• Gravidvattengympa med Magplasket – extra betydelsefullt just nu

    – Samarbete med Magplasket –

    När jag anmälde mig till gravidvattengympan på Magplasket gjorde jag det främst för min kropps skull eftersom jag hade mycket problem med foglossning. Jag kunde inte ens promenera för att jag hade så ont och tyckte det var jobbigt att det inte fanns någon fysisk aktivitet som jag kunde göra utan att få ont. När jag anmälde mig hade jag ingen aning om hur viktig gravidvattengympan skulle bli för mitt välmående. Den här coronakrisen har tagit hårt på mig, både fysiskt och psykiskt och då har Magplasket blivit mitt andrum. När jag kommer dit så lämnar jag alla problem utanför dörren (och jag lyckas förvånansvärt bra!) och fokuserar på mig och bebisen. Ibland känns det nästan som att jag får en härlig uppenbarelse ”Jag är GRAVID! Det är på riktigt att jag och Victor ska ha en bebis!” och så blir jag alldeles lycklig! Det är lätt att glömma bort att njuta av graviditeten och vad som komma skall, när man är uppslukad av en massa problem. På gravidvattengympan ”rensar jag huvudet”, som Victor brukar säga att han gör när han tränar. Jag blir glad av gravidvattengympan, det spelar ingen roll hur jobbig och stressig dagen har varit, för jag blir ändå glad och lycklig 🙂

    En annan sak som gjort gravidvattengympan oändligt viktig för mig är den sociala kontakten. Om det inte hade varit för gravidvattengympan så hade jag inte träffat några andra gravida alls eftersom föräldrautbildningar, mammagrupper, gravidfikor osv är inställda pga corona. Jag hade sett framemot allt det där ju… Gravidvattengympan är ändå ett säkert sätt för oss att träffas på eftersom covid-19 dör så fort det kommer i kontakt med klorerat vatten.

    På veckans pass av Magplasket pratade vi om tillit – kanske ett måste när man ska föda barn! Först och främst behöver man ha tillit till sig själv och sin egna kropp, det är viktigt att man vågar lita på att ens kropp kan föda barn. Sedan är tilliten till partnern eller den personen som följer med till förlossning viktig och sist men inte minst tilliten till barnmorskan. Det är ju dom som står pall när vi födande inte orkar! Mariana berättade om vikten av samspelet med barnmorskan, om det inte funkar så har man rätt att byta barnmorska. Det är inget man behöver känna sig dum för, det är viktigt att det känns rätt för att förlossningen ska bli en bra upplevelse 🙂

    Efter att vi hade pratat om tillit fick vi göra en avslappningsövning som kallas ”vaggan”. Mariana kopplade ihop oss till en lång tusenfoting som hon drog runt i poolen. Det kändes först lite konstigt och intimt, men man vande sig och jag tyckte det blev väldigt avslappnade efter en stund 🙂

    Jag är den tredje gravida, den som ser naken ut (enligt Victor)… Haha!

    Spana gärna in Magplasket på Facebook här eller på instagram här @magplasket_hisingen 🙂

  • Tankar om att vara arbetslös för första gången

    Det känns så märkligt att plötsligt vara arbetslös, jag har aldrig nånsin varit det förut och trodde inte att jag skulle bli det heller. Men jag behöver inte oroa mig för nånting, jag har jobbat där i 8,5 år så min uppsägningstid blev hela 5 månader! Och tack vare det schyssta avtalet så kan jag bara ta det lugnt och vila upp mig inför förlossningen. Det känns overkligt, nästan för bra för att vara sant 🙂

    Jag behöver ta igen mig och vila lite efter dessa intensiva veckor, jag har varit på helspänn i flera veckor nu! Samtidigt ser jag framemot all extra tid med familjen och särskilt med barnen innan bebben kommer. Det är inte heller någon risk att jag blir uttråkad och sysslolös, jag har massor av planer för att mitt företag (mina sociala kanaler) och detta gav mig en jättemöjlighet att satsa på min dröm!

    På tal om mina sociala medier, bloggen, instagram och youtube… Jag har känt att jag har hamnat lite utanför gängorna med all stress det sista och vill gärna hitta tillbaka till mitt vanliga flow. Jag undrar därför vad ni skulle vilja ser mer av? Vad skulle ni vilja läsa mer om, några särskilda ämnen och är det något ni saknar just nu?