en till omgång av Fitnessfighten i oktober! Starten blir 1:a oktober alltså på söndag! Who is with me??! Haha! Nej, jag bara skoja, ni behöver så...
Frågor om Fitnessfighten
Här kommer lite svar på frågor om Fitnessfighten:
Jag undrar vad skillnaden varit för dig och Jair i de olika programmen. Är maten samma men träningen olika?
Svar: Jair har kört Fitnessfighten (Kickstart ...
Resultatet 2 veckor EFTER Fitnessfighten
Nu är det 2 veckor sen som vi avslutade Fitnessfighten så jag tänkte att det var perfekt att berätta vad som har hänt. Jag tycker nämligen att ett kännetecken på en "fake"-diet eller bantningskur är när man går...
Fitnessfighten och Mammashape – slutresultat!
Jepp! Nu är min och Jairs månad med World of Shape över och det är dags att presentera våra resultat för er!! Jag tycker att dessa 30 dagar har flutit på väldigt bra. Jag och Jair har skött oss ganska så bra. V...
Mellanmål på språng – Fitnessfighten
Jag fick frågan om hur jag gör med mellanmål i Fitnessfighten när jag är ute på vift. Så jag tänkte berätta hur jag gör :) Jag brukar ta med mig en burk med kvarg och så lägger jag i frusna hallon. Då håller de...
Kvällsgott i Fitnessfighten
I Fitnessfighten är allt fredags- och lördagsgott borttaget och under dom 30 dagarna som man kör kostprogrammet så ska man alltså låta bli alla sötsaker. MEN kostprogrammet innehåller en del guldkorn till recep...
Fitnessfighten och mammashape dag 26 – mood swings
Den här månaden som jag och Jair har kört Fitnessfighten och Mammashape så har vi verkligen blivit förenade på ett helt nytt sätt. Det har varit roligt, men tufft såklart! Det som har varit roligt är att både j...
Godaste mellanmålet i Fitnessfighten
Det här är till alla er som inte gillar keso eller kvarg, men som är sugen på att testa programmet ändå. I så fall ska ni testa den här smoothien! Den är helt ljuvlig! Jair gillar inte heller kvarg och keso, me...