Gästinlägg av Fitnessfia i Rio de Janeiro

Jag startade Fitnessfia träningsblogg när jag precis flyttat till Rio de Janeiro. Jag hamnade här efter att jag blivit dödskär i min nuvarande sambo Rodrigo. Det var faktiskt så att han bott i Sverige 2 år och precis kommit tillbaka till Rio när vi träffades av en slump på en gatufest. I det här gästinlägget tänkte jag berätta lite mer om hur det är att träna och leva hälsosamt i Rio.

Först lite kort om hur jag lärt känna Emma. Vi hittade varandra via en fb-grupp för influencers som vi båda är medlemmar i. Vi klickade direkt och upptäckte att vi båda har brasilianska respektive. Det har varit oerhört skönt att prata om upplevelser både kring bloggandet och allt relaterat till Brasilien.

Träning i Rio vs. i Sverige

Att träna på gym i Rio är faktiskt mycket roligare än att träna på gym i Sverige. Varje gång jag kommer till gymmet är det ett stort kramkalas med massa kindpussar. Jag tränar mitt på dagen och de flesta som tränar samtidigt som mig har egna företag, vilket gör att mitt gym varit otroligt bra för att nätverka. Vi hjälper alla varandra med olika saker och utbyter tjänster. Exempelvis håller jag på och gör en hemsida till en personlig tränare och hon tränar mig gratis i utbyte.

Trots att Rio generellt är billigare än Sverige (men inte så billigt som man kan tro) är just gym ganska dyrt. Jag betalar runt 550 kr i månaden för ett väldigt enkelt gym. Här i närheten längs stranden finns dock ett fantastiskt utegym som är helt gratis. Vikterna består av betongklumpar som är sammangjutna och hantlarna av cementerade konservburkar! De som ser efter gymmet brukar säga att det är det gymmet i världen med vackrast utsikt. Jag är verkligen beredd att hålla med.

Kroppsideal i Rio vs. i Sverige

Visst kan våra kroppsideal vara ganska skeva i Sverige men det är ingenting mot hur de är här i Rio. Skönhet bland kvinnor värderas oerhört högt och de lägger enorma summor på att se bra ut. Det gås på salong hela tiden, olika detox-kurer och även plastikoperationer. En tjejkompis här berättade att när hon var på ett gruppträningspass på ett gym så var det bara hennes bröst som rörde sig överhuvudtaget! Brasilien är faktiskt ett av länderna i världen med flest skönhetsoperationer per capita.

En väninna på gymmet, som för övrigt är väldigt vacker, berättade för mig att hon gråter sig själv till sömns ibland för att hon är så tjock nu. Hon är verkligen inte tjock! Det här är svårt för mig att förstå och jag upplever inte att jag kan relatera till såna situationer i Sverige.

Varje gång jag träffar min svärmor så säger hon ”magrinha, magrinha” (smal, smal i en positiv bemärkelse). Jag försöker säga att jag inte är smal utan att jag är stark. Jag vill inte ha fokus på att smal = bra, men det är så de flesta tänker här. De bryr sig inte så mycket om att vara starka, det viktiga är att vara smal.

Matkulturen i Rio vs. i Sverige

Brasilien har världens 3:e mest överviktiga befolkning. Det tänker man inte alltid på och många ser framför sig snygga surfkillar och välsvarvade brasilianska rumpor. Jag kan tycka att kulturen påminner lite om den som råder i USA. Det är antingen eller, antingen supervältränad och jätteutseendefixerad eller att du inte bryr dig alls och är riktigt överviktig.

Ett stort problem här i Brasilien är den stora skillnaden mellan fattiga och rika. Tyvärr är det så att dålig mat ofta är billig och bra mat är lite dyrare. Oljedrypande färdigmat säljs i varje gathörn till en låg peng. De hälsosamma caféerna är för de rika brasilianarna, och prislappen är därefter. Vissa produkter kan chocka en bortskämd svensk. Mörk choklad här kostar ofta runt 60 kr per chokladkaka. Allt importerat är dyrt. Kött och kyckling är billigt. Frukt är billigare än i Sverige, men inte så billigt som det kanske borde vara med tanke på att allt växer här.

Det var en liten insikt i mitt Rio-liv. Hoppas att ni kommer in och läser lite hos min blogg fitnessfia.com där jag delar med mig av mer från livet i Rio och mina tankar kring kost och träning. Jag finns även på Instagram @_fitnessfia