Vad händer om man glömmer att ge D-vitamin?
Usch, jag får så dåligt samvete när jag glömmer dom där D-vitaminerna och tyvärr händer det rätt ofta. Vissa perioder kommer jag ihåg många dagar i rad och sen glömmer jag ibland i veckor. Usch vad jag är dålig, känner mig som sämsta mamman! Tur att det ändå har varit sommar nu så att Isadora har fått D-vitamin av solen, jag måste skärpa mig nu under hösten. Men vad händer om man glömmer att ge D-vitamin? Jag tog faktiskt reda på detta i syfte att skrämma mig själv lite så att jag omedvetet skärper mig.
Anledningen till att barn får D-vitamin här i norr är på grund av engelska sjukan som främst drabbar barn och beror på D-vitaminbrist. Barn som drabbas av engelska sjukan får mjukt och missformat skelett vilket leder till att barnet blir hjulbent eller kobent. Fontanellen sluter sig mycket långsamt och barnets huvud blir större än normalt. Revbenen degenereras och bröstkorgen sjunket in. Barnets tänder kommer sent, utvecklas dåligt och det är inte ovanligt med tandlossning.
Två barn med engelska sjukan, barnet i mitten är friskt
Positivt är att många av symptomen syns utanpå så att BVC skulle antagligen upptäcka om ett barn drabbas av detta, men negativt är att när man väl har fått det så kanske man får men på grund av det. I Sverige är den här sjukdomen tack och lov ovanlig även om 20% av alla svenskar har D-vitaminbrist enligt dietisterna… Låter ju inte så bra att var femte svensk har brist på detta, men enligt Livsmedelsverket så är risken att drabbas större hos invandrargrupper som inte vistas så mycket utomhus i direkt solljus. Men det gör ju inte våra barn nuförtiden heller. Vi smörjer ju in dom med starkaste solkrämen och sen på med heltäckande uv-dräkt, fattas bara uv-handskar 😛 Jag tycker att Dr Ove skriver ganska intressant om såna här dilemman – det finns helt klart en hel del tankeställare på denna läkares blogg.
Vi har börjat ge Lucas D-vitamin igen. Han vill gärna ha likadant som Isadora och jag tror att det kan vara bra. I andra nordiska länder så ger man ju D-vitamin i betydligt fler år. Så här står det på Livsmedelsverkets hemsida:
”I Finland rekommenderas barn upp till 18 års ålder att ta D-vitamintillskott. I Danmark rekommenderas tillskott för barn upp till ett års ålder. I Norge rekommenderas tillskott upp till sex års ålder, men efter ett års ålder endast vintertid. På Island rekommenderas barn upp till sex års ålder tillskott.”
Fler som ger D-vitamin till lite större barn? Hur tänker ni på solbristen här i Sverige och om att klä barnen i heltäckande? Hur länge hade ni heltäckande på era barn på sommaren och när kändes det ok att ha shorts och t-shirt på lekplatsen/stranden?
14 Comments
Jennifer
Något som är väldigt ”intressant” också är att man sett att majoriteten av nordiska invånare har d-vitaminbrist under vinterhalvåret. Pga att denna brist blivit allt vanligare hos barn så har man även sett att sjukdomen osteoporos (benskörhet), som normalt drabbar äldre har börjat yttra sig hos små barn. Väldigt tragiskt att redan som liten behöva drabbas av den sjukdomen, även om risken såklart inte är jättestor. Jag och min sambo har faktiskt börjat ta d-vitamindroppar på vinterhalvåret! Känns som en ”enkel” sak att göra faktiskt. Vi har som rutin att göra det vid tandborstning så flaskan står alltid bredvid tandkrämen! Kan ju vara ett tips om du glömmer det till barnen; ställ den där du måste se den varje dag. Mindre risk att det glöms bort då. Sen är det självfallet inte hela världen att glömma det lite då och då heller! 🙂
Emma - På Smällen!
Åhhh vad smart! Jag ska be om en till D-vitaminflaska nästa gång på BVC så att jag kan göra så. Isadoras flaska står vid kaffebryggaren eftersom hon inte borstar tänderna ännu och kaffebryggaren går jag ju ofta till 🙂 Problemet är att jag oftast dricker kaffe när hon sover och då vill jag inte väcka henne, men jag ska försöka bli bättre 🙂
Camilla 10 barnsmamma
Vi äter d vitamin tabletter och ger dom minsta deoppar som inte kan svälja.
Men vi köper inte från apoteket ,eller ta bvc’s dom dropparna innehåller lite dåliga saker om dom inte ändrat innehåll.?
Vi ger holistic d droppar och d vitamin tabletter.
Kram ❤️
Joanna
Vår flaska d-droppar står på vardagsrumsbordet hela tiden så vi inte glömmer att ge!
Marie Alvas mamma
Alva är lika gammal som Lucas och vi ger henne d droppar hela vinterhalvåret. Har faktiskt redan börjat ge henne nu. Själv äter jag d vitamin året om men jag har haft d vitamin brist.
Mikaela
Vi gav d-vitamindroppar till sonen var strax över två. Vi smörjer in honom om han är ute då solen är som starkast men inte annars. O han använder ju shorts o T-shirts o inte heltäckande kläder så tror han tar upp endel d-vitamin. Dock skadar det ju inte att ge extra. Dottern får d-vitamin för hon är ju än så länge bara 5 månader.
Mia
Min son som fyller 3 idag fick d-vitamin hela vintern. Shorts och kortärmat hade han nog inte förrän denna sommaren men vi hade uv-dräkt på stranden. Och insmord när han haft shorts och så. Min ettåring får d-vitamin varje dag, jag glömmer nångång ibland bara. Han har alltid hellånga men tunna kläder ute när det är varmt
Natalie
Jag har läst att sjukdomar som exempelvis MS inte ens finns i vissa länder som ligger i närheten av ekvatorn där solen lyser året om. Forskare har enligt studier hittat vissa tecken på att solens viktiga D- vitamin i tidig ålder kan göra att sjukdomar som MS aldrig rotar sig eller bryter ut. Då jag har MS i släkten och efter jag läst dessa studier överproducerar jag dessa D- vitaminer på mina barn, haha.
Läste även att någon annan hade kommenterat att de D- vitaminer man får på BVC innehåller ”dåliga saker” och ville bara säga att enligt min BVC och barnmorska så har dessa inte så bra och onödiga ingredienser tagits bort nu! Men de fanns i de tropparna vi gav våra barn född- år 2013.
Emma - På Smällen!
Oj! Vad bra att du skriver det! Ännu en anledning till att skärpa sig med att ge D-vitamin 🙂
Ja, det där med dåliga ingredienser läste jag år 2013 på en blogg, men det måste varit omkring då som dom förändrade innehållet för mitt innehåll i min flaska var inte samma som denne bloggaren hade fått trots att det var samma märke och allt. Så på vårt BVC gav dom ut en bra batch då eller hur man nu ska förklara.
Diana
aha är det därför min mamma bara tjatar och tjatar på att jag måste ge de D vitamin. JIsses, jag fattade inte att det var så pass, tur att jag lyssnat. :/ hemskt.
Du är bästa mamman i världen till dina barn, ha inte dåligt samvete för något man bara inte visste. Dåligt samvete kan man ha när man gör det med flit, du är en jättefin mamma. Bästa. <3
Emma - På Smällen!
Men tack vad söt du är! Tänk vad man skulle gräva ner sig om man inte fick höra såna fina ord ibland <3 Tack för att du är en av dom som förgyller livet som bloggare! <3
LinizTravel
Jag har oxå glömt! Men BVC sade t mig att 5 droppar / dag är tilltaget så glömmer man ibland göt det inget?!
Kramar
Linda
Vårt BVC rekommenderar att alla barn ska ta D-vitaminer under alla månader med ”r” i 🙂
Jag köper ACO:s vitamin D med jordgubbssmak. Barnen här hemma tycker att de smakar som godis. De får en tablett före tandborstning. Då blir det som en rutin som jag inte glömmer. Dessutom är det bra att borsta tänderna direkt efteråt eftersom den innehåller sötningsmedel.
Men jag erkänner, jag var lite dålig ibland när barnen var små. Fast det var både på gott och ont. Det visade sig ju att inte barnen skulle ha A- vitaminer eftersom de kunde bli bensköra av det. Och när mina barn var små var det AD vitaminer som gällde… Nu har jag blivit bättre på att ge D-vitamin. Vilken tur att du skrev om detta, idag tog jag fram D-vitaminerna. September har ju varit som sommar så det är ju ingen fara ännu 🙂
/kram
Emma - På Smällen!
Men Gud så smart!Det där ska jag komma ihåg, alla månader med ”r” i 🙂 Smart tips med dom där med jordgubbssmak också, det ska jag med köpa när Lucas blir äldre och inte vill ha D-dropparna längre 🙂
Alltså ibland är jag lite trög. Jag har aldrig fattat varför folk kallar det för AD-droppar för det står bara D-droppar på min flaska, men nu förstår jag haha 🙂 Vilken tur att dom kom på det om A-vitaminerna 🙂
Förresten så svarade jag på din kommentar om Axkids bilstolar idag. Förlåt att det tog sån tid att svara, jag ville vara säker på att jag svarade rätt 🙂 Och du, fortsätt upprepa dig! Särskilt när det gäller såna här viktiga saker! Du hittar inlägget här om du har glömt vilket det var:
https://pasmallen.nu/svar-pa-lasarfragor-barns-sakerhet-i-bil/
Kram!