Vattengympa för nyblivna mammor i Göteborg

– Samarbete –

I förrigår var det dags för Afterbirth igen! Vattengympa för nyblivna mammor med Mariana på Magplasket Hisingen! Det är en pilotkurs så den finns inte att boka ännu, men jag lovar att säga till så fort den finns att boka! Tills vidare kan jag passa på att tipsa alla er som är gravida att Mariana kör igång tre gravidvattengympakurser nu i oktober, en på Lundbybadet, en i Högsbo och en på Streteredsbadet, boka in er HÄR!. När man är gravid och tung så är det värdefullt med vattenträningen och det är mysigt att komma iväg och träffa andra mammor. Dessutom håller Mariana, som också är barnmorska, i olika förlossningsförberedande teman vid varje tillfälle och det tyckte jag hjälpte mig när jag kände mig orolig sist. Mariana har också en profylaxkurs som var superbra! Det bästa med Mariana är att hon är ärlig, peppande, mysig och rolig – hon fick mig att känna mig stark inför förlossning samtidigt som både jag och Victor höll på att dö av skratt tusen gånger om under hennes profylaxkurs! Det är samma sak med vattengympan, man har aldrig tråkigt med Mariana 🙂

Afterbirth är som sagt vattengympa men lite tuffare (om man vill) än gravidvattengympan. Vi använder olika redskap som motstånd i vattnet, bl.a. hantlar, en frisbee och en flytkorv. Dom två första låtarna i passet hon kör nu är mördande för armarna, särskilt den här övningen när någon håller fast ens fötter när man tar i för kung och fosterland för att simma till andra sidan! Haha!

Ni kanske minns att vi utsatte killarna för den här övningen i ”Parplasket” som vi hade som extra pass efter varje Magplasket-kurs 🙂 Då fick papporna komma med på gravidvattengympan och träna med oss 🙂 Mariana kör fortfarande Parplasket för den som är intresserad att ta med sin partner, passet finns att boka på Bokadirekt 🙂

Jag är inte bara en linslus, jag blir också så här glad av att röra på mig! Jag tror dom flesta på vattengympan håller med om att jag har ett stort smile fastklistrat i ansiktet under större delen av passet 🙂

Afterbirth har precis som gravidvattengympan ett tema vid varje tillfälle. Denna veckans tema var SEX! Sååå bra tema för nyblivna mammor! Jag önskar att nån professionell hade tagit upp det ämnet med mig efter mitt första barn, då hade jag vetat att det inte ska göra ont att ha sex efter att man fött barn.

Varje pass avslutas med avslappning så detta är verkligen egentid deluxe! Jag kan varmt rekommendera Marianas kurser på Magplasket Hisingen 🙂