Bebis
Bebis väger 350 g och är 24 cm lång, ungefär lika stor som en nätmelon. Bebisens körtlar börjar producera det vita fosterfettet som ska skydda dess hud mot fostervattnet. Fosterfettet sitter ofta kvar när bebisen föds. Bebisen har fått ögonfransar och kanske lite hår på huvudet. Ögonlocken är färdiga. Fingrarnas naglar växer, men de täcker inte hela fingertoppen än. Bebisen har fått känsel och kan reagera på smärta. Den kan göra avancerade rörelser som till exempel bakåtkullerbytta. Bebisen kan känna igen din röst. Från femte eller sjätte månaden kan man lyssna på barnets hjärta genom ett stetoskop.

Du
Grattis, nu har du gått halvvägs!! Nu når livmodern ända upp till naveln. Man mäter livmoderns mått mellan pubisbenet och livmoderns topp. I den här veckan brukar måttet ligga mellan 18 och 20 cm. Nu kommer magen att ta fart och börja växa ordentligt, måttet kommer att öka med ungefär 1 cm i veckan. På en del mammor kommer naveln pluppa och puta ut. Ät mer järn, minst 100 mg järn per dag rekommenderas av Livsmedelsverket. Järnbrist orsakar även trötthet.

Så här känner jag
Äntligen känner jag bebisen därinne, det har varit en lång väntan, men nu i vecka 20 så började sparkarna plötsligt bli tydliga. Det känns som det gick direkt från superdiffusa rörelser till tydliga kickar och nu känner jag bebisen flera gånger om dagen. Jag har funderat på hur mycket bebisen hör och känner genom moderkakan, men igår vaknade den lägligt nog när Isadora var ledsen och skrek högt. Det kändes verkligen som att den reagerade på att den hörde henne. När jag var gravid med Lucas räckte det att jag spelade musik på telefonen och la den på magen, då började det dansas därinne. Jag tänkte testa det om några veckor 🙂 Denna veckan hade vi RUL och fick se lilla bebisen som mådde toppen inne magen. Vi fick två jättemysiga barnmorskor som berättade om varenda liten detalj som dom tittade på och vi båda bara njöt av att se vår fina lilla bebis 🙂 Förutom allt gravidrelaterat så har det varit en konstig och jobbig vecka med coronaviruset som härjar i Sverige.

Så här känner Victor
Den senaste veckan har på flera sätt varit ganska omvälvande för Emma och mig med tanke på händelseutvecklingen kring coronaviruset. Vi värnar så klart väldigt mycket om vår familj, och inte minst om Emma och vår lilla bebis som ju är extra sköra. Förutom det rent medicinska så påverkar det ju också praktiska saker som ultraljud och besök hos barnmorskan, vilket både Emma och jag värdesätter att få göra tillsammans. Att vi fick göra just det och dessutom spendera extra mycket tid tillsammans med bebis kändes extra speciellt med tanke på omständigheterna. Vår lilla ”korv” hade växt till sig ordentligt och vi fick gott om tid att beundra alla detaljer. På kvällen när vi gick och lade oss tittade vi på filmklippen när bebis bland annat drack vatten och kliade sig i ansiktet. Tanken på att få hålla vår lilla bebis om några månader är verkligen en speciell känsla, lite som en blandning av fjärilar i magen och gåshud! ☺️ Det är ett tag kvar och allt kan ju hända, men vi är båda oroliga för att Emma och bebisen skall få stanna själva på BB medan jag blir tvungen att åka hem, vilket jag verkligen inte vill. Med tanke på coronaviruset känns det som att risken är extra stor, när man inte är garanterad att få stanna ens under normala omständigheter. Självklart förstår jag och vi anledningen till varför man tar beslut för att begränsa smittspridning och belastning på sjukvårdspersonal. Samtidigt är det lätt att tänka att vi ju sannolikt inte smittar olika mycket eftersom vi lever så tätt ihop, och belastningen för personalen på BB skulle sannolikt snarare öka om jag inte var där och kunde hjälpa till. Vi får hoppas på det bästa, både för allas hälsa och vår egen del, helt enkelt!

Det har kommit lite nya appar sen jag var gravid sist så därför tänkte jag skulle tipsa om bra gravidappar just nu 🙂 Tipsa gärna om jag missat någon bra app som ni använder 🙂

1. Preglife – Den här appen använder jag och Victor varje vecka för att läsa om bebis utveckling, vad som händer med min kropp men även om hur pappan kan känna. Jag gillar verkligen att appen tar upp partnerns perspektiv 🙂

2. Graviditet+ – Helt klart den FINASTE appen! Jag älskar bilderna som inte bara är bilder längre utan en 3D bild på bebis i magen som man kan snurra runt. Det går även att buffa på bebisen så att den reagerar med att sparka eller flytta händerna. Barnen ÄLSKAR denna appen.

3. Preggers – Söt app där man kan se bebisen i form av en gullig frukt. Det går även att läsa om bebis utveckling, vad som händer med mammans kropp och partner perspektivet i den här appen. Detta är en väldigt populär app bland gravida har jag märkt 🙂

4. Preggo – Gravidapp med artiklar för varje vecka. Min upplevelse är att den här appen är super för den som vill kunna läsa lite mer och inte bara vecka för vecka 🙂 Den har många intressanta artiklar.

5. WomanLog Pregnancy – Den här appen är kanon för att hålla koll på olika datum och vilken dag olika datum faller in på. Det är en graviditetskalender kan man säga.

6. Libero – Ännu en app där man kan läsa om vecka för vecka i graviditeten men även efter att bebis är född. Ett stort plus att man kan använda den för att skriva in blöjpoängen från blöjpaketen också 🙂

7 Babydags – Värktimer – Detta är appen jag kommer använda när det blir dags för bebis att komma ut. Detta är en app för att klocka värkarna 🙂

Idag gick vi in i vecka 11 men här kommer en uppdatering om hur vecka 10 har varit 🙂

Bebis
Bebisen har nu blivit 3 till 4 centimeter långt, väger ungefär 5 gram och har storleken av ett plommon. Organen är nu anlagda, men de fungerar inte riktigt än. Bebisen kan med sitt kroppsspråk visa med sparkar och att vrida på sig när den inte tycker om att bli puttad på. Den kan röra på huvudet, ben och armar. En mycket viktig intensiv utveckling av nervcellerna sker nu. Tjugo små tandanlag bildas i tandköttet. Bebisens vrister och handleder har bildats och det går att ana fingrar och tår. Nu finns det cirka 100 ml fostervatten inne i hinnesäcken. Fostervattnet finns för att barnet ska kunna träna armar och ben och fungerar isolerande för att barnet ska hålla värmen. Det skyddar även mot stötar. Fostervattnet är också en viktig näringskälla.

Du
Livmodern har nu en storlek av en apelsin, innan du blev gravid hade den storleken och formen av ett litet päron. Livmodern ligger fortfarande dold i bäckenet. Du har massor med graviditetshormoner som cirkulerar i blodomloppet, dessa påverkar dig på olika sätt. Dina känslor kan vara som en berg-och-dalbana och en del gravida får sömnbesvär. Det blir ofta fler toalettbesök på natten. Många gravida i den här veckan är trötta och somnar tidigt på kvällen.

Så här känner jag
Denna veckan har mycket förändras! I början på veckan kissade jag inte mindre än FYRA gånger per natt, nu är jag bara uppe en gång, ibland två. Jag misstänker att livmodern redan nu har eller har börjat resa sig upp ur bäckenet för skillnaden är stor. Dessutom växer magen så det knakar och jag har svårt att dölja den. Det där med sömnbesvär känner jag av med besked. Det känns som jag aldrig varit så trött i mitt liv men ändå kan jag inte sova ordentligt. Jag sover bara lätt, drömmer massor och vaknar av allt. Det är hemskt! Hoppas det blir bättre längre fram i graviditeten. Illamåendet har däremot lättat och jag har fått tillbaka ganska mycket av aptiten, tack och lov! Under veckan har jag knappt varit illamående på dagarna, men kvällarna har varit SKITJOBBIGA, antagligen eftersom jag varit så trött efter allt skidåkande :S

Så här känner Victor
Det är banne mig fortfarande svårt att veta vad som funkar i matväg, Emma vet knappt vad hon kan tänka sig äta och får hon det inte tillräckligt snabbt mår hon illa igen! ? Däremot verkar frisk luft och skidåkning i Branäs gjort Emma gott då hon både sov och mådde lite bättre, åtminstone en stund! Bilresan gick oväntat bra, till och med färre kisspauser än vi trott, och efter en halv dag i backen slog det oss plötsligt att hon inte hade mått illa på ett tag. Vi fick ett par nätters god sömn, och slapp båda två att vakna sova stötvis som i vanliga fall. Illamåendet och tröttheten gjorde sig dock påminda igen mot slutet av resan och hemvägen, vilket vi tolkar som att bebisen har det bra där inne i magen. På tal om skidåkning så känner jag mig kall som en isbit i jämförelse med Emma, och jag som alltid är kokhet! Det är verkligen som att ha ett element bredvid sig!

Bebis
Embryot är mellan 2 och 3 centimeter långt och är stor som en jordgubbe. Fram till den här veckan har din bebis fått sin näring från gulsäcken och den framväxande moderkakan. Moderkakan tar nu över mer och gulsäcken börjar försvinna. Ända tills nu har ditt embryo haft en liten svans, men försvinner nu och blir en svanskota. Embryot kan öppna och stänga munnen, rör sig hela tiden och ser nu ut som en liten människa.

Fosterhjärtat utvecklas färdigt under denna och nästa vecka. Bebisens kön är bestämt från början men nu börjar äggstockar eller testiklar utvecklas. Det som avgör vilket kön din bebis har är om han eller hon har en Y-kromosom, i sådant fall ska kommer penis och pung så småningomväxa fram efter att testiklar har bildats som producerar det manliga hormonet testosteron. Om bebisen inte har en Y-kromosom följer utvecklingen den vanliga mallen där äggstockar och slida bildas.

Du
Din livmoder är lika stor som ett gåsägg. Dina byxor kanske sitt lite tajtare i midjan även om du inte ser gravid ut än. Hormoner kan förändra din hy, några får finnar och några märker att rynkor slätas ut. Slemhinnorna blir skörare och då kan få små blödningar men det är oftast helt normalt. Även tandköttet blir känsligare och blöder lättare. Nästäppa är också vanligt men man ska helst undvika näsdroppar. Kring bröstvårtorna kan det dyka upp små upphöjda knutor som kallas Montgomerys körtlar, det är helt normalt. Du kanske känner dig orolig och om det är jobbigt, prata med din BM.

Så här känner jag
Jag mår fortfarande pyton. Jag är illamående nästan hela dagarna och det enda som funkar nu är sötsura frukter som kiwi, vindruvor och mango. Jag är också obotligt trött vilket är frustrerande för det är inte många knop jag får gjorda per dag. Jag är så glad att det är jullov just nu så att jag faktiskt kan vila så mycket som jag gör, men jag är orolig för hur det ska bli när jag börjar jobba. Hoppas illamåendet börjar avta till dess. Jag tycker att magen växer snabbt, mycket snabbare än dom andra graviditeterna. Jag är lite mera hungrig och behöver oftast något mättande innan läggdags. Mina bröstvårtor är fortfarande ömma och har blivit mörkare. Jag får ofta hugg i ligamenten när jag gör plötsliga rörelser och ibland gör det ordentligt ont. Jag måste upp och kissa två gånger, ibland 3 gånger per natt. Det känns tydligt att jag är gravid nu 🙂

Så här känner Victor
Min stackars älskade Emma! Det är fortfarande tufft att se henne må så dåligt och inte hitta något verkligt bot på det. Det som verkar funka bäst för henne är att aldrig sluta äta (rätt) saker och att sova. Det bästa jag kan göra just nu är att försöka se till att hon har allt hon behöver och att hon kan ta ledigt från alla bestyr här hemma. En väldigt positiv nyhet denna veckan var det efterlängtade tidiga ultraljudet. Allting såg bra ut och även om det var en lugn liten ”korv” som låg där inne så slog hjärtat på precis som det skulle! Vi tjuvlyssnade faktiskt på hjärtat redan dagen innan och det känns om möjligt ännu mer speciellt att ligga och hålla om magen nu. På tal om det är jag väldigt förväntansfull inför att känna de första sparkarna, kan inte hålla mig!

Från det att Emma och jag börjat prata om att skaffa barn, har jag alltid tänkt och uttryckt att det är vi som kommer att bli, och vara, gravida. Nu när vi är gravida proklamerar jag det också för andra att det är just jag och min fantastiska fästmö som fått äran att bli gravida. Detta kan, av rimliga skäl, ses som kontroversiellt av vissa eftersom det ju i allra högsta grad är kvinnan som är gravid rent fysiskt. Det kan säkert vara frustrerande att som kvinna få höra att ”vi är gravida” om man till exempel gått igenom en graviditet med svåra graviditetssymptom eller någon annan komplikation. Med tanke på att en graviditet kan vara svår just fysiskt, så tycker jag att det än mer bevisar mannens ack så viktiga roll som stöttande partner.

Utan att ha någon vetenskapligt eller ens statistiskt bevisad studie på ämnet, så vill jag tro att det traditionellt sett varit så att män inte varit delaktiga i samma utsträckning som jag hoppas och tror att dom är idag. Det är minst lika viktigt för mannen att stötta sin partner genom graviditeten som att vara en naturlig och pålitlig del i barnuppfostran och uppväxt. Min förhoppning är att vi är på väg bort från det samhälle som snarare speglar oss som grottmänniskor där män varit mer eller mindre frånvarande och i arbete medan kvinnor av någon anledning inte setts ha någon annan naturlig roll i samhället än att ta hand om just barn och hem. Evolutionen har som väl är gett båda könen möjlighet att välja exakt var, när och hur man vill leva sitt liv som förälder även om barnet så klart fortfarande rent biologiskt är mer beroende av kvinnan under sin första tid i livet.

Min poäng är alltså att ansvaret givetvis inte tar slut, eller för den delen upphör, genom att man lyckats med den för övrigt inte alls särskilt heroiska bedriften att befrukta sin partners ägg. Inte heller tar det vid igen först då barnet är förlöst. Istället vill jag hävda att alla blivande pappor är ålagda att ta sitt ansvar och stötta sin partner genom graviditeten och inte minst sitt barn genom dess uppväxt. Hur det nu ens skulle kunna vara oklart förstår jag faktiskt inte. Faktum är att man är, och aktivt valt att vara, en av de två viktigaste personerna i barnets liv, och kommer alltid att vara det om man inte väljer annat genom att inte ta sitt ansvar.

Jag har alltid sett framför mig hur Emma och jag delar den fantastiska upplevelsen som en graviditet är och upplever den tillsammans, där det alltid varit självklart för mig att stötta henne fullt ut i allt vad en graviditet innebär för henne. Med det känner jag mig också väldigt delaktig och närvarande i vår graviditet, även om de fysiska, och därtill mentala, förändringarna så klart först och främst sker i just Emma. Eftersom det är en fysisk omöjlighet för mig som man att ta på mig allt det fysiskt innebär att vara gravid blir det istället min roll och mitt ansvar att se till att hon har det bra i alla lägen medan jag successivt kan ta på mig mer och mer aktivt ansvar bortom det. Som både Emma och jag nämnt tidigare, vilket ni som följt oss en längre tid känner till väl vid det här laget, känner vi oss som en och samma person eftersom vi har en så stark känslomässig koppling till varandra. Det gör det naturligt för oss att vara sammansvetsade även under graviditeten. Att jag å min sida känner mig så delaktig och närvarande tror jag först och främst beror på att jag alltid drömt om att bilda familj, och ända sedan jag träffade Emma varit säker på att jag vill dela både livet och bilda familj tillsammans med just henne och ingen annan. Vi har hela tiden drömt oss bort till den dag vi skall få utöka vår fina (bonus)familj, och nu är den första utökningen äntligen på väg!

Något som är minst lika glädjande är att både Lucas och Isadora är jätteglada och ser lika mycket fram emot ett litet syskon som Emma och mig jättemycket. De frågar ofta om hur bebisen mår och pratar om hur det kommer att bli med antingen en lillebror eller lillasyster. Lucas är superstolt över att få fortsätta vara störst medan Isadora är lika stolt hon över att få vara både stora- och lillasyster. Vi läser för dem om och tittar på videoklipp tillsammans hur utvecklingen i Emmas mage och kropp går till vilket de fullkomligt älskar. Jag, och vi, kunde inte vara stoltare över vår fina familj och att vi alla tillsammans får njuta av graviditeten!

Hur har ni upplevt er graviditet tillsammans med er partner, och känner ni igen er? Dela gärna med er genom att kommentera!

Bebis
Nu går det undan. I den här veckan växer embryot ungefär en millimeter om dagen från att vara 4 till 5 millimeter långt, ungefär lika stor som en ärta. Nu växer bebisen ungefär 1 mm om dagen och i slutet av sjunde graviditetsveckan har din bebis blivit ca 11-13 mm. Hela 100 000 nya nervceller bildas varje minut! Fingrar och tår börjar växa fram och ser ut som små paddlar. Armarna sticker redan fram, man kan se benens utveckling, hjärtat slår, hjärnan börjar dela sig i två hjärnhalvor och ögon och näsa håller på att bildas nu. Bebisen kan nu utföra flera reflexrörelser såsom att vrida sig och höja samt sänka armen.

Du
Det syns inte, men många gravida kvinnor känner det redan tydligt. Vikten kan ha gått upp eller ner, men det är inget att oroa sig för. Din matsmältning fungerar långsammare nu, vilket kan göra att du känner dig gasig och obehagligt mätt. Det är väldigt vanligt att gravida kvinnor mår illa på morgonen nu, ha en skorpa eller frukt bredvid sängen när du vaknar. Din ämnesomsättning ökar med upp till 25% och din hjärtfrekvens ökar på grund av den ökade blodvolymen. Du kan känna dig trött och yr och det beror på gravidhormonet som nu ökar snabbt i kroppen. Bröstvårtorna kan bli mer framträdande och vårtgårdarna mörknar.

Så här känner jag
Den här veckan kom illamåendet och dom ömma bröstvårtorna, så nu känns det att jag är gravid på riktigt! Det är sååå skönt eftersom jag inte alls oroar mig längre, men samtidigt så är det jobbigt att må illa konstant. Det känns precis som att vara åksjuk. Jag har svårt att äta söta saker och blir jätteillamående av godis, pistagenötter är min räddning. Victor är i alla fall söt som ser till att köpa mat som jag gillar, idag blir det thaimat.

Så här känner Victor
Vi känner oss lugna i väntan på vårt tidiga ultraljud efter att Emma nu fått ordentliga gravidsymptom, även om dem också ger mig väldigt dåligt samvete! Oavsett hur mycket jag vill ta på mig av det fysiska Emma behöver stå ut med, så kan jag ju inte. Istället försöker jag fokusera på det jag kan göra för Emma och se till att hon får vad hon behöver, och hur jag kan stötta henne i både stort och smått. Den kanske största utmaningen just nu är att klura ut vad som smakar gott för henne så hon får äta ordentligt!