Nu är Lucas snart 8 månader. Bara 5 dagar kvar och då är det högtid att läsa på vad som är nästa steg i deras ”kostprogram”. Jag har alltid läst allt på Livsmedelsverket och inser nu att jag har missat massa bra information på 1177’s hemsida. Till exempel har jag alltid haft känslan att Lucas har ätit alldeles för lite, men eftersom det står ”Det går inte att säga exakt hur mycket mat små barn behöver.” på livsmedelsverkets hemsida så går det ju inte ha en susning om han äter tillräckligt med mat eller inte!

Men på 1177s hemsida så står det så här:

Den första smakportionen bör vara ½ – 1 tesked. Om barnet verkar tycka om att äta kan man sedan öka med en tesked vid varje måltid så att man till slut kommit upp i en lagom stor portion för barnet. Den brukar vara runt ½ -1 deciliter, eller ungefär tre till fem matskedar. (1 matsked = 15 milliliter.)Den kan vara mer eller mindre beroende på barnet.

Jag tyckte det var väldigt skönt att höra för då vet jag att Lucas faktiskt äter tillräckligt med mat!

Jag ammar fortfarande och varje dag så erbjuder jag Lucas mat vid tre tillfällen. Vill han inte äta så mycket så ammar jag när han verkar hungrig.

Frukost/Brunch får han gröt och då brukar han äta cirka 0,5 dl.
Middag får han någon puré. Eftersom han inte gillar mat lika mycket som gröten så ger jag honom bara matpuré en gång om dagen. Till lunch äter han i bästa fall 0,5 dl, oftast inte mer.
Kvällsmat äter han ungefär 0,5-1 dl gröt. Han älskar gröt och har bäst aptit då.

Det allra första målet är alltid amning, så därför kallade jag nästa mål för Frukost/Brunch. Emellan varje mål ammar jag.

Vad äter era bebisar? Hur mycket och hur ofta?

Nu äter Lucas ganska mycket mat på dagarna. Jag är numera hans frukost, mellanmål och nattmat. Vi ger honom gröt 1 gång om dagen, ibland 2. Och däremellan en smakportion mat och 1 mellanmål med nån frukt eller fruktsmoothie. På senare har han börjat vägra maten. Frukten och gröten äter han men när vi matar med mat så kniper han igen munnen och vägrar äta. Någon som har något tips? När han gör så ger vi inte honom något annat istället. Då får han bröstet och ibland har vi gett katrinplommonpure efteråt för att det ska sätta fart på magen.

Vi har försökt med välling också för att vi vill att han ska sova genom hela nätterna i sin egen säng nu. Det funkar inte heller. Han blir jätteledsen och sparkar och skriker. Jag har läst att det tar 14 gånger att lära sig en ny smak så ibland ger jag vällingen när han sitter vid matbordet och jag kan lura honom att tro att det är vatten. Han har smakat ordentligt på vällingen nu 3 gånger men han gillar den verkligen inte… :-/ Tips mottages tacksamt!

Från 4 månader så ska man enligt Livsmedelsverket börja ge sitt barn gluten ca 2 ggr i veckan. Då ska det först vara bara små små smakprover inte större än ett kryddmått. Jag har funderat en del på vad vi ska ge honom och inte kommit fram till nåt bra så jag skulle gärna vilja ha lite tips

Vi äter inte så mycket gluten. Vi äter bröd, men aldrig nån sås med gluten och havregrynsgröt är för lite gluten i. Fast jag brukar inte gröt heller. På BVC föreslog hon att vi skulle lägga lite mjöl på en sked tillsammans med det som vi ska ge honom. Jag tyckte det lät äckligt, men har inte bättre förslag… Och bröd tycker jag känns farligt. Tänk om han sätter i halsen…

Har ni några tips på pyttesmå smakprover som vi kan ge? Vad gav ni era små?