article placeholder

Min målbild

Jag är så jäkla taggad just nu! Isadora väckte mig säkert 5 gånger i natt och det känns som alla odds är emot mig, men ändå gick jag och tränade idag och jag gav järnet! Jag har en målbild i huvudet som just nu...
article placeholder

Inga ursäkter!

Förut idag så gick Jair iväg med barnen och handlade. Jag satt på toa när jag fick ett mail om att jag hade fått plats på ett pass där jag så sent som igår hade reservplats 25. Min första spontana tanke var att...

Dags för bodypump!

Just nu är jag på gymmet - igen :-) Jag har bestämt mig för att komma igång med träningen och då krävs det att jag går hit även när jag egentligen inte har lust. Dom två första veckorna måste man bita ihop och ...
article placeholder

Plötsligt händer det! 

Ja, plötsligt så händer det! Egentligen har jag noll motivation att börja träna igen och ännu mindre är motivationen när man ska trängas med alla andra "nyårstränare" (dom som bara tränar för att det är nytt år...

Frågor om Fitnessfighten

Här kommer lite svar på frågor om Fitnessfighten: Jag undrar vad skillnaden varit för dig och Jair i de olika programmen. Är maten samma men träningen olika? Svar: Jair har kört Fitnessfighten (Kickstart ...