-
Dagens outfit
Yeah! Det blev en till solig dag denna sommaren! Tur för mig för nu han jag använda mitt senaste inköp – en kaftan för ynka 50 spänn på rean 🙂 Shopping när den är som allra bäst!!!!!!!
Shortsen och kaftanen kommer från CC clothing på Backaplan. Men om ni ska shoppa där så vill jag bara göra er uppmärksamma att dom är lite fula med rea-prissättningen ibland och skriver att det är halva priset på allt, men egentligen så höjer dom bara ordinarie priset på en del saker innan rean. Så tänk efter innan ni handlar och gå inte loss på shoppingen bara för att det är rea 🙂 -
Dagens outfit
Dagens outfit idag blev favoritshortsen från Chica London och luftig transparent poncho från Golden Live. Jag älskar dom här kläderna, särskilt nu som post-gravid 🙂 Det här handlade jag på rean på CC clothing samma dag som jag hade gjort mina naglar (då när jag var så jävla besviken och chockad över hur Princess Nail på Backaplan hade behandlat mig). Dom har jättestor rea nu och det är till och med billigare än butiken som säljer samma kläder på Freeport. Men man får se upp lite också för när dom körde igång sin rea så höjde dom ordinariepriset på den rosa ponchon som jag köpte där till det dubbla för att kunna rea ut den till halva priset!!!! Fult va?! (Alltså den kostade från början 199 kr, men när dom skulle ha 50% i hela butiken så höjde dom till 399 kr innan dom körde igång rean – snacka om att luras). Jag har t.o.m. bildbevis på detta 😛 Men det som jag har handlat i butiken nu är i alla fall halva priset mot vad samma kläder finns att få tag på på nätet så nu kändes rean fair i alla fall 🙂
-
Dagens outfit
Dagens outfit idag blev detta, en rosa poncho och jeansshorts från Chica London. Vita Converse och solbrillor från AntonFrans. Idag struntade jag att sminka mig, det är bra att huden får vila ibland också 🙂
-
Dagens outfit
Idag är vädret sådär skumt igen så att man inte vet vad man ska ha på sig. På vår balkong blåser det kallt, men eftersom jag har klätt mig för varmt varje dag den här sommaren så valde jag lite luftigare kläder idag 🙂
Kaftan från märket Cosmoda, amningslinne (så glamoröst ?), nya shorts från Chica London och Converse.Jag hade egentligen bestämt mig för att inte köpa några byxor/shorts innan jag hade fått tillbaka min vanliga storlek, men så hittade jag dom här shortsen till halva priset på Backaplan. Dom är superstretchiga så jag fick på mig storleken mindre också men dom satt fult på låren 😛 Men jag tror att dom kommer passa även när jag har gått ner i vikt, då kommer dom bara se ut som lite loose fit 🙂
-
Framsteg med träningen
Något som just nu flyter på riktigt bra i mitt liv är träningen. Förra veckan hann jag med fem träningspass (3 träningspass på gymmet, 60 min PW i naturen och 1 mil lång promenad) och idag är jag ute på en lång rask promenaden barnen (just nu glasspaus). Lucas har åkt på sin springcykel så det har gått undan och inte ens när jag gick mitt snabbaste så hann jag ifatt honom!
Och vi har kört med springcykeln på grus idag och det har gått jättebra 🙂
Vågen står just nu blickstilla, men det gör inget. Min kropp går ner stegvis och när jag väl börjar tappa så tappar jag ofta en hel del på en gång. Igår så upptäckte jag att en av mina ”förlovningsringar” (den ringen som alla tycker att jag ska använda som förlovningsring) satt löst på förlovningsfingret så jag fick flytta den till högerhanden istället. När jag kom hem på kvällen så testade jag den ringen som jag använder som förlovningsring (som är lite tajtare) efter att vi förnyade vår förlovning på Bali förra året och då passade den! Den var lite trög över knölen på fingret, men det var inga problem att få på och av den ändå 🙂 Så lite skillnad har det blivit redan även på måtten, det kan vi konstatera 🙂
-
Utflykt till bibblan och träning
Idag har jag, Lucas och Isadora varit på biblioteket och myst. Det har gått ganska bra med trotsen idag, han hade ett utbrott precis innan vi gick men lugnade sig när jag förklarade att om han gråter så kommer hans Brasilien-T-shirt (som han älskar) att bli blöt. Det blev en bra dag och vi hade det jättemysigt på biblioteket.
Jag, Lucas och Isadora läste några böcker tillsammans. Båda barnen satt som små ljus och tittade på boken när jag läste.När Isadora började bli trött så la jag ner henne i vagnen och gosade ner mig med Lucas i ett litet krypin fullt med saccosäckar. Isadora låg lugnt i vagnen och pratade med sig själv medan vi läste 🙂
Det är 4 km tur och retur till biblioteket och hela sträckan åkte Lucas på sin springcykel! Han var så duktig och lyssnade hela tiden på vad jag sa, men det gäller att vara med och hålla koll hela tiden för han glömmer bort sig ibland, t.ex. när han ser nån kul vattenpöl som han vill köra igenom. Men han lyssnar alltid på mig så jag är inte orolig att han inte ska göra som jag säger. Vi är ute med cykeln nästan varje dag så då tränar vi honom att stanna vid varje vägkorsning för att han ska lära sig att vi stannar alltid och tittar innan vi går över vägen. Han är snabb på cykeln nu, om han skulle vilja så kan han utan vidare cykla ifrån mig så det gäller verkligen att han lyssnar.
När vi kom hem från biblioteket så var Jair redan hemma så då passade jag på att äta en snabbis innan jag gav mig iväg på 60 min spinning 🙂 Nu är jag alldeles öm i benen, men det känns så himla bra! Vågen står stilla sen i söndags. Jag längtar efter att se nya resultat på vågen, men det brukar gå som i trappsteg för mig så det är bara att köra på så kommer dom snart 🙂 Jag har inte vågat mäta mig för det brukar alltid ta lite tid innan det syns på måtten för mig och jag brukar jämt bli så besviken, det brukar vara en riktig motivationsdödare, så mäter mig göra jag först när jag är under 70 kg 🙂 -
Dagens PW och månadens träningsmål
När jag kom hem idag så kände jag mig mot förmodan pigg. Eller så var jag inte pigg, jag ville kanske bara få vara i fred med tanke på den intensiva dagen jag hade haft. Hur som helst så bestämde jag mig för att ge mig ut på en powerwalk ensam idag, eftersom sista passet på gymmet redan hade varit. I vanliga fall så brukar jag haka på mamma och hennes vovve, men idag blev det bara jag. Det kändes så skönt och jag hade massor av energi i kroppen så jag körde på i en medelhastighet av 6 km/h i nästan 1 timme och var hemma lite efter nio på kvällen.
Jag är så peppad just nu och det är verkligen perfekt klimat för utomhusträning! När det är varmt så orkar man inte och är det kallt så är det inte heller kul. Men nu finns det inga ursäkter för vädret är perfekt när det väl har slutat regna och eftersom det är ljust så länge och snart mitt i semestern så blir tiden på dygnet som man tränar mindre viktig 🙂Jag blev så himla motiverad när jag såg all viktnedgång förra veckan. Nu känns det ännu enklare med träningen och det är inte lika svårt att avstå sötsakerna som erbjuds. Jag unnar mig lite då och då, men bara om jag tycker att det som erbjuds är värt det och jag äter inte så stora mängder.
Jag har delat upp mitt mål med träningen till olika delmål för att det stora målet inte ska kännas lika långt bort och för att jag ska bli lite extra peppad så har jag tänkt belöna mig själv med något som jag VERKLIGEN vill ha när jag har nått vissa delmål. Hittills har jag bara kommit på en sak som jag verkligen vill ha och det är nya träningskläder, så dom ska jag belöna mig själv med när jag når 68 kg (vikten jag hade när jag plussade). Igår kom jag på ett nytt träningsmål med belöning för denna månaden som jag tänkte tipsa er som tränar på Nordic Wellness om. På NW så samlar man något som heter ”Triggz” varje gång man tränar. När man samlar Triggz så når man olika milstolpar där NW belönar en, men för varje månad så kommer man också upp i en viss rabattnivå så att man får rabatt på alla saker som NW säljer. Så mitt mål är att komma upp i den högsta rabattnivån denna månaden och om jag lyckas med det så ska jag köpa en fin shaker 🙂 I sommar får alla medlemmar dubbla Triggz när man tränar så jag tror att det krävs att jag tränar 8-9 gånger till innan månaden är slut. Jag tror att jag ska lyckas med det, jag tänker i alla fall göra mitt bästa 🙂
-
Första framstegen -2kg!
Nu har jag tränat i snart en månad och nu börjar det äntligen att hända grejer här! Precis innan jag började träna så gick jag upp 1,3 kg och när jag började träna så gick jag upp ytterligare 1,9 kg så jag toppade på 73,3 kg. Men nu början vågen indikera på viktnedgång igen!!! Yeah! På 2 veckor så har jag gått ner exakt 2 kg!!! Det känns så jäkla bra! Första målet, att komma under 70 är inte långt ifrån nu, bara 1,3 kg kvar 🙂 Målet är att komma under 70 innan sommaren är slut, dvs. senast 31:a augusti och sen funderar jag på att köra en ny omgång av Fitnessfighten i september för det gjorde ju susen sist 🙂
2 kg på 2 veckor är egentligen lite mycket när man ammar. Det är ju inte rekommenderat att gå ner mer än 0,5 kg i veckan, men min kropp brukar inte gå ner jämt fördelat på det viset, i alla fall inte när jag precis kommit gång med träningen efter långt uppehåll. Då brukar jag först behöva en uppstartssträcka och sen lossnar några kilona ganska snabbt innan det stabiliserar sig.
Nu i sommar har jag bestämt mig för att ta det ganska lugnt vad det gäller kost m.m. När jag är hemma och vi inte gör något särskilt så försöker jag vara så nyttig som möjligt och äter regelbundet för att hålla förbränningen uppe. Jag äter kvarg som mellanmål och har bytt ut allt bröd mot kvarg också. Men jag unnar mig fika om det bjuds och äter det jag vill äta när vi är ute. Det får räcka i sommar och september så vrider vi upp träningen och kosten till nästa nivå 🙂
Bild efter bodypumpen igår