• 6 tips på hur man får bebis att sova hela natten i sin säng

    Hur man får bebis att sova hela natten i sin säng måste vara den ständiga nöten som föräldrar försöker knäcka, eller? Jag har då undrat det många gånger och sökt svar och nu när Oliver äntligen sover hela natten i sin säng så är det många som frågar. Jag önskar att det fanns ett enkelt svar som fungerar för alla, men ett och annat knep har jag ändå lärt mig med fyra barn, så jag hoppas att ni får användning av mina tips!

    Här kommer mina knep:

    1. Hitta sovfönstret!
    Alla barn har ett ”sovfönster” då det är lättare att lägga dom. En del barn (alla mina barn) har varit extremt svåra att läsa, dom ser aldrig trötta ut på kvällen så det bästa är att bara bestämma en tid mellan 19.00-20.00 som dom ska läggas och hålla sig till den tiden. Lägger man barnet under den tidsperioden så är det lättare att få dom att sova hela natten.

    2. Sömn föder sömn
    Upp till 3 år behöver dom flesta sova på dagen. Många tror att det blir lättare att lägga barnen på kvällen om man tar bort dagvilan. Det stämmer delvis, men inte för alla. De barn som behöver sova, men som inte sover eller sover alldeles för dåligt, blir övertrötta på kvällen och nattsömnen blir rubbad. Det märks genom att dom blir svårare att lägga eller att dom bara sover 30-60 minuter innan dom vaknar igen när man lagt dom för natten.

    3. Mata inte på natten
    Sluta nattamma eller mata barnet till sömns (gäller självklart inte små bebisar). Om man vill ge välling eller amma så ska barnet vara vaket när det äter och sova därefter. Barn som äter på natten får en vana att vakna för att äta. Jag brukar sluta nattamma vid 8-9 månaders ålder för att mina barn ska börja sova hela natten 🙂

    4. Flytta inte på barnet när det somnat
    Om man vill att barnet ska sova hela natten på en plats så är det viktigt att söva det på det stället. Bebisar och små barn vaknar instinktivt upp flera gånger på natten och kollar läget. Då är det viktigt att allt är som det var när barnet somnade för att det ska kunna somna om själv. Jag använder tass-metoden, läs gärna på om den! Kort och gott så försöker jag göra så lite som möjligt för att Oliver ska somna. Jag försöker att endast hålla en hand (tass) vilandes på hans mage, men ibland klappar jag honom på huvudet också. Om han blir jätteledsen så tar jag upp och tröstar och testar att lägga ner honom igen.

    5. Ge inte upp för snabbt
    Var konsekvent om du ska testa en metod och kör helst 4-7 nätter för att veta om det funkar. Jag brukar skriva upp när mitt barn somnar och vaknar för att kunna jämföra med natten innan. När man är trött och inte får sova ordentligt så kan det vara svårt att se framsteg.

    6. INGENTING ÄR KONSTANT
    Med fyra barn har jag lärt mig att ingenting är konstant under dom första åren. Det som funkar denna veckan kanske inte funkar nästa vecka. Lägg inte för mycket tid på en metod och bli inte alltför besviken när rutinen du jobbat fram helt plötsligt havererar. Det har med barnets utvecklingsstadier att göra. Jag är superglad för att småkillarna sover hela natten i sina sängar nu, men nästa vecka kanske det är jag som beklagar mig för att jag inte får sova 😅

    Har ni lyckats få era barn att sova hela natten i egen säng? Eller kanske hela natten fast hos er? Det spelar inte så stor roll hur man gör tycker jag, så länge det fungerar för ens egna familj 🙂 Vi samsov med både William och Oliver tills vi flyttade till huset 🙂

  • Äntligen sommarlov!

    Nu är det ÄNTLIGEN sommarlov och jag tror jag har längtat minst lika mycket som barnen. Faktum är att det nästan känns som att det är jag som ska få sommarlov, trots att det i verkligheten är tvärtom. När alla barnen är lediga så blir det ju mer för mig att göra, inte tvärtom. Haha! Men å andra sidan har jag oftast inte så mycket jobb under sommarn. Jag tror faktiskt jag kommer kunna stöka undan det mesta av mitt jobb under denna veckan, då kan vi göra lite mysiga utflykter och så 🙂

    Idag har jag två jobb som jag tänkte att filma, men det blir nog bara en video för det har regnat nästan hela dagen. Såååå skönt! Det har verkligen varit sååååå torrt de sista veckorna. Vår gräsmatta är alldeles gul på flera ställen efter att det blev bevattningsförbud, men som tur var så beviljades vi dispens från det så nu kan vi förhoppningsvis rädda både gräsmatta och häck från torkan.

    Barnen var såååå fina på sina sommaravslutningar. Lucas klass hade några små uppvisningar och i Isadoras klass sjöng hela klassen tillsammans. Energin i Isadoras klass gick inte att ta miste på, jag tror definitivt att det är något med den allra första skolavslutningen.

    Titta vilken fin frisyr Isadora gjorde på mig, hon kanske skulle bli frisör ändå <3

    Det var verkligen kanonväder på skolavslutningen, strålande sol och knallblå himmel! Sååå himla fint! Avslutningen var på kvällen och med fika i respektive klassrum så vi fick göra om vår tradition lite. Vi brukar ju äta tårta på altanen med familjen, men i år blev det middag på Pinchos istället. Perfekt start på barnens allra första skolavslutning!

    Under hela helgen har det varit kanonväder och vi har på riktigt inte sett röken av våra ungar! Lucas, Isadora och William har lekt non-stop, för det mesta ute, men korta stunder med kompisar uppe på sina rum. Det är verkligen en riktig barndröm att bo här!

  • Håret doftar som efter frisörsalong varje dag!

    – Betalt samarbete med Bobbys Hair Care –

    Jag vet att jag inte är den enda som tampas med fett hår och som måste duscha varje eller varannan dag för att håret ska vara rent och fräscht. Jag har gått från att tvätta håret varje dag till varannan/var tredje men den tredje dagen vill jag inte gå utanför dörren. Fett hår är bland det värsta jag vet! Man hade kunnat tro att torrschampo är min bästa vän, men jag har inte hittat något torrschampo jag gillar förrän nu. Häromdagen testade jag torrschampot från Bobbys Hair Care för första gången och blev så imponerad! Det gör sitt jobb, samtidigt som håret känns lätt och blir inte klistrigt/tovigt som andra torrschampon jag har testat, dessutom doftar det gudomligt! Jag älskar att håret doftar som efter frisörsalong varje dag!

    Alla produkter från Bobbys Hair Care doftar ljuvligt! Jag bytte nyligen till deras återfuktande schampo och balsam, Hydrate & Moisture, som hjälper mitt hår att hålla fuktbalansen utan att bli fett. Det är ju det som är en utmaning när man ha problem med att håret blir fett, man vill ha något som torkar ut, men riskerar då att hårbotten kompenserar och håret blir ännu mer fett. Eller så blir det som det blir för mig på sommarhalvåret när jag tvättar håret oftare pga pollen, värme, stranden osv, då brukar mitt hår bli snustorrt och alldeles frissigt, därför är det viktigt att använda återfuktande produkter. När mitt hår ändå blir frissigt eller känns torrt så är Bobbys Hair Cares hårolja perfekt! Håroljan heter ”Beauty oil” och innehåller arganolja som är återfuktande. Jag använder den i längderna, den ger håret lyster och det blir alldeles mjukt och lätt att borsta. Håroljan fungerar sååååå bra som balsamspray, särskilt i självlockigt hår eftersom det behöver mer fukt än ett rakt hår. Jag brukar tipsa alla mina kompisar som har flickor med självlockigt hår att köpa hårolja istället för balsamspray. Vi hade så mycket problem med Isadora långa hår innan vi gick över till hårolja!

    Om man föredrar balsamspray så vill jag passa på att tipsa om Bobbys Hair Cares balsamspray som även innehåller värmeskydd, det är alltså två produkter i en! Balsamsprayen är en av Bobbys mest sålda produkter med fantastiskt fint betyg. Det fungerar lika bra i barns hår som i vuxnas 🙂 Den är reparerande, mjukgörande och innehåller återfuktande proteiner vilket gör att den också motverkar frissigt hår. Jag har tyvärr slarvat med värmeskydd till mitt hår för att jag inte har hittat något som jag gillar, därför blev jag lite extra glad när jag hittade detta balsamspray 🙂

    En bonus med Bobbys Hair Care är att deras flaskor är så snygga att dom höjer hela inredningen i badrummet. Jag älskar att ha produkterna framme och njuter av doften från dom varje gång jag duschar eller använder någon av dom andra produkterna. Man får verkligen känslan av att ha tagit med sig produkterna från frisörsalongen hem 🙂 Underbar känsla! Det är inte svårt att bli förälskad i Bobbys Hair Care, så fantastiska produkter!

  • Ett riktigt barna-i-bullerbyn-område

    Jag kan nog inte med ord beskriva hur fantastiskt det känns att ha hittat och flyttat till ett område som är EXAKT så som jag alltid drömt om. När jag var liten bodde vi i ett riktigt barna-i-bullerbyn-område, fast det var inte på landet, det var i Fristad utanför Borås. Det var barn i varenda hus och lekplats på varenda gård. Här är det också barn i alla hus och det kommer fler och fler lekplatser. Det är så fint att se barnen leka med kompisar precis utanför fönstret och båda har fått massor av nya kompisar på väldigt kort tid 🙂

    Igår var det ett helt gäng barn över och badade i vår vattenspridare och på kvällen hoppade alla barn i en jättestor studsmatta som en av grannarna köpt och ställt på den gemensamma ytan.

    Jag och Victor åt cajunlax på altanen, recept hittar ni HÄR! Detta är ruskigt gott!

    img_5658
    img_5656

    Oliver tycker gräset är lite obehagligt att gå på så man får nästan stå på huvudet för att han ska ta några små steg fram.

    Alla säger att Fjärås är så idylliskt på sommarn och jag börjar förstå varför – det är är bara för underbart!

  • Altanen är invigd!

    Veckorna går snabbt! Vi har fått bra ordning här hemma, det enda som fattas är gardiner och det är verkligen en pina, för vi har inte fått upp några mörkläggningsgardiner i vårat rum ännu. Det är bara barnen som har lyxen att sova i svala och mörka rum. Jag beställde gardiner från Jotex och provade, men dom var typ melerade grå istället för siden som vi ville ha. Jag har fått massor av tips om IKEAs Majgull så nu blir det nog dom även fast vi tyckte att dom var lite för mörka egentligen.

    Gräsmattan och häcken är också på plats 🙂 Häcken har till och med börjat blomma lite och gräset har vuxit fast, så snart är det dags för första klippet! Förra helgen invigde vi altanen för första gången tillsammans med Louise och Anders, våra vänner här i Fjärås som är anledningen till att vi flyttade hit 🙂 Och denna helgen har det varit kanonväder så då har vi också hängt på altanen.

    img_5516
    img_5443
    60487a29-d3e2-411d-a044-f8dce69f2b84
    img_5351

    Tiden går snabbt! Det är så mycket jag vill, men jag hinner inte riktigt. Kanske inte så konstigt när man har två småbarn hemma på heltid. William ska börja förskolan här i augusti, så då blir det kanske lite mera tid till mig, men kanske inte jättemycket för Oliver kommer ju vara 1 år då 🙂 Haha!

  • Uppföljning Isadoras prickar – det här hjälpte!

    – Annonssamarbete med Notino –

    Ett av mina absolut mest lästa och googlade inlägg, handlar om Isadoras prickar. Då och då får jag ett mail eller DM från en orolig förälder som har barn med exakt samma problem, därför tänkte jag följa upp mitt gamla inlägg om Isadoras prickar och berätta vad prickarna är för något och hur vi fick bukt med dom.

    Prickarna dök upp första gången när Isadora var drygt 2 år och vi just kommit hem från Brasilien. Prickarna kliade och växte ju mer hon kliade tills det blev som stora sår. Det spekulerades om allt från vägglöss till svinkoppor. Vi sökte läkarhjälp många gånger och fick antibiotika och starkare och starkare kortisonsalvor, men inget hjälpte fullt ut, trots ihärdigt smörjande i månader! Tillslut kom vi, tillsammans med läkarna, fram till att Isadora har atopisk eksem och är väldigt allergisk mot myggbett. Hon behöver alltså allergimedicin om hon får myggbett och smörja in huden två gånger om dagen med mjukgörande hudkräm under vintersäsong.

    Så fort hon får en torrfläck så måste vi både smörja med mjukgörande kräm och häva kliandet. Jag använder 100% koncentrerad ”Tree Tea Oil” som finns att köpa på Notino som jag blandar ut med en liten klick kokosolja och duttar på alla kliande prickar när hon känner att det kliar och innan läggdags. Det hjälper henne att sluta klia och får prickarna att läka ut MYCKET snabbare än alla starka kortisonkrämer. Jag kan VERKLIGEN varmt rekommendera detta, även för insektsbett! Vi använder det till hela familjen 🙂

    För att Isadora inte ska få några torrfläckar på vintern så behöver hon mjukgörande krämer och skonsam tvål och därför använder vi La Roche Posay produkter, som för övrigt har den bästa solkrämen för barn, utan massa giftiga ämnen. Ni minns säkert att jag skrivit om deras solkräm flera gånger förut 🙂 När det kommer till solkräm så är det ju viktigt vad den innehåller, men också att den verkligen skyddar mot solens farliga strålar! Mina barn har bara använt den solkrämen och aldrig bränt sig 🙂 Tänk Lucas är 10 år och vet fortfarande inte hur det känns att bränna sig i solen. Det känns så bra! Nu för tiden vet man ju att det ökar risken för hudcancer i vuxen ålder, om man bränner sig upprepade gånger som barn.

    Nu har Isadora mycket mindre problem med atopisk eksem. Hon blir torr och behöver smörja in sig, men det blir inte lika ofta eksem längre. Däremot så behöver hon fortfarande allergimedicin så fort hon fått ett myggbett, så det tar vi i förebyggande syfte under myggsäsongen 🙂 William och Oliver har också atopisk hud, men inte alls så utbrett som Isadora hade. William har under ena armhålan och Oliver i knävecken och på bröstet, men det går över snabbt när man smörjer ett par dagar (och kommer tillbaka lika snabbt när man glömmer att smörja!).

    Jag visste inte det, men det är ganska vanligt med atopisk eksem, ungefär 30% av jordens befolkning har det. Oftast blir det bättre när man blir större, men för vissa hänger det kvar hela livet. Har du eller dina barn problem med atopisk eksem eller väldigt torr hy?

  • Flytta till en annan stad med barn i skolåldern

    Jag tycker ändå att det är ganska stor grej att flytta till en annan stad när man har barn, i alla fall med barn i skolåldern som behöver byta skola. När jag var liten gjorde vi en likadan flytt mellan ”lekis” och första klass. Jag minns att det var väldigt jobbigt även fast jag inte hade börjat skolan än och det har såklart gjort att jag varit väldigt orolig för hur det ska gå för mina barn nu. Två saker har känts extra viktigt för mig, det ena är att hjälpa dom att få nya kompisar här och det andra är att visa för dom att kompisarna i Göteborg är kvar.

    Foto: Mia Sandblom, Kungsbacka-posten

    När jag var liten så hade jag en bästa kompis kvar i Fristad när vi flyttade till Borås, jag hade även en ”pojkvän”. Haha! Mina föräldrar var jättebra på att förvalta våra vänskaper och hjälpte oss så att vi kunde träffas även flytten. Det var därför superviktigt att göra likadant för både Lucas och Isadora med deras kompisar. Isadora är faktiskt precis lika gammal som jag var när jag flyttade 🙂

    Därför blev jag så lättad när Lucas kompisar föräldrar också uppmuntrade deras vänskaper så Lucas har faktiskt redan haft en kompis som sovit över här och en annan som var och hälsade på under påsklovet. Isadora har också en bästa kompis på gamla skolan som vi hämtade och firade på Leos lekland med. Isadora sa att det var bästa överraskningen ever!

    img_5443
    img_8287
    img_5276
    img_5184

    Båda barnen har fått flera nya kompisar sedan vi flyttade hit. Isadora har blivit bra kompis med en jämnårig granne och har haft hemma och varit hemma hos två tjejer i samma klass. Lucas har två grannar som går i samma klass som han gärna leker med och en annan kille i klassen som han ofta leker med. Det känns verkligen så bra!

  • Skaffa tandställning när man är 35?

    – Samarbete med DR SMILE –

    Är det någon här som funderat på att göra något åt sina sneda tänder, men som inte är så sugen på att ha tandställning i vuxen ålder? Jag hade tandställning när jag gick på gymnasiet och jag är inte alls sugen på att ha det igen..! Nej, usch fy! Jag minns att jag tyckte det var fult och pinsamt, dessutom fick jag ofta blåsor i munnen av metallplupparna. Jag har faktiskt inte en enda bild på mig i tandställning, jag höll alltid för munnen när jag skulle skratta. Den känslan av att skämmas för mitt leende och mitt skratt, den saknar jag inte!

    Så varför funderar jag ens på att skaffa tandställning igen? Jo, när jag var i Brasilien för många år sedan så blev jag rånad och slagen, såpass illa att två av mina framtänder blev alldeles lösa. Som tur var växte dom fast igen med en tillfällig tandställning, men tyvärr hamnade den ena framtanden lite snett och det stör mig. Jag funderar på att skaffa en osynlig tandskena som finns hos DR SMILE, för det hade känts så roligt att få tillbaka mitt jämna fina leende!

    Visst är det fantastiskt hur tekniken gått framåt på den här fronten ändå? Förr var tandställningarna jättefula, men nu syns dom knappt! Visste ni förresten att det är trendigt att ha räls i Brasilien? Där har många vuxna tandställning, gärna i flera år, det är nämligen ett mått på att man har pengar, i alla fall i medel- och de lägre klasserna. I Brasilien är man stolt över sin tandställning! Tänk om det var så i Sverige också! Vad mycket enklare det hade varit. Det är tur att det i alla fall har kommit alternativ till rälsen nu.

    För mig är mitt leende viktigt eftersom det är så stor del av min personlighet. Jag är en väldigt glad person som har lätt till skratt och gillar att le. Det är samma med bilder, jag tycker bäst om bilder där jag ler och skrattar. Det är så typiskt för mig 🙂

    Är det kanske någon här som har haft osynlig tandskena? Det har blivit ganska populärt de senaste åren och jag har sett det på både instagram och YouTube. Förutom att den inte syns, verkar det också praktiskt eftersom man kan ta ut den när man äter eller liknande. Man slipper att det fastnar en massa mat i tandställningen, för det kommer jag ihåg var jobbigt när jag var tonåring. Det blir också lättare att borsta tänderna och hålla rent i munnen när man kan ta ut den.

    DR SMILE har kostnadsfri konsultation med 3D-scanning och finns på flera ställen i Sverige. Kolla gärna in deras hemsida där man kan läsa mer och boka in sig för konsultation: drsmile.se Konsultationen är inte bindande på något sätt, så man förlorar inget på att kolla upp sina möjligheter 🙂

    Hade du tandställning när du var liten eller när du var tonåring? Vad tyckte du? Hade du kunnat tänka dig att ha tandställning i vuxen ålder?