Promenera!

Jag läste på nätet att man ska röra på sig ganska mycket. Så idag var jag och Jair ute och promenerade i en timme, dessutom åt jag min lunch hemma så jag gick fram och tillbaka till jobbet så det blev totalt cirka 40 minuter för bara det. Jag har börjat känna av tröttheten rejält nu. Jobbigt när man helst inte ska dricka kaffe dessutom! Tur att dom har vilrum på jobbet om man skulle bli för tröööött!!

kaffe

Relaterade Inlägg

Skriv en Kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Annonsera här