-
Hur ska armhävningar hjälpa mot foglossning?!
Igår var jag på rehab för att få hjälp med ett glidlakan eftersom jag har så fruktansvärt ont i höfterna när jag sover. Jag fick träffa en jättegullig sjukgymnast som undersökte mig väldigt noga vilket var jättebra, men jag kände mig ändå inte riktigt förstådd. Jag tycker att jag har hittat en bra väg för att få bukt med min foglossning. Jag undviker sånt som gör ont, men rör ändå på mig en gång i veckan på gravidvattengympan. Jag tycker det fungerar bra och är inte jättesugen på att börja med en massa övningar just nu. Jag vill bara ha ett glidlakan så att jag slipper vakna gråtandes för att det gör så ont i höfterna, men ändå fick jag en massa övningar med mig hem, bl.a. armhävningar?! Jag fattar inte vad det ska vara bra för? Jag har foglossning, hur ska armhävningar hjälpa mig?
När jag bad om ett glidlakan så sa sjukgymnasten att hon inte brukar ge ut det, hon trodde att man måste köpa sånt själv, men jag stod på mig och berättade om en annan gravid som fått det av rehab. I slutet av besöket gick hon och kollade och då visade det sig att hon fick ge ut ett glidlakan som tur var 🙂 Annars hade besöket på rehab varit totalt meningslöst för mig!
Jag ska erkänna att jag inte kan så mycket om sjukgymnasternas arbete, men jag har jättesvårt att förstå hur dom flesta övningar ska hjälpa mig i den situationen jag är i just nu. Jag förstår och inser själv att det inte är så bra att sitta och bli stel, men det mesta jag gör med mitt bäcken gör ont så jag vill helst undvika belastning. Gravidvattengympan är annorlunda, där belastar jag inte bäckenet när jag rör mig och jag upplever att det varma vattnet lindrar väldigt mycket. Jaja, jag fick glidlakanet tillslut ändå och har för en gångs skull sovit väldigt bra inatt 🙂
-
Tvättar bebisens första gosedjur
Idag kom ”korvens” första gosedjur som vi har köpt 🙂 Vi köpte två små valpar som vi kallar för ”vovisarna” som ska få följa med i BB-väskan. Victor tvättade dom på en gång för vi ska nämligen sova med dom inatt, så att dom doftar mamma och pappa när bebis kommer. Vi tänkte göra samma sak med babyfiltarna också så att bebis verkligen känner igen sig i vagnen och sin säng 🙂
Jag älskar att se när Victor tittar på puttinuttiga saker som vår bebis ska ha. Det riktigt lyser om honom och han blir nästan lite blödig ♥ Gud vad jag längtar tills jag får se honom med vår bebis, då kommer jag lipa!!