Förlossningsställningar
I nästan varenda gravidtidning jag har öppnat sen jag blev gravid så har det funnits ett reportage om olika förlossningsställningar. Först tyckte jag att nästan alla förlossningsställningar kändes jobbiga och utlämnande!
Den enda ställningen som jag kunde tänka mig som jag hade fått för mig var vanligast på film var nummer 2 på bilden. Men nu har jag insett att gynställningen (nr 1) verkar vara den vanligaste på filmer… och den är ju verkligen utlämnande!
Nu när jag har smält detta lite och det börjar närma sig så tror jag att den enda ställningen som jag inte vill föda i är på alla fyra (nr 4). För mig förknippas den ställningen till nåt helt annat 😉 och den skulle jag känna mig mest utlämnad i tror jag…
Jag tror inte jag kommer vilja stå upp och föda. Mina fötter är ju som två korvar så jag är inte säker på att jag ens kan stå nån längre tid på dom. Men jag skulle ju vilja utnyttja tyngdkraften såklart… Och då tycker jag att nr 6 och nr 7 känns ganska ok. Nummer 7 kan ju min sambo sitta bakom mig och det tror jag att jag skulle tycka var bekvämt.
Vad tycker ni andra? Vilka ställningar kan ni tänka er? Ni som redan har fött, vad funkade för er?
16 Comments
Emelie
Jag stod som i nr 6 och vill göra det nästa ggn också, kändes mkt bra tycker jag. Kunde pressa rumpan bakåt när jag krystade, kändes som att hela kroppen jobbade bra då.
Man kan säkert testa sig fram om man hinner på förlossningen. För mig gick det så snabbt så jag kunde aldrig byta ställning heller.
Kram
sofie
Jag låg i ställning nr 5, det tyckte jag gick jättebra! hann inte testa någon annan ställning då min son hade väldans bråttom ut o kom efter 2 krystvärkar! 🙂
jag tror risken för att spricka är lite större i dom stående ställningarna (speciellt för förstföderskor eftersom vi kanske inte riktigt vet hur man krystar rätt) har för mig att jag har läst/hört ngnstans att det inte riktigt hinner mjukas upp o töjas därnere om man står upp för då kan det gå för fort för bebisen..
men jag tror nog att du kommer hitta en ställning om ´du känner dig bekväm i, ta hjälp av barnmorskorna! 🙂 lycka till på din förlossning! längtar att få läsa din berättelse o få se erat underverk sen! 🙂
Svar från Emma: Hmm… det där med att spricka i stående ställningar tåls ju att tänka lite på… Tack så mycket! Det ska nog gå bra tror jag 🙂
Helena
Jag har fött 3 barn och alla i ställning nr 1, men bara vid själva krystningen. Under värkarna har jag varierat mellan att ligga eller sitta i sängen och att gå runt. Ligger man ner kan värkarna avta lite och går man runt kan de öka, så tycker man att det går långsamt kan man ta sig en tur i korridoren så brukar värkarna komma igång lite mer. Har aldrig stått upp, stått på alla fyra, eller haft någon pall eller liknande vid krystningen. De flesta barnmorskor föredrar nr 1 eller 2 så att de kan ha koll på bebisen och hur långt man är öppen osv. Jag tror inte du behöver oroa dig för hur utlämnad du känner dig. Jag släppte alla sådana hämningar när jag väl var på plats. Människorna runt omkring dig har sett allt, så bry dig inte om dem, utan koncentrera dig på värkarna istället. Har du möjlighet så testa olika ställningar. Det kommer att gå jättebra!
emma
Jag tror på nr 6. Har läst många som gillar att stå så och som du skriver så utnyttjar man tyngdkraften också.
Att sitta som i en gynstol skulle jag inte vilja göra. Man vet ju hur man känner sig när man sitter i en sån annars.
Hanna
Jag hade krystvärkar i tre timmar innan min pojke tittade ut, provade först nr 6 men tyckte den tog för mycket på krafterna då jag var rätt utmattad. Sen blev det nr 5 och den fungerade bra ett tag. Men tillslut blev det en variant av nr 1, två barnmorskor höll i varsitt ben och tryckte dom uppåt så man särade rätt rejält med benen. Och i det läget tänker man inte på hur utlämnad man är, man vill bara få ut ungen.
Lycka till! 🙂
Sara - Ensamstående mamma
Under min förlossning så sod jag på knä i sängen (bild 6) och när det var dags att krysta så tog barnmorskan för givet att jag skulle lägga mig på rygg (bild 1) men det hade jag hela tiden känt att jag inte ville eftersom det blir som ”uppförsbacke” för bebisen när man ska krysta. Så jag bestämde tidigt att jag ville föda i ställning nummer 6 eftersom man då dessutom får hjälp av tyngdlagen, sagt och gjort, och det är verkligen något jag kan rekommendera. Jag hade en sackosäck mellan magen och sängryggen så jag fick lite stöd för magen också. Jag upplevde det inte som jobbigt alls att krysta och föda ut knäståendes, 11 minuters krystande så var Jonah ute 🙂 Det är absolut den ställningen som jag i första hand vill föda i med framtida barn också.
Madde-Bäbis i februari
Spännande! Har funderat på detta jag med, vad man ska ha för ställning! Jag har verkligen ingen aning men tror jag kommer använda mig av nr 1, 5 och 6..För min del struntar jag nog i om jag är utelämnad eller inte just i det ögonblicket. Vill bara få en positon där jag vet att jag är stark i..;).. Hehe! Men man vet ju aldrig..Kanske föder i ställning nr 4 oxå..Fast den får mig verkligen och tänka på andra saker så vet i tusan 😉 hehe!
idazäta
Jag födde i ställning 7 och för mig var detta HELT rätt ställning med Pontus som satt bakom mig, den vill jag köra även denna gången!
Kram
Josephine
Jag hade samma föreställning som dig om att jag skulle utnyttja tyngdlagen. Jag menar, det är ju logiskt att det borde gå lättare då!
Men min förlossning blev inte riktigt som jag tänkt mig.
Under värkarbetet testade jag lite olika ställningar. Först nr 8 tills värkarna blev för intensiva. Fick då testa nr 6. Men vid det laget var jag så utmattad att jag inte orkade hålla mig uppe på knäna, utan hängde med armarna på ryggstödet och var helt väck!
Fick då lägga mig som nr 5 varierat på höger och vänster sida. Men tillslut blev det nr 1 ändå eftersom allt fick avslutas med sugklocka.
Så det blir inte alltid som man tänkt sig. =P
Men som någon skrev här så tycker jag att det känns ganska bra att ligga i nr 1 om detta innebär att barnmorskan tycker att hon har bättre uppsikt på allt då. Att man inte spricker osv.
Men ta det som det kommer och känn efter vad du orkar och vill så kommer det att gå jättebra ska du se! =)
Hannah
Jag trodde jag ville stå som nr 6 men det ville jag inte alls då. Ligga på rygg i värkar är obeskrivligt smärtsamt så det gick inte. Under hela värkarbetet satt jag på en boll eller stog lutad mot en gåstol, rullade med höfterna och så. När det var dax har jag legat båda gångerna på vänster sida, första gången för att bebisens hjärtljud gick ner och då är det bäst att ligga på vänster och jag gillade det. Jag låg med benen ihop ända tills krystvärkarna, då ”öppnade jag upp”
Sandra
Jag funderade också väldigt mycket på förlossningsställningar innan förlossningen men när det väl var dags så brydde jag mig inte så mycket.
Mitt krystarbete tog väldigt lång tid och barnmorskan föreslog en massa olika ställningar som jag fick prova, både på knä, alla fyra, gyn och på sidan men jag föredrog på sidan bäst. Sedan föddes han i gynställning iaf. När man väl är i det skedet så bryr man sig inte så mycket om någonting, man känner sig inte utlämnad eller så utan man är så inne i sitt.
Men du har en helt otroligt häftig upplevelse framför dig! Jag skulle absolut göra om det, flera gånger om 🙂
/Sandra, mamma till M 3 veckor
Beatrice, mamma till skrutten Robin och gravid igen :)
När det var dags att krysta låg jag som i nummer 1, tänkte verkligen inte alls på att det är utlämnande.Ville bara få ut honom 😉 Den här gången får vi se, kanske 5:an, men det beror ju på hur länge man krystar också, jobbigt att hålla i benet så länge?
Stina
Mig försökte dem få att stå sompå nr6 men jag tyckte inte det var bekvämt alls så det blev nr7, Kanon 🙂
Sanna
Min dotter föddes i ställning nr 1, och det gick riktigt bra. Behövde inte sys efteråt alls och hon föddes frisk som en nötkärna.
Kram Sanna
Angélica
Stod som på nr 6 när jag födde William och hade planer på att göra likadant med Oliwer men i en bil finns inte så många valmöjligheter 😉
Emma
Tack allihopa! Ja, det kommer säkert att gå bra! Jag känner mig inte så orolig. Snart är det dags…. 🙂