Det här är ett hett diskussionsämne i olika gravidgrupper och det luriga är att det inte finns något tydligt rätt eller fel.

Rekommendationer för hur nyfödda ska sova
Rekommendationen som finns kring hur nyfödda ska sova är att dom ska sova på rygg för att undvika plötslig spädbarnsdöd. När bebisen är nyfödd och inte kan vända sig finns det ingen risk med att använda kudde, men så fort barnet börjar vända sig själv så skulle kudden kunna bli en kvävningsrisk. Om man vill vara helt säker kan man såklart skippa att använda kudde och köpa t.ex. muslinfiltar som bebis inte kan råka dra över ansiktet. Obs! Tänk på att sova på fårskinn och andra mycket mjuka underlag också är en risk om bebis kan vända sig i sömnen. Nackdelen med att skippa kudde helt och hållet är att bebis riskerar att få platt eller snett bakhuvud. Detta kan dock undvikas genom att bebis spenderar mycket tid på mage medan den är vaken. Bebisen kan även ligga på förälders bröst, upprätt i bärsele eller i ”bumbo” babystol. Undvik babyskydd och babysitter som riskerar att göra bebisens bakhuvud platt. Svensk plastikkirurgi rekommenderar att bebis använder en mjuk och luftig kudde för att undvika platthuvud. Källa

Vilken typ av kudde ska man använda?
Svensk plastikkirurgi rekommenderar en mjuk och luftig kudde (precis som BVC gjorde när jag väntade Lucas). När bebis har lärt sig att vända sig kan man byta ut kudden mot en tunnare eller skippa den helt. Det finns en uppsjö dyrare kuddar som ska motverka platthuvud som man kan använda sig när bebis kan vända sig, men det är inte säkert man behöver en sån. Jag har aldrig behövt någon ”specialkudde” till mina barn utan det har räckt att använda mjuk och luftig kudde som i Bebbelulus babynest. Babynest motverkar även att bebis vänder sig i sömnen så då slipper man den risken också 🙂

Så här säger Socialstyrelsen angående kudde till nyfödd
Det viktiga enligt Socialstyrelsen är att spädbarn sover på rygg. Vidare skriver Socialstyrelsen att det finns ett par studier som visar att kudde ger en ökad risk för plötslig spädbarnsdöd, men att det verkar vara kopplat till att bebis rullat över till mage och hamnat med ansiktet ner i kudden. Socialstyrelsen skriver också att det finns studier på att kudde inte ger en ökad risk för PSD. I andra länder avråds det dock från att använda kudde. Källa

Så här säger 1177 angående kudde till nyfödd
1177 säger inte ett pip om kudde, dom nämner inte ens ordet kudde i sin text om plötslig spädbarnsdöd utan fokuserar enbart på att bebis ska sova på rygg. Källa

Sammanfattningsvis
Det finns inget rätt eller fel angående om nyfödda ska ha kudde eller inte. Personligen tycker jag att man ska använda kudde till nyfödda eftersom dom ligger väldigt mycket på rygg och ändå inte kan vända sig. När dom blir större och kan vända sig så har dom oftast lite längre vakenperioder som dom kan ligga på mage. Det är bättre att ta bort kudden då om man inte använder babynest för då kanske bebis ändå inte kommer vända sig i sömnen 🙂

Isadora, 2 månader, i sitt babynest. Hon kunde inte vända sig tack vare nestets stabila kanter. Isadora ville oftast ha något över ögonen när hon sov så jag brukade lägga kanins öron över 🙂

När jag var gravid med Isadora köpte jag en riktigt bra ”få-syskon”-bok, Busiga Bebben (lyfta-på-flik-bok). Den är perfekt för dom mindre barnen (från 1 år), men var även poppis långt efter att Isadora kom ut. Lucas ville läsa den jämt när jag var nyseparerad och det var ju då han plötsligt fick ett sånt bebissug, läs den här konversationen med Lucas så förstår ni, det var precis innan jag träffade Victor: Det är dyrt med män!

Jag är så nöjd med boken att jag tipsade vidare om den i min mammagrupp men då visade det sig att den är slut hos förlaget, så tråkigt! Jag undrar därför om ni har några grymma tips på ”få-syskon”-böcker?

Vi läser även en äldre version av ”Ett barn blir till” av Lennart Nilsson som min mamma köpte när vi var små. Den är skriven i ”du”-form så det blir som att boken handlar om barnen själva. Jag älskade den boken när jag var liten och nu älskar mina barn den boken lika mycket. Jag har letat efter den men det verkar inte som att den finns att köpa längre, annars hade den varit perfekt för dom lite större syskonen, från 3-4 års ålder och uppåt.

Vilka ”få-syskon”-böcker tycker ni är bra? Kom med era tips! Gärna böcker som är passande vid olika åldrar 🙂

Idag har det varit fullt ös hela dagen – som vanligt i den här familjen 🙂 Dagen startade 6.30 då Isadora öppnade sovrumsdörren för femtioelfte gången. Hon drömmer jättemycket just nu och sover därför dåligt. Jag undrar om hon sovit nånting överhuvudtaget mellan 01.00-04.00, det har jag knappast gjort i alla fall… Vi var hemma sent från Alléjouren igår så Lucas var också lite tröttare imorse, men eftersom han inte behövde antibiotika så knallade vi ändå iväg till skolsköterskan för Lucas vaccinering. Han var så duktig! Och skolsköterskan var så gullig och plockade ihop ett helt litet doktorskit med bandage, plåster, handskar och pillerkoppar som han kunde gå hem och leka med efteråt – som belöning 🙂

Efter vaccineringen fick Lucas hänga med och testköra XC90 🙂 Lucas tyckte det var så spännande!

Han satt som en kung där bak i mitten på sin alldeles egna plats 🙂 På bilden sitter han på den integrerade bältesstolen på demobilen.

Det känns nästan lite overkligt att vi kanske kommer ha en så här stor bil i höst 🙂 Det här är verkligen en bil för den stora familjen 🙂

Victor var också nöjd när vi testkörde bilen. Han älskade körkomforten och riktigt gottade ner sig i känslan 🙂

Vi körde hela vägen hem för att testa om vi verkligen fick plats med alla tre stolarna bak och så att bilen fick plats på vår uppfart som är i det minsta laget. Det gick precis och då lyckades vi till och med knö in Lucas bältesstol i mitten 🙂

Sammanfattningsvis kan vi konstatera att XC60 är för liten för en familj med tre barn, men XC90 funkar 🙂 Nu återstår det bara att bestämma sig, blir det en XC90 eller en minibuss?

Efter bilturen åkte vi hem och jobbade. Victor jobbar fortfarande hemifrån och jag kör all-in med mitt egna företag 🙂 Idag stod filmklippning på schemat 🙂 Ni missar väl inte att vårt första avsnitt på youtubekanalen ”Gravid Vecka för Vecka” kommer upp redan nu på lördag?! Jag är såååååå sjuuuuukt taggad!

Idag har jag och Victor ätit brunch och varit kollat på ny bil. Vi har försökt på alla sätt och vis att få plats i vår XC60, men det blir inte bra. Vi vill helst ha alla barnen bak, men tycker det är bra om det finns möjlighet för en vuxen att sitta bak ibland också. Problemet är att Isadoras bilbarnstol och bebisens babyskydd måste sitta på ytterplatserna eftersom kardantunneln i mitten är hög och mjuk och därför kan man inte sätta en bilbarnstol med stödben där. Det betyder alltså att Lucas bältesstol måste vara i mitten, men då blir det så trångt att det knappt går att knäppa bilbältet eftersom det nästan hamnar under bältesstolen. Det finns inte heller tillräckligt med plats för att en vuxen att kunna sitta bra i mitten.

Ett annat alternativ är att vi skippar basen till babyskyddet och bältar endast med säkerhetsbältet, men då ökar risken för felmontering och man förlorar smidigheten med att bara klicka i och ur babyskyddet. Dessutom måste vi ju sätta babyskyddet i mitten vilket kommer bli tungt med tiden…

Mysig brunch med älsklingen – på säkert avstånd från andra människor 🙂

Idag kollade vi därför på en XC90 som har sju säten istället för fem 🙂 Dock upptäckte vi att dom två sätena längst bak äter upp ganska mycket av bagageutrymmet när dom används, så det blir inte mycket plats över till packning, än mindre till en barnvagn… Men då kom Victor på den briljanta idéen att XC90 har integrerad bälteskudde som tillval på mittenplatsen! Då får vi plats med alla barnen bak plus att vi vinner massa bagageutrymme och två extra säten ifall vi skulle behöva skjutsa kompisar eller så.

Imorgon ska vi åka tillbaka och provköra en XC90 och då får Lucas hänga på eftersom han har en läkartid precis då. Det blir perfekt för då kan vi kolla hur Lucas sitter på den integrerade bälteskudden. Enligt NTF är integrerad bälteskudde lika säkert som bältesstol så länge bältet sitter helt rätt. Jag kan tänka mig att mindre barn sitter sämre, men nu kommer ju Lucas vara 7,5 år så jag tror det kommer bli perfekt!

Bebis är stor som en kålrot tydligen och jag känner mig såååå HÖGgravid nu! Det är fortfarande 9 veckor kvar tills jag räknas som höggravid, men redan nu känns det som att magen är ute och går med mig istället för att det är jag som är ute och går med magen. Haha! Jag har ganska mycket sammandragningar så jag tycker nästan jämt att den är stenhård och spetsig. Idag när jag skulle skynda mig till Lucas skola för att vi inte skulle bli sena till simskolan så insåg jag att jag inte ens kan gå snabbt, förut kunde jag gå snabbt men fick ont av foglossningen då, men nu gick det inte ens att gå snabbt! Det kändes så konstigt!

Jag älskar magen samtidigt som den begränsar mig ganska mycket just nu, särskilt när jag är mitt uppe i ”boandet” här hemma. Det ska bli spännande att se hur jag lyckas ta mig an vinden med denna kalaskulan ???

Min halsbränna blir verkligen värre och värre för varje dag som går nu. Det är sååå jobbigt! Jag känner mig så begränsad i vad jag kan äta eller inte, särskilt på kvällen för annars vaknar jag av att jag spyr lite. Så hemskt! Jag käkar redan Novalucol (massor varje dag) och då och då tar jag en Omeprazol också. Det börjar nog bli dags att äta Omeprazol varje dag snart…

Jag tar gärna emot tips från er på hur jag kan lindra halsbrännan eller hur jag kan undvika den 🙂 Här kommer vad jag märkt hittills om halsbrännan:

Lindrar halsbrännan:
1. Mjölk – kortvarig effekt men det funkar 🙂
2. Vaniljglass
3. Yoghurt
4. Banan
5. Novalucol / Gaviscon / Omeprazol
6. Sova med huvudet högt
7. Inte äta precis innan läggdags

Kanske bästa medicinen mot halsbränna ever 🙂

Förvärrar halsbrännan:
1. Apelsinjuice
2. Frukter som apelsin, äpple, mango osv
3. Stark mat
4. Godis
5. Somna mätt
6. Ligga ner

Ge mig era bästa tips för att lindra eller slippa halsbränna när man är gravid!

Jag har inte tröttnat på att vara gravid ännu, men jag har lite smått börjat längta efter saker som jag kan göra när bebisen är ute 🙂 Saker som jag i vanliga fall tar för givet men som nu känns som värsta lyxen.

1. Äta mögelost! – Jag längtar så enormt mycket efter att få äta mögelost! Om jag hade fått äta mögelost som preggo så hade jag kunnat vara preggo resten av livet typ!

2. Kunna röra mig ordentligt – Jag längtar tills jag är av med alla jobbiga sammandragningar och foglossning så att jag kan röra mig ordentligt. Jag börjar känna mig mer och mer begränsad och kroppen bestämmer över knoppen vad som orkas med och inte. Jag är ju van vid att kunna köra på i det tempot som knoppen önskar.

3. Slippa halsbrännan – Jag upplever att halsbrännan ändå är ganska okej även om jag måste anpassa en del vad jag äter och dricker. Juice, stark mat eller godis precis innan läggdags är sånt som tyvärr ger rätt mycket halsbränna…

4. En powerwalk – Jag längtar efter att få gå en promenad i rask takt. Jag har ju sedan vecka 16 ungefär, inte kunnat ta långa steg. Det är såååå tröttsamt! Jag längtar efter att få känna mig lätt som en fjäder och nästan flyga fram i en powerwalk utan att få ont eller bli kissnödig.

5. Dricka bubbel och vin – Jag har faktiskt inte saknat alkohol så mycket, det är bara några få gånger som jag har känt för ett glas vin eller så. Jag tror det beror på att Victor också avstår alkohol när jag är gravid.

6. Sova en hel natt utan att kissa! – Jag trodde ändå att jag skulle få ett break under andra trimestern, men det fick jag inte. Jag har varit uppe och kissat minst en gång varje natt utom en enda natt! Men jag ska inte klaga, i första trimestern var jag ju uppe 3-4 gånger per natt 😛

7. Böja mig framåt – Innan fick jag bara lite halsbränna när jag böjde mig framåt för att plocka upp saker från golvet, nu får jag mycket halsbränna och ibland sammandragningar också så oftast låter jag det jag tappade ligga. Det finns ju ändå tre andra som kan plocka upp det åt mig 🙂

8. Ta på sig och av sig byxor själv – Jag kan fortfarande lösa det med mycket möda, men ibland är det på gränsen så nu har både Victor och Lucas fått hjälpa mig att pilla i det andra benet i tros- eller byxbenet!

9. Slippa be om hjälp hela tiden – Nu hinner ju Victor oftast före, så jag slipper alltså be om hjälp. Men jag längtar efter att inte känna mig lika handikappad när det gäller typ allt från att bära något till att komma upp från soffan… Haha!

10. Bebisen såklart! Jag längtar efter att ha bebisen på utsidan och bara mysa med den 🙂 Det är mysigt att vara gravid men det är lite extra oroligt nu under coronatider.

Någon som kan relatera? Vad längtar/längtade du efter i din graviditet?

En sak som jag tycker är väldigt speciellt med att få vara gravid tillsammans med Victor, det är att han avstår allt som jag måste avstå. Jag har verkligen aldrig begärt det från honom, men att han väljer att göra det tycker jag är fantastiskt gulligt! Han är verkligen i den här graviditeten tillsammans med mig på alla sätt som han kan 🙂

Några saker som jag måste avstå som gravid är ju t.ex. mögelost och alkohol. Mögelost är min stora svaghet så det är jag väldigt tacksam för att Victor avstår, men att han även avstår alkohol känns väldigt speciellt för mig. Jag har sagt att han såklart får dricka om han vill och att jag kan köra om han skulle vilja ta ett glas vin på middagen hos vänner. Men han vill inte ♥ Han säger att han inte har nån behållning av att dricka utan mig och att han vill vara vid sina sinnes fulla bruk om jag skulle behöva honom. Jag tycker det är så fint av honom! Det gör ju också att jag inte känner så stor saknad av alkohol som jag hade gjort annars. Alkohol är ju en social grej så det blir ju ganska påtagligt att vara den enda som inte dricker i större sammanhang… eller vad tycker ni?

Sen känns det såklart viktigt att ens partner inte dricker på kvällarna när det närmar sig förlossningen, men det behöver jag ju inte oroa mig för med Victor 🙂 När bebisen är ute firar vi med bubbel tillsammans istället!