• Kvällsgott i Fitnessfighten

    I Fitnessfighten är allt fredags- och lördagsgott borttaget och under dom 30 dagarna som man kör kostprogrammet så ska man alltså låta bli alla sötsaker. MEN kostprogrammet innehåller en del guldkorn till recept så även om man inte får käka godis så får man något riktigt gott till helgen 🙂 Här kommer ett recept på sista kvällsmålet som passar perfekt till en fredag eller lördag:

    RECEPT

    100 g  Lätt kvarg/kesella
    2 st  Äggvita
    1 tsk  lakritspulver
    20 g  Hallon, färska eller frysta

    GÖR SÅ HÄR
    1. Vispa äggvitorna till ett riktigt hårt skum
    2. Tillsätt kvarg och lakritspulver och vispa ihop
    3. Värm hallonen i micro eller gryta. Rör om till en sås.
    4. Toppa fluffet med hallonröran och servera

    Tyvärr blev det alldeles för salt med det lakritspulvret som jag hade köpt så om jag gör om det så får jag ta lite mindre. Jair gillar inte lakrikts och inte ”sura” hallon så han fick vaniljpulver och blåbär i sin istället. Imorgon ska jag testa att göra chokladmousse med kakaonibs 🙂 Sista fredagen på denna omgången av Fitnessfighten 🙂

     Om ni vill haka på min träningsmånad så har jag en grym rabattkod på 25%! Ange kod PASMALLEN25 så dras 25% av när ni köper ett program på World of Shape ?

  • På besök i Gråbo

    Idag har vi varit iväg på en utflykt till Gråbo utanför Lerum. Vi besökte en mamma som också bloggade när jag väntade Lucas, så det var via bloggen vi lärde känna varandra. Jag blir lite nostalgisk när jag blickar tillbaka på min första graviditet då jag bara hade mig själv att tänka på. Jag minns hur jag noggrant följde alla möjliga bloggar, bl.a. Josephine. Jag minns hur speciellt det kändes när HON hade fött sin son och att jag tyckte att jag kände igen mig lite i förlossningsrummet som jag själv hamnade i 3 månader senare. Fast jag vet inte om vi hade samma rum, det kanske bara kändes så eftersom jag hade visualiserat rummet så väl och alla rum kanske ser likadana ut på Östra, vad vet jag?

    Idag var vi i alla fall och besökte deras alldeles nybyggda hus 🙂 Lucas tyckte det var jättekul med en utflykt och särskilt kul var det eftersom han har frågat efter Leon i en vecka 🙂 Barnen lekte väldigt bra tillsammans och efter nån timme så lekte dom helt själva inne på Leons rum med stängd dörr. När vi kom till rummet så hade dom byggt en koja med stolar och täcke, så gulligt 🙂

       
     Vi kom dit direkt efter lunch så barnen fick färgglada pannkakor till mellanmål. Smart, jag har aldrig tänkt på att man kan göra det lite roligare genom att lägga i karamellfärg. Det måste vi prova flera gånger 🙂 Förutom pannkakorna så hade Josephine verkligen ansträngt sig och bakat morotskaka med rosa glasyr, synd för mig att jag inte kunde äta den! Det är lite skämmigt att tacka nej tycker jag, men nu när det bara är 4 dagar kvar (snart 3) så måste jag hålla mig till kostprogrammet. Det går inte att ge vika för en sjukt smarrig kaka då.. 😛 Jag skulle i alla fall få receptet eftersom den morotskakan är glutenfri men saftig som en vanlig kaka 🙂 Jag försöker äta mindre gluten och min mamma är allergiker så det är bra med såna alternativ. Ni får säga till om ni skulle vara intresserade av receptet, i så fall frågar jag Josephine om jag får dela med mig 🙂

      

    Tusen tack Josephine för en supermysig dag!

  • Sista dagen på stora varumärkesrean!

    – Sponsrat inlägg –

    Nu är vi inne på dom sista timmarna på den stora varumärkesrean med Odd Molly, Kavat, How to Kiss a Frog, Tamaris m.m. Allt är på MINST 20% rea och ända upp till 60%! In och kika om ni hittar något innan det är försent 🙂 Jag har hittat ännu mera grejer som jag vill ha, bl.a lårhöga stövlar och så är jag himla sugen på en trenchcoat också 🙂 Kampanjen pågår bara till klockan 12.00 så passa på innan det är försent 🙂

    Ni hittar rean på Miinto.se!

  • Välling eller inte?

    Jag har funderat lite på det där med välling. När Lucas föddes så var det mycket snack om att välling inte är så bra egentligen. Jag minns inte riktigt vad det var som var dåligt, men jag har för mig att det var mycket gluten och dåligt näringsinnehåll, kan det stämma? Hur som helst så var det i alla fall väldigt omdiskuterat och därför så bestämde vi oss för att inte ge välling, men i Brasilien, när jag slutade amma så gick han knappt upp i vikt så då fick vi rådet att börja med välling och då mådde Lucas mycket bättre. Men om Isadora blir lite mer matglad än Lucas, är det en bra idé att skippa vällingen då och bara nöja sig med gröten? Eller spelar det ingen roll, nån som vet?

    Sen är det en annan sak som jag har funderat på när det kommer till välling. Varför tror vi svenskar att vi är ensamma om välling? Det finns väl i fler länder? Det kanske inte innehåller exakt samma sak, men principen är väl den samma – en grötig vätska på flaska? I Brasilien har dom välling som är gjord på samma sak som gröt verkar det som – ris, havre, majs m.m. Dom gör den bara lite lösare för att kunna dricka den på flaska istället. När vi var i Brasilien så drack Lucas kusin välling flera gånger om dagen – men den är söt som sjutton! Den innehåller massa socker och dessutom så tillsatte Jairs mamma ett par extra skedar med socker för att Lucas kusin skulle dricka 😛 Snacka om sockerkick!

    brasilien-valling

    Risvälling och majsvälling

    Någon som vet fler länder som dricker välling? Jag vet att det är Nom i Thailand, men jag vet inte om det egentligen är mjölkersättning, det kanske Thaimorsan kan svara på, jag får fråga henne 🙂

  • Undra om hon tror att hon ska komma framåt?

    Alltså kolla bilden! Så här ligger Isadora nästan jämt numera! 

      
    Hon brukar dessutom bli ganska frustrerad haha! Det är som om hon tror att hon ska magiskt komma framåt genom att ligga som en säl och spänna sig haha! Det ser så himla roligt ut 🙂 Tur att hon inte har fattat än att vi skrattar åt henne för hon är så himla rolig. Varje gång vi skrattar så skrattar hon 🙂

      
    Men det dröjer nog inte länge innan hon ålar iväg. Eller kanske till och med kryper iväg. Hon rör sig jättemycket och snurrar runt i babygymmet i 360 grader, men har bara lyckats ta sig en liten bit utanför babygymmet än så länge. Senaste nytt är att hon försöker få upp knäna under mage när hon ligger på mage. Jag såg det första gången denna veckan. Lite mer övning så kan hon snart krypa efter oss 🙂