-
Plötsligt händer det!
Ja, plötsligt så händer det! Egentligen har jag noll motivation att börja träna igen och ännu mindre är motivationen när man ska trängas med alla andra ”nyårstränare” (dom som bara tränar för att det är nytt år). Men jag måste faktiskt börja ta hand om mig själv igen. Jag känner att jag har tappat hållningen helt och hållet och går runt som en säck potatis typ. Så kan jag inte ha det! Stackars kropp!
Men idag tog jag steget att börja träna igen och gick på ett bodypump-pass tillsammans med min syrra. Nu efteråt så känns det så jäkla bra och jag är aspepp på att fortsätta med träningen nu när jag har börjat 🙂
Jag och min syrra pratade om det där med att komma igång med träningen och att det tar oftast 2 veckor innan man är inne i ny rutin. Det gäller att hålla ut dom två första veckorna för om man tar sig igenom dom så brukar man lyckas 🙂 Jag har sett ett mönster vad det gäller att komma igång med träning och det är oftast så att jag är superpepp i början och går iväg precis som planerat, men nån gång under dom första två veckorna så får jag en dipp. Det brukar vara en dag som jag bara vill skita i allt och den där dagen är ofta avgörande för om man kommer fortsätta träna eller inte. Den dagen ska man gå ändå. Då kommer man igång på riktigt 🙂
En sak som jag brukar tänka när jag inte har lust att träna det är ”jag ska träna” istället för ”jag måste träna”. Måste är ett negativt ord som hjärnan kopplar med något dåligt och det gör ju inte träningen mer spännande precis. Ordet ”ska” är inte laddat och det finns inget utrymme för att börjad diskutera med sig själv om man måste eller inte måste. Det är bara att göra det helt enkelt ”just do it” 🙂
-
Fler bilder från fotograferingen
Här kommer lite fler tjusiga bilder från fotograferingen med Evanesse 🙂 Isadora tyckte att höstloven var himla spännande . I vanliga fall brukar hon käka allt hon hittar, men den här gången tittade hon bara nyfiket.
Jag hade inte fixat mig, men jag fick ändå vara med på en bild ändå 🙂
Tack så mycket fina Jennie för att du ville fota mig och Isadora. Vi ses snart igen!
-
Första tandsebissen!
Igår upptäckte jag att Isadora har fått sin allra första tandsebisse!! Lilla Isadora 9,5 månad gammal och ännu ett tecken på att hon snart inte är en bebis längre! Jag tycker inte att tandsprickningen har påverkat nämnvärt. Hon har inte dregglat mer än vanligt. Hon dregglar, men inte så mycket att jag använder dregglis till henne varje dag. Hon har inte varit konstig i magen och hon har inte gnällt överdrivet mycket. Och vad det gäller hennes sömn så sover hon bättre nu än innan jul, men det är klart, om det inte hade varit tandsprickning på G så hade hon kanske sovit hela nätterna?
Igårkväll borstade vi den lilla tanden för första gången 🙂 Såå himla roligt, detta var verkligen en dag att minnas! Jag älskar dom där milstolparna 🙂