Jag har förstått att träning är ett extremt känsligt ämne för många mammor och jag förstår att vissa vinklingar på inlägg och bilder kan vara provocerande även om jag själv inte tycker det. Det var därför jag valde att ”triggermarkera” mitt sista inlägg om träning. Jag vill inte att någon annan ska få några dåliga känslor kring mina inlägg samtidigt som jag känner att jag behöver få mitt eget utrymme i min egen blogg. Men nu tycker jag verkligen att en del har tagit sin vikthetsdemonstration för långt är det är faktiskt inte okej!

I helgen fick jag en kommentar som ledde till en diskussion om att jag får andra att må dåligt genom vikthets i mina VLOGGAR! Jag har inte sagt ett endaste ord om vikt eller utseende i någon av mina vloggar, det enda jag har gjort är att ta med mina följare på min vardag där träning och promenader ingår vissa dagar. Jag har inte sagt ett pip om kost, vikt eller träning, jag har bara låtit er följa med när jag promenerar/tränar. Det är INTE vikthets!

Ibland undrar jag var samhället är på väg om man kan skrika ”vikthets” så fort någon tränar på sociala medier?! Alltså? Är folk så RÄDDA för att röra på sig? Fattar inte folk att det är bra med träning? Människokroppen behöver röra på sig för att må bra! Om man ska hårdra det hela så är det ju faktiskt fetma som är det största hälsohotet mot oss människor, inte att vi är för vältränade..! Och alla mammapoliser som är så rädda för träning, varför attackerar ni inte Livsmedelsverket istället? Dom säger ju att man bör gå ner till ”ursprungsvikt inom 1 år” efter att man fött och att det är ”VIKTIGT att försöka gå ner till normalvikt” om man är överviktig, ”SÄRSKILT om man vill ha fler barn” eftersom risken för komplikationer ökar när man är överviktig.

Nu har jag fått ett meddelande från en tjej att hon skulle avfölja mig för att jag tränar i mina vloggar. Det är hennes val, men jag tycker såklart att det är tråkigt. Jag kommer inte sluta träna eller att inspirera andra att göra det. Jag får ofta positiv feedback från mina följare för att jag delar med mig och jag tar såklart åt mig av konstruktiv feedback vad det gäller inlägg som skulle kunna uppfattas som vikthets även om jag själv inte tycker det.

Imorse var jag uppe tidigt igen för att träna, redan 6.30 började passet på gymmet och jag ska inte sticka under stolen med att jag är galet stolt över att jag orkar träna så tidigt på morgonen. Jag har gjort det nån enstaka gång förut, men nu har jag gjort det 4 veckor i rad! Hur många gånger krävs det för att det ska räknas som en vana?

Jag är väldigt glad över att jag redan är igång med träningen och har fått in bra rutiner även om jag absolut inte tycker att man ska eller bör träna så tidigt efter förlossningen som jag gjorde. Anledningen att jag gick till gymmet så snabbt var för att jag varit så fysiskt begränsad under den här graviditeten. Jag kände mig som en ung människa fast i en gammal gammal tants kropp. Jag hade energi att göra saker, men min kropp klarade ingenting. Min rygg höll på att dö så fort jag försökte göra något. Jag fick jätteont när jag promenerade och jag kunde sitta heller, det enda som funkade var gravidvattengympan – tack och lov för den!

Sluta läs om du är känslig vad det gäller utseende och vikt!
Det här är ju min blogg, mitt andrum och en plats där jag ventilerar mina tankar så utan att någon ropar vikthets så skulle jag vilja skriva av mig lite. Jag känner ingen stress med att komma tillbaka i kroppen än. Mitt mål är vårt bröllop i augusti nästa år så jag har en bra stund på mig och det kommer jag behöva. Jag är tyvärr en av alla dom som inte tappar ett endaste gram av att amma och det beror på att min kropps ämnesomsättning går ner under amningsperioden. Det är frustrerande och det gör att jag lätt tappar lusten och det är just därför jag vill skriva detta. Om inte annat för att påminna mig själv nästa gång jag är postpartum-gravid. Det har varit precis samma sak efter alla mina graviditeter. Jag går upp cirka 16 kg, tappar 10 kg och sen börjar jag gå upp i vikt igen OAVSETT om jag tränar eller har en hälsosam kosthållning. Just nu har jag 7 kg graviditet kvar och ytterligare 7 kg kvar efter det. Det enda som har hänt dom sista 7 veckorna är att jag har gått upp ett kilo igen trots att jag tränat och ätit bra. Det gäller att hålla uppe modet ändå och även om jag knappt vågar tro det så vet jag att resultaten kommer förr eller senare!