Jag vill börja med att tacka alla som kommit med tips på bra poddar som jag kan lyssna på under mina barnvagnspromenader 🙂 Jag har ju lyssnat slut på alla poddasvnitt av Rättegångspodden som är min favorit och ville gärna hitta något annat som var lika intressant. Jag har testat några andra kriminalpoddar, men inte fastnat på samma sätt som jag gjorde för Rättegångspodden så era tips var verkligen grymma! Nu är jag totalt fast i P3 dokumentär! Jag tror att det jag gillar med både Rättegångspodden och P3 dokumentär är att det finns en ”berättare”, men att det även kommer inslag från vittnen eller andra verkliga personer som varit involverade i händelsen. Jag tycker inte att det är samma sak när en person berättar eller när det är två personer som sitter och pratar om något, däremot kan jag uppskatta intervjuer med personer som jag av någon anledning är intresserad av.

Jag plöjer just nu poddar som andra plöjer serier!! Jag lyssnar varje gång jag promenerar, när jag lagar mat och när jag städar och det känns som tiden bara flyger iväg för att poddavsnitten är så intressanta 🙂 Dessutom tycker jag att det är avkopplande att lyssna på något som egentligen inte har något med mig att göra.

Jag tänkte att jag skulle sammanställa en lista med tips jag har fått från er, dels för er skull, men också för att jag ska kunna gå tillbaka när jag lyssnat slut på P3 dokumentär – för det lär jag göra! Haha!

20 tips på bra poddar om true crime, dokumentärer, humor

1. Rättegångspodden – Tips från mig! Det är riktiga fall med riktiga ljudupptagningar från rättegångar. Jag tycker det är sjukt spännande, men inget för den känsligaste lyssnaren.
2. P3 Dokumentär – Riktiga fall om allt möjligt, mina favoritavsnitt hittills har varit ”Tvångssteriliseringarna och lobotomierna” (6:e maj 2021), ”Raset i Tuve” (28:e jan 2021), ”Ebolaviruset” (17:e dec 2020) och ”Vipeholmsexperimenten” (12:e nov 2020).
3. Framgångspodden – Jag har lyssnat på avsnitt 470 med Ingela Jansson, storbedragerskan som satt i fängelset Kality i Etiopien i 8 år. Sååååå intressant! Men jag hade velat höra MER! Särskilt om vad hon gjorde för att bli kallad storbedragerskan för hennes brott nämndes knappt.
4. Fallen jag aldrig glömmer med Hasse Aro från Efterlyst – Hasse Aro tar upp intressanta fall likt dokumentära avsnitt. Helt klart en podd i min melodi!
5. Gynning & Berg – Det är flera som tipsat om denna, här kommer ett citat från en av tipsarna: ”Skrattar så man nästan kissar på sig, de är inte kloka”. Åh, älskar lite bekymmerslös, goodfeeling! Kommer definitivt ge den här podden en chans 🙂 finns att lyssna på Spotify.
6. Nära Ögat Podd – Denna podden är för er som älskar true crime men hatar mord. I den här podden kan man lyssna på olika fall, brott och hemska upplevelser där huvudpersonen överlever. Citat: ”True crime för mesar”
7. Våra sanningar med Vivi och Carin – En podd som utlovar hög igenkänningsfaktor, enligt tipsaren: ”Så rolig att jag skrattar rakt ut”
8. Wahlgren & Wistam – En podd med Sofia Wistam och Pernilla Wahlgren
9. Kära barn – En podd om föräldraskap med leg psykoterapeuten och barnmorskan Louise Hallin
10. Talk to me med Sarah Dawn Finer – En intervjupodd där Sarah Dawn Finer gästas av olika artister och kända personer.
11. Flashback forever – Är en podd där komikerna Ina Lundström, Emma Knyckare och Scroll-Mia dyker ner i olika Flashbackforum och saker som står där. Jag tror ni redan nu kan föreställa er hur knasigt och roligt det kan bli.
12. Mordpodden – Likt läskiga spökhistorier kan man lyssna på True crime i denna podd där berättaren tar dig igenom hemska mord.
13. Holy crap podcast – Sveriges första spirituella podcast
14. Dilemma – Gick på Mix megapol förut då lyssnarna kunde ringa in och berätta om ett knasigt problem som sedan diskuteras av panelen som ger sina synpunkter och lösningar.
15. Relationspodden med Bingo och Katrin
16. Mitt i livet med Malin Gramer och Jessica Lasses
17. Dålig stämning med Fayme Elmén och Lady Dahmers
18. Momsplaining med Knivlisa och Hej hej vardag! – Kan den här podden vara annat än rolig och igenkännande?
19. Vattnet går – En podd om förlossningar där kända och okända kvinnor gästar programmet för att berätta om sina förlossningar
20. Tvillingpodden – Systrarna Lagergren som också bloggar pratar fritt om olika ämnen i den här podden.

Det där blev ju en gedigen lista! Då har jag att göra i ett par år framöver 🙂 Haha! Tusen tack för alla tips! Kommentera gärna om ni upptäcker någon podd jag har missat!

– Samarbete med Axkid –

Nu är William 8 månader och kan sitta stadigt sen en tid tillbaka, därför är det hög tid att byta från babyskydd till bakåtvänd bilbarnstol på heltid 🙂 Ja, hittills har ju William lånat den bakåtvända bilbarnstolen Axkid ONE+ av Isadora, eftersom den kan användas från nyfödd till cirka 7 års ålder med bara några enkla justeringar. Det har verkligen varit jättesmidigt, men nu är William såpass stor att vi behöver ha en egen bilbarnstol till honom. Och eftersom vi, särskilt Victor, verkligen inte kunde tänka sig en annan stol, så blev det en Axkid ONE till William också. Den är så sjukt smidig att installera (30 sekunder så är det klart!) och eftersom Victor ofta gör grejer med bilen som innebär att han måste ta ur bilbarnstolarna så kändes detta väldigt viktigt. Axkid ONE har gett oss en enorm frihet eftersom den är så lätt att ta ur och sätta i och man behöver inte oroa sig för att det vare sig ska bli jobbigt eller svårt att få till installationen rätt igen. En traditionell bilbarnstol flyttar man helst inte på när man väl installerat den.

Enkel och SÄKER installation på 30 sekunder!
Axkid ONE är denna säkraste bilbarnstolen Axkid någonsin byggt tack vare den enkla och framför allt säkra installationen. Det har nämligen visat sig i undersökningar att många bilbarnstolar är felinstallerade i bilen och då skyddar de inte lika bra vid en krock. Det är alltså mycket säkrare att ha en bilbarnstol som är enkel att installera och där man inte kan göra fel. Axkid ONE installeras med hjälp av sex enkla självförklarande steg som är utmärkta med nummer när man packar upp stolen. Antirotationsbågen är självåtdragande och som via klickljud “berättar” när stolen sitter korrekt mot sätet. Axkid ONE fästs i bilen med Isofix-fästen och har inga förankringsband, vilket underlättar betydligt! Kolla in filmen så ser ni hur enkel den verkligen är att installera 🙂

Den enda bakåtvända bilbarnstolen med Isofix som är godkänd från 0 – ca 7 år!
Visste ni att Axkid ONE är den enda bakåtvända bilbarnstolen med Isofix som är godkänd till cirka 7 års ålder?! Det är tack vare Axkids ständiga utveckling och strävan mot att alla barn ska kunna åka bil på ett säkert sätt, dvs bakåtvänt så länge som det bara är möjligt. Tidigare har det funnits en gräns på max 18 kg (dvs ca 4,5 år) för bakåtvända bilbarnstolar där Isofix-fästen används. Gränsen beror på att den totala vikten, dvs stolens vikt + barnets vikt, inte får överstiga 33 kg. Axkid utmanade verkligen marknaden genom sitt nytänkande när dom utvecklade Axkid ONE som är en riktig lättviktsstol. Den väger knappt 10 kg och det är en viktminskning på ca 30%. Detta har i sin tur lett till att Axkid ONE kunde godkännas för barn upp till 23 kg och 125 cm, alltså upp till cirka 7 års ålder!

Axkid ONE+ den enda bakåtvända bilbarnstolen du behöver
Det bästa är att låta sitt barn åka bakåtvänt så länge som möjligt, minst till 5 års ålder, helst ännu längre upp till 6-7 års ålder. Den bakåtvända bilbarnstolen är urvuxen när viktgränsen överskrids eller när 1/3 av barnets huvud går över kanten, då är det dags att byta till en framåtvänd bältesstol. Du behöver alltså inte köpa fler bakåtvända bilbarnstolar utan Axkid ONE går att använda hela den bakåtvända perioden. Axkid ONE+ är även godkänd från nyfödd upp till cirka 7 års ålder. För att stolen ska vara godkänd från att barnet är nyfött behövs babydynan som ingår när du köper Axkid ONE+, annars behöver barnet vara minst 61 cm långt.

William sitter nöjt i sin Axkid ONE

Sverige är bäst i världen på barnsäkerhet i bil
Det är inte för intet som Sverige är världsledande på barnsäkerhet i bil. Den bakåtvända bilbarnstolen är ju faktiskt en svensk uppfinning och tack vare den är det fem gånger säkrare för barn att åka bil. Axkid kommer från Göteborg och är ett svenskt bolag vilket jag tycker känns väldigt tryggt. De utmanar ständigt marknaden med säkrare och bättre bilbarnstolar av hög kvalitet. Bältet i Axkid ONE är också tillverkat av svenska Holmbergs Safety System som under de senaste 50 åren försett den globala bilbarnstolmarknaden med de säkraste bältessystemen.

Extra benutrymme för både barn och föräldrar
Det känns ibland som att det kvittar hur stor bil man än köper så äts utrymmet upp av bilbarnstolar som tar upp stor plats när dom är installerade i bilen. Jag trodde inte att det skulle bli någon skillnad med Axkid ONE heller eftersom den ser ganska stor ut med skenan, men det blev det. Jag riktigt rös när jag såg hur perfekt den passade utan att jag behövde tumma på mitt utrymme i passagerarsätet samtidigt som Isadora också hade gott om benutrymme där hon sitter. Nu har vi installerat Williams stol också, han sitter bakom Victor och inte heller där behövde vi tumma på utrymmet, inte förrän han blir lika lång som Isadora för då kommer Victor behöva justera sitt säte.

Det är många som frågar mig hur Isadora sitter med sina ben och som ni ser så sitter hon väldigt bra. Hon upplever själv att hon har gott om plats 🙂 Isadora är 5 år och har passerat 110 cm.

Andra smarta funktioner vi uppskattar med Axkid ONE
Axkid ONE har fler andra bra finesser och funktioner som vi föräldrar har väntat på, bland annat kan stolen vinklas steglöst hela 42 grader under färd! Det innebär att du enkelt, utan att barnet vaknar, kan vinkla stolen så att barnet slipper falla framåt med huvudet när det har somnat. Den har också ett extra sidokrockskydd ASIP som tar upp den första kraften vid en krock från sidan. Bältesmuddarna har antiglid på baksidan så att dom sitter bättre. Axkid ONE är Plustestad och godkänd enligt i-Size.

Skillnad mellan Axkid ONE och Axkids populära bilbarnstol Minikid
Ni som följer mig vet att jag tidigare har talat mig varm om Axkids populära bilbarnstol Minikid och därför tänkte jag kort berätta lite om skillnaderna mellan stolarna. Minikid är också en riktigt bra bilbarnstol som barn kan sitta upp till cirka 7 års ålder, maxlängden på Minikid är 125 cm och 25 kg (jämfört med 125 cm och 23 kg för Axkid ONE). Minikid har inte ISOfix utan installeras med bilens bälte och förankringsband, vilket är betydligt krångligare om man jämför med Axkid ONE som bara tar 30 sekunder att installera. Minikid kan inte vinklas under färd när barnet har somnat, det kan däremot Axkid ONE. Axkid ONE+ kan användas från nyfödd vilket gör att man bara behöver en stol (man behöver inget babyskydd), medan Minikid kan användas först när barnet kan sitta stadigt cirka 6-9 månaders ålder. Minikid har en automatisk höjdjustering för nackstödet som hänger ihop med bältesselen medan Axkid ONE har en manuell höjdjustering för nackstödet för att pressa ner vikten på stolen. Minikid är billigare än Axkid ONE pga att Axkid ONE är dyrare i tillverkning.

Bild på Minikid 2 som monteras med bilens bälte och förankringsband

Vad tycker vi?
Vi är så himla nöjda! Vi kunde som sagt inte tänka oss en annan stol, den är verkligen väl värd varenda krona ur flera perspektiv men för oss har det framför allt handlat om friheten att kunna ta ut stolen utan att behöva ha ångest inför att installera den igen. Axkid ONE är inte svårare än att installera ett babyskydd med Isofix-bas, alltså piece of cake! Dessutom har vi kunnat använda en och samma stol till två barn i olika åldrar när det behövts genom bara ett par enkla handgrepp.

William har sedan en tid börjat sätta ihop stavelser och vi misstänker att han både har sagt mamma, pappa och hej. Det är svårt att veta när det första riktiga ordet kommer och när det bara är ”babbel” utan betydelse, men nu vet vi! Förra veckan sa William ”hej” till Victor på skötbordet och vinkade genom att stänga och öppna handen och senare samma dag uppmuntrade Victor honom att säga ”hej” till mig och då gjorde han det, samtidigt som han vinkade med hela armen! Gullunge!

Igår morse, när William vaknade, sa han tydligt ”Pappa” medans jag filmade honom. Jag uppfattade det som att han frågade efter Victor eftersom han redan hade gått upp. Vi gick ner till köket och åt frukost och då kom Victor tillbaka efter att ha varit ute på en tidig morgonpromenad. William blev superglad när han fick syn på Victor som gick fram och gosade med honom där han satt i sin matstol och då säger William, högt och tydligt, ”PAPPA” ❤️ Eller snarare ”BAPPA” haha! Det var verkligen ingen tvekan om saken 🙂 Så gulligt!

Senare på dagen när vi är i badrummet och jag håller på att fixa med något i tvättstugan kommer William krypandes ”MAMAMAMMAM”. Han är trött och vill bli buren och jag fullkomligt smälter när jag hör honom säga Mamma på sitt vis. Älskade älskade unge!

– Annons / reklam för Melin & Fagerberg –

Det är alltid svårt när ett förhållande tar slut och man ska separera, särskilt om det finns barn med i bilden. Jag separerade för snart tre år sedan och minns fortfarande den tiden som väldigt mörk och tung. En separation är ju en känslosam tid i ens liv, samtidigt som man måste vara handlingskraftig och kanske leta nytt boende, komma överens om var barnen ska bo och skapa en ny fungerande vardag för dom. För oss löste det sig relativt enkelt utan vårdnadstvist eller hjälp utifrån. Vi var tidigt överens om var barnen skulle bo och har alltid samarbetat när det gäller umgänge. Men alla separationer är olika.

Jag har en nära vän som gått igenom en separation och som många gånger påpekat hur viktigt det är att ta hjälp av jurist i vårdnadstvist. Gärna så tidigt som möjligt för att minimera konflikter, onödig stress och ovisshet. Juristens uppgift är mer än att bara att föra ens talan i domstolen, hen är även rådgivare längs vägen. Fördelen med att anlita en jurist, förutom att hen är expert på familjerätt, är att hen inte är känslomässigt engagerad i din situation och kan därför se den utifrån och ge råd därefter. Juristen har också tystnadsplikt så att man kan tala fritt, vilket man inte bör göra med domstolen.

Det är inte ovanligt att man behöver ta hjälp vid en separation, det kan t.ex. vara samarbetssamtal på familjerätten eller att man behöver rådfråga en expert om sin situation. Advokatfirman Melin & Fagerberg är specialister inom familjerätt och erbjuder gratis rådgivning till de som bor i Göteborg, Borås eller Alingsås där de också har kontor. Det som är bra med Melin & Fagerberg är att dom är Göteborgsbaserade och ”obundna”, vilket kan vara skönt om man kommer från en liten stad som Borås där ”alla känner alla”, en vårdnadstvist är ju mycket känslig. Jag kommer själv från Borås så jag vet hur viktigt det kan vara att känna att man är anonym i känsliga situationer.

Ni andra som också har separerat, har ni varit i vårdnadstvist eller tagit hjälp av en jurist för något i samband med separationen?

Fotograf: www.wanderings.se

Det blev en diskussion på ett av mina inlägg om när man kan leva som vanligt igen. Den ena åsikten var att ingen kan leva som vanligt, inte ens om man är vaccinerad, den andra var att man självklart kan leva som vanligt så fort man fått två vaccinsprutor.

Jag tänker att det beror på vad man väger in i att leva som vanligt. Är det när man kan träffa vänner inomhus, resa och gå på restaurang? Eller är det när man slipper hålla avstånd, kan krama sina nära och kära, slipper använda handsprit i tid och otid och inte behöver isolera sig varje gång man blir snorig?

Jag tycker att man ska kunna leva mer som vanligt när man har fått två vaccinsprutor, men jag tror att man fortfarande kommer vara påverkad av pandemin genom att fortsätta med handsprit, hålla avstånd till andra människor och hålla sig hemma när man blir sjuk. Om man är i riskgrupp så kanske man också får avstå från att kramas så länge smittan är hög i samhället. Däremot såg jag för någon vecka sen, att flera län i Sverige har ”personlig lockdown”, där ingen, inte ens de som är vaccinerade eller har antikroppar, kan leva som vanligt och då ska man självklart följa det.

När tycker ni att man kan börja leva mer som vanligt igen?

Å ena sidan vet jag inte om jag vill skriva det här inlägget överhuvudtaget, å andra sidan behöver jag ”prata av mig”. Många är trötta på pandemin och all negativitet den för med sig, det betyder inte att man ska skita i den och leva som vanligt, men det är inte en lösning och att leka domare och kasta skit. Jag förstår att folk mår dåligt, men det är inte rätt att ta ut det på sina medmänniskor på internet. Jag mår själv dåligt av pandemin och jag får ofta anstränga mig för att inte bli provocerad av saker jag läser på internet, trots att jag vet att det är bättre att scrolla förbi och bespara mig energin. Jag stör mig också på att många tycker att det bara finns ”ett rätt” och att det är dom själva som lever på det enda rätta sättet. Det finns oftast flera perspektiv på situationer och i den här situationen som vi lever i under pandemin så finns det verkligen inte bara ett perspektiv och ett rätt. Vi har alla en personlig kamp att ta oss igenom och behöver göra den på olika sätt, precis som vi sörjer på olika sätt. Det som är rätt för dig kanske inte är rätt för mig.

Jag ser att många tycker att andra borde isolera sig för att dom själva har gjort det. Det har varit diskussioner om vad isolering verkligen är. Enligt vissa är isolering när man inte har varit utanför dörren och inte har träffat någon överhuvudtaget på 1,5 år, i så fall är det ingen här som isolerat sig för det är i princip omöjligt även för våra äldsta och sköraste människor. Jag vill tro att de flesta av oss har ansträngt sig under pandemin och vidtagit de åtgärder som Folkhälsomyndigheten uppmanat till och det tycker jag är bra. Den ansträngningen är något vi ska uppmuntra och känna att vi gjort bra, för utan den så hade situationen i Sverige förmodligen varit värre. Man ska också komma ihåg att total lockdown inte räddade andra länder från smittan, i både Spanien och Italien dog folk som flugor ändå.

Jag kan med gott samvete säga att vi har gjort vårt bästa under pandemin och det är inget som någon kan ta ifrån oss. Vi har tagit vårt ansvar och gjort uppoffringar trots att det fick mig att må dåligt eftersom jag var ensam under väldigt lång tid. Vi har inte belastat vården, spridit smittan eller haft corona och vi kommer vaccinera oss så fort vi får chansen. Jag vet att vi har gjort rätt under pandemin och även om jag inte isolerar mig längre (för det var det sämsta vi gjort) så lever vi definitivt inte som vanligt. Det är ingen som kommer tacka mig för att jag isolerar mig igen och drabbas av en ny depression. Det bästa jag kan göra är att isolera mig med måtta, följa restriktionerna och rekommendationer med rim och reson, helt enkelt.

Denna helgen kunde verkligen inte börjat bättre! Jag har haft hela dagen för mig själv och unnat mig en solig barnvagnspromenad och sedan ett träningspass för mammor och bebisar på gymmet. Nu sitter jag på soffan nyduschad med en kopp kaffe, William har just somnat, hela huset är städat och jag bara njuter! Det finns verkligen inget bättre sätt att starta helgen på, jag känner mig som en ny människa!

Under förmiddagen var vår underbara städare Cecilia från Tidy.nu här och städade, det är alltså inte min förtjänst att huset är nystädat 🙂 Haha! Jag älskar Cecilia! Hon är så full av energi, supertrevlig och så gör hon ett galet bra jobb! Det känns så bra!! Jag gjorde ett samarbete med Tidy.nu för en månad sedan och delade då en rabattkod. Den är fortfarande giltig om någon av er är intresserade 🙂 Använd koden PÅSMÄLLEN10 vid bokning av ert första städtillfälle så får ni 10% rabatt på all löpande städning! Koden är giltig tom 1/6-21 och gäller endast nya kunder.

Den här helgen är de stora barnen hos sin pappa så vi är barnfria eller ja nästan barnfria! Att bara ha ett barn när man normalt har tre gör att man känner sig barnfri! Haha! Ja, jag glömmer hela tiden bort att vi inte kan sticka iväg på spa eller restaurang hur som helst eftersom vi har William. Denna helgen kommer en av mina allra finaste vänner och då ska vi ut och äta på restaurang tillsammans med våra män. Victor bokade bord på favoritrestaurangen Toso, men vi glömde helt bort att man inte får vara mer än fyra på restaurang pga restriktionerna. Men det löste sig snabbt med att Williams gudmor (Victors syster) ställer upp som barnvakt till William 🙂

I helgen ska vi också ha familjefotografering och vanlig ordning känner jag mig nervös. Det har varit lite extra svårt för mig med kläder eftersom mycket av mina kläder inte passar sedan graviditeten, men jag har gått ner en hel del den sista tiden så jag kanske får en trevlig surprise när jag testar igenom garderoben 🙂

Idag tänkte jag skriva ett ganska så privat inlägg om en fråga som jag ofta pratar med vänner om, men som är lite tabubelagt att skriva öppet om. Jag tänkte nämligen skriva om kvinnors sexlust och hur den påverkas och skiljer sig ifrån mäns sexlust. Jag tycker att det pratas alldeles för lite om kvinnors sexliv och många kvinnor går och bär på bekymmer i sin ensamhet och därför tror jag det är viktigt att sprida kunskap och erfarenheter.

Jag ser då och då mammor på nätet som ställer frågor eller känner sig ledsna över att dom har noll sexlust när deras män är sugna typ jämt. Jag känner igen det kvinnorna skriver då jag länge hade samma problem, men för mig rotade sig problemet i något som hände mig för 15 år sedan. Då drabbades jag av något jag aldrig hade hört om förut, en sjukdom eller snarare ett tillstånd som heter vestibulit. Det innebär att de ytliga nerverna vid slidöppningen har blivit överkänsliga och det gör ont att ha sex. Man visste nog inte så mycket om detta tillstånd när jag fick diagnosen, för jag fick förklarat för mig att man drabbas av detta om man har sex utan att vara tillräckligt upphetsad (våt), men nu vet man att även p-piller och upprepade svampinfektioner kan orsaka tillståndet. Det gjorde mig rädd för att ha sex och då förstår ni nog att sexlusten inte var på topp. Det var först när jag fick barn, som jag fick höra på BB att jag aldrig mer skulle kunna drabbas av vestibulit, som jag slutade oroa mig (i efterhand har jag fått höra att det inte stämmer till 100% men ibland är det bra med placebo).

Därför försvinner kvinnors sexlust
Mina erfarenheter har gjort att jag har efterforskat ganska mycket i ämnet sexlust och vad som har negativ inverkan på sexlust, t.ex. p-piller, mediciner mot depression, låga östrogen-nivåer som vid amning och klimakteriet m.m. En annan grej som är direkt avgörande är att män och kvinnor fungerar olika. Män lagrar sexlust vilket betyder att dom blir mer sugna ju längre man väntar, medan kvinnor behöver frekvens för att vara sugna. En kvinna som inte har haft sex på länge kan därför utan vidare vara utan sex, det är så vi fungerar generellt sett även om det såklart finns undantag. Om man lider av att man inte har någon sexlust och vill ha tillbaka sexlivet så behöver man därför se om det finns något hormonellt eller någon medicin som kan vara orsaken. När man har utrett det får man fundera på vad man kan göra för att väcka liv i sexlusten igen, kanske vilar den bara? 🙂

Jag tycker inte att såna här ämnen ska vara tabubelagda att prata om. Jag skriver lite mer om mina tankar kring det i det här inlägget.