-
Dagens outfit
Nu blir det en liten promenad till affären. Det här blir dagens outfit. Stretchiga treggins från Ullared som jag nätt och jämnt får på mig, vitt amningslinne och en transparent topp från Gina kombinerat med ett par vita tygskor. Känner mig somrig och snygg!!! 🙂
-
7 veckor
Nu är Lucas 7 veckor. Han är riktigt stark i nacken så man behöver inte ens hålla i den längre, fast jag gör det ändå för att vara på den säkra sidan när jag ska lyfta honom och så. Men när han sitter i mitt knä så håller jag honom bara under armarna och det räcker. Han har lärt sig att från mage rulle till rygg på mjukt underlag. Han pratar ganska mycket och skrattar och ler mot män som pratar med honom. Han är otroligt mysig och tycker om att vara i min famn och sova jämte mig. Det är trångt i sängen här numera haha! Han tycker om när vi sjunger och han gillar att leka med sakerna i babygymmet sen jag hängde ner dom närmare honomså att han når dom. Ja, det är en liten summering av vår 7 veckors kille!
Jag mår rätt bra nu. Jag har inte ont längre men ibland känns det som jag fortfarande har lite känningar därnere. Men det känns som jag nog är så gott som återställd. Nästnästa vecka har jag mitt återbesök på MVC, då får vi se om jag får klartecken för att gå och träna igen eller inte. Veckan innan jag blev förkyld så var jag ute och promenera en hel del. Då gick jag ner 0,9 kg på tre dagar! Hur bra som helst ju. Men sen blev jag förkyld och då stog vikten still igen… Men nu har jag gått ner 0,2 kg på två dagar så på mindre en 2 veckor gick jag ner 1,1 kg. Helt okej viktminskning tycker jag om jag går ner 0,5 kg i veckan. Nu är det 6,8 kg kvar till startvikten! Heja mig!!!
-
Efterlyser träningssugna morsor i Gbg
Jag längtar otroligt mycket efter att kunna gå och träna! Snart kan jag nog det! Men så länge jag ammar är jag ju rätt låst! Överhuvudtaget är man ju rätt låst när man har liten om inte pappan kan ta den lille! När min kille kommer hem från skolan vill han också träna så därför skulle det ju vara rätt smidigt om jag kunde ta med Lucas när jag tränade så slipper vi samsas om vem som ska träna när… Dessutom vill jag helst träna på dagen så att det är gjort när kvällen kommer. Jag har mitt träningskort på Nordic Wellness och på min klubb på Backaplan kan man ta med barnvagnen och träna innan klockan 14 på gymmet, men jag hade mycket hellre tränat pass. Jag tycker det är ganska tråkigt att vara på gymmet… :-/
Hur som helst så kontaktade jag Nordic Wellness och frågade om dom inte kunde köra igång med mamma-barn-träning (pass där man får ta med sin bebis) och dom svarade att dom hade haft det men intresset hade svalnat så till slut hade inte så många kommit men dom skulle undersöka intresset igen.
Jag tänkte göra en liten egen undersökning och se hur många som är intresserade och om många av er är intresserade så tänkte jag skicka ett nytt mail till dom 🙂
Jag skulle helst vilja träna hopp- och skuttfri MRL, bodypump, core eller spinning. Helst på Backaplan eller Lindholmen men jag kan tänka mig att träna på nån av dom andra klubbarna i Gbg också, t.ex. Ullevi eller domkyrkan eller nån annan klubb i centrala Gbg. Mitt kort gäller på alla klubbar i Gbg.
Om ni också är intresserade skriv en kommentar vad ni skulle vilja träna och på vilken klubb och om ni är flexibla vad det gäller klubb. Tipsa gärna andra träningssugna morsor om detta också så vi får så många namn som möjligt!
-
Vikt fyra veckor efter FL
När man helammar så gör man av med cirka 400-500 kalorier extra om dagen. Det märks verkligen på min aptit! Jag har skrivit det innan, att jag är hungrig typ jämt! Känns som ett hål i magen typ och jag känner mig aldrig riktigt mätt hur mycket ja än äter känns det som!
Jag trodde att jag skulle rasa i vikt efter graviditeten och typ bara ha 4 kg kvar att gå ner efteråt. Men nu 4 veckor senare så ligger jag fortfarande på 8 kg mer än startvikten, jag har alltså gått ner 7 kg. Vikten pendlar också väldigt från dag till dag även om jag väger mig samma tid och så. Ibland skiljer det nästan 2 kg!!! Sen förra veckan har jag gått ner 0,2 kg men å andra sidan har jag ju knappt rört på mig överhuvudtaget! Jag skulle gärna vilja gå ner 0,5 kg i veckan.. det skulle jag tycka var lagom… men det kommer väl nu när jag kan börja röra på mig igen 🙂 Det får ta den tid det tar helt enkelt. 🙂
Du kanske gillar det här
Dag 11 – Erkänner mina synder
Fitnessfighten och Mammashape dag 11
Imorgon börjar gravidvattengympan!
-
Magen 3 veckor efter FL
Här kommer en bild på magen igen. Nu 3 veckor efter FL.
På bilden står jag avslappnat, men om jag sträcker på ryggen och drar in magen lite grann så syns det nästan inte att jag har varit gravid.
Jag har gått ner 7,2 kg nu utan att göra något alls… Men det går långsamt… Det är 8,2 kg kvar av gravidkilona. Undra hur många av dom som försvinner med amningen och hur många som jag måste slipa bort på gymmet. Jag undrar också lite var dom där extra kilona sitter, jag känner mig nämligen inte så stor…
Du kanske gillar det här
Magen vecka 13
Magen vecka 19 – bebis nr 3, vår ”korv”
Magen vecka 30 – bebis nr 4
-
Magen 2 veckor efter FL
Nu har det gått två veckor sen förlossningen och här har ni magen
Jag känner mig supersmal 🙂 hehe! På bilder ser jag ju att jag har en liten gravidmage kvar men jag känner mig så himla liten och nätt. Det är väl kontrasten mot den stora magen antar jag. Jag tycker mina fötter och ben ser smalare ut också och min rumpa är nog en aning mindre, eller iaf plattare. Det kanske låter konstigt, men jag skulle bli glad om den blev lite plattare, jag tycker den är alldeles för fyllig!
Hittills har jag gått ner 6,5 kg så nu är det nästan 9 kg kvar till startvikten. Denna veckan har jag gått ner nästan 2 kg. Trodde att det skulle gå snabbare med viktnedgången i början faktiskt.. Men jaja det går ju neråt iaf.
-
Magen 1 vecka efter FL
Här kommer en magbild 1 vecka efter förlossningen. Det är inte mycket kvar på bullmagen nu! Häftigt! Men jag har fortfarande inte gått ner så mkt i vikt, bara 4,7 kg, fast jag känner mig mkt smalare. jag kände nästan inte igen mina fötter när jag fick se dom i duschen imorse! Gud, va små fötter jag har! Hehe! Hur som helst är det 10,3 kg kvar till startvikten nu.. Ska bli kul att se hur mycket amningen kan göra på det
Du kanske gillar det här
Magen vecka 39 – bebis nr 2
Magen vecka 17 – bebis nr 2
Basketbollmagen i andra trimestern
-
Magen 3,5 dygn efter FL
Här är magen 3,5 dygn efter förlossningen! Jag kan inte fatta det! Jag är helt chockad över hur snabbt min mage har återställt sig!!!
Kroppen är verkligen fantastisk!
Men jag är fortfarande otroligt svullen så jag har bara gått ner ynka 3 kg!!! Haha!! Ska bli spännande se om jag kissar ut all vätska sen och rasar i vikt eller om den blir kvar 😛 haha!!
Du kanske gillar det här
Magen vecka 26 – bebis nr 2
Magen vecka 9 – bebis nr 2
Magen vecka 19 – bebis nr 3, vår ”korv”
