Lasagne à la Fitnessfighten
– I samarbete med World of Shape –
Det godaste receptet från Fitnessfighten som vi har testat hittills är helt klart lasagnen. Nu har vi lagat den 4 gånger och som jag har skrivit förut så gillar till och med Lucas den 🙂 Så här kommer receptet:
INGREDIENSER
800 g – Nötfärs fetthalt max 10 %
500 g – Krossade tomater
Valfri kryddning. t ex chili, svartpeppar, oregano, basilika
450 g – Zucchini
300 g – Paprika
90 g – Rödlök
600 g – Keso mini
100 g – Pasta
GÖR SÅ HÄR
1. Bryn nötfärsen, tillsätt därefter krossade tomater och kryddor. Låt puttra i ca 10 min
2. Skär upp grönsakerna i skivor
3. Sätt ugnen på 200 grader
4. Förkoka pastan några minuter
5. Bred ut ett tunt lager färssås i en ugnsform, därefter ett lager zucchini, pasta, lök, och paprika. Bred över hälften av keson. Upprepa allt lager för lager och avsluta med ett lager keso
6. Tillaga i ugnen i ca 25-30 minuter
Om ni vill haka på min träningsmånad så har jag en grym rabattkod på 25%! Ange kod PASMALLEN25 så dras 25% av när ni köper ett program på World of Shape ?
Du kanske också gillar det här
Oh no!
Butt Blaster dag 9 av 30
7 Comments
Rebecka
Åh, mums, vad god den ser ut! Måste jag definitivt pröva på att tillaga här hemma! 🙂
http://www.nouw.com/hellofebruary
C
Är receptet till 4 pers? Ser jättegott ut!
Emma - På Smällen!
Ja precis 🙂
Mirre
Oh tack, den ska jag nog göra på fredag =D
Hanna Öhman - Mitt liv som förlossningsskadad
Åååh så kul med FitnessFighten! Jag har kört FF två gånger efter min graviditet (körde först en sväng och sedan nästa någon månad senare för att få hjälp med sista kilona) och det är verkligen superbra upplägg!
Idag tränar jag dock betydligt tyngre men jag använder mig fortfarande av knepet att lägga in kondition då och då i mina pass 🙂
Det bästa med FF är ju faktiskt att man får äta ofta och mycket 🙂
Mirre
Får man lägga ut receptet på min blogg om jag länkar till ditt inlägg,? tänkte göra det ikväll och lägger ut recept jag tycker om på min blogg,
/ Mvh Mirre
Emma - På Smällen!
Det går bra 🙂 ?