Ni som har hängt med här ett tag vet att jag inte gick ner så lätt i vikt efter min graviditet. Kilona satt fast som klister och cirka 7 veckor efter Lucas hade fötts så började jag gå upp igen!! Hjälp!! Nu i efterhand tror jag att min ämnesomsättning va nere på noll och eftersom jag ammade så höll kroppen desperat i varje kilo. Jag tränade 5 dagar i veckan och inget hände, eller jo, men skitlångsamt gick jag ner 1,7 kg per månad. Så i oktober 2013 gick jag med i Fitnessfighten som är ett hemmaträningprogram + kostupplägg som man ska följa i 30 dagar. Herregud vilka wow-resultat jag fick!!! Och efter fitnessfigthen så fortsatte jag att gå ner i vikt så tillslut nådde jag min målvikt UTAN att träna!! Jag tror att ämnesomsättningen kom igång igen under fitnessfighten. Ni anar inte hur tacksam jag är! Nu är året 2015 och det har gått 1 år och 3,5 månad och jag har hållt vikten utan att jag har tränat eller ätit speciellt nyttigt! Jag är inte så glad över att jag inte har tränat, men jag är fantastiskt glad över det faktum att jag har lyckats hålla vikten.
Jag hittade en lapp med mina gamla mått och jämförde med dagens mått! Notera att jämförelsen är jan 2015 vs. oktober 2013 (Lucas var 6,5 månad gammal). Detta är alltså INTE mått från när jag var gravid eller när han var nyfödd. J*vlar vilken skillnad!! Inte konstigt att pyjamasbyxorna är så stora! Dom satt som ett smäck förut 😛

Jag skulle vilja köra fitnessfighten igen, fast nästa gång skulle jag vilja göra det för att bli starkare och inte för att gå ner i vikt. Jag vägde 69,4 kg när jag körde igång fitnessfighten, när månaden var slut vägde jag 65,9 vilket är en viktminskning på 3,5 kg på bara en enda månad!! Och bäst av allt så gick jag inte ner igen! Idag väger jag ca 62 kg och är skitnöjd 🙂 Länk till mitt resultatet med bild, mått och vikt dagen efter fitnessfighten var slut hittar ni HÄR!

Att byta kost kräver mycket planering och extra viktigt är det med fitnessfighten eftersom man ska äta oftare (var tredje timme) och mindre mängder. Jag löste min planering genom att alltid ha en matlåda redo med mig när jag var ute på saker. Jag gjorde ju allt som vanligt och var ute med Lucas varenda dag på olika aktiviterer. Men en gång föll min planering och låg på blodsocker så blev jag så arg att jag spottade med flit en fontän av kesella på en dum tant med pälsjacka . Ni som har hängt med mig ett tag, kommer ni ihåg det? Jag skrev ett inlägg om det HÄR! Minns ni det inlägget? Ni tyckte det var jättekul 🙂

Bara 2 dagar kvar i brasselandet! Och jag är stolt över att säga att under hela tiden här så har jag bara gått upp ett ynka kilo! Känns så gött att jag bara har ett kilo att gå ner när vi kommer hem och att jag därefter kan satsa på att slimma till kroppen och skaffa mig en stark kropp istället för att jaga kilon 🙂

Jag vet inte hur lätt/svårt det är att få ihop livspusslet med jobb, träning och dagislämning. Jag vill inte att det ska sluta med att jag kommer hem så sent att min skatt redan sover när jag kommer hem. Men jag önskar att få träna på gym minst 3 dagar i veckan. Men för att ändå ha tid med Lucas hemma och för att få lite hjälp på traven med träningen så ska jag köra Mammashape med World of Shape nu i september 🙂 Ska bli skoj! Jag körde ju Kickstart (samma som Fitnessfighten) förra hösten. Jag fick grymma resultat! Nu hoppas jag ju på nåt liknande igen såklart 🙂

Resultat från förra årets fitnessfight